Často sa stáva, že príroda "spočíva" na deťoch celebrít, ale dcéra "hlavného mušketéra" krajiny Michail Boyarsky zdedila nielen talent svojho jedinečného herca, ale aj veľkolepé externé údaje a silné charizmy jeho slávneho otca. Boyarskaya je oprávnene považovaná za jednu z najkrajších a talentovaných herečiek súčasnej ruskej kinematografie a je nezvyčajne v dopyte v tejto profesii. Najvýznamnejší režiséri snívajú o tom, že ju dostanú do svojich projektov, program práce herečky je vyhotovený na celý rok. Prirodzene, v takom frenetickom rytme je veľmi ťažké nájsť si čas, dokonca aj pre rodinu a dieťa, nehovoriac o sebe. Napriek tomu je Elizabeth v jemnej fyzickej forme a už mnoho rokov s rastom 172 cm váži 58 kilogramov. Tak aké je tajomstvo žiarivej krásy a ideálnej postavy Elizabeth Boyarsky?
Gastronomické prednosti Elizabeth Boyarsky
Herečka skromne priznáva, že mala práve šťastie s genetikou. Má všetko v rodine štíhlé, takže Elizabeth nemá žiadne zvláštne problémy s nadváhou. Boyarsky sedí na strave, ale veľmi selektívne odkazuje na obsah svojho taniera. Uprednostňuje chutné zdravé jedlo, takže zabudla na rýchle občerstvenie, vyprážané zemiaky, tukové kotlety a údené klobásy. Jeho menu dominuje zeleninové šaláty, chudé mäso alebo ryby, varené na grile, obilniny a celozrnný chlieb.
Najobľúbenejšou liečbou pre herečku je ovocie. Oni jedia mimoriadne svoje množstvo, hlavná vec je, že sú prirodzené a sezónne. Herečka sa snaží pridať ovocie na šaláty, obilniny, dezerty a dokonca aj mäsové jedlá. Špeciálna vášeň Elizabeth sa živí jablkami, ktoré sú vždy s ňou: v aute, lietadle, vlaku a dokonca aj na sade. Našim čitateľom ponúkame recept na najobľúbenejší šalát herečky, ktorá používa aj jablká.
Recept na váš obľúbený šalát Elizabeth Boyar
Ak chcete urobiť šalát, musíte znížiť tri stonky zo zeleru, dve zelené jablká, olúpané a ozdobené, jeden banán a jedna oranžová. Vložte do misky šalát, pridajte niekoľko vlašských orechov a dve polievkové lyžice hrozienok. Miešajte a sezónu s nízkotučným prírodným jogurtom bez prísad.
Z jabĺk a celery, herečka má rád variť ďalší, nesladený šalát. V tomto prípade pridajte plátky paradajok bez kože a cibule v polkružiach (môžete šalotka alebo červená Jalta). Pridajte olivový olej a limetovú šťavu. Bon appetit!