Astrológovia uisťujú, že každý človek, v závislosti od znamenia zverokruhu a následne od jeho prvkov, má nielen vlastný horoskop, ale aj svoj vlastný špecifický metabolizmus. Čo to znamená? Je to veľmi jednoduché. Teraz, aby ste vytvorili svoj vlastný systém výživy, nemusíte sa pozerať na horoskop v stravovacích týždňoch, pretože všetky tieto parametre sú od začiatku včlenené do hviezd.
Takže, napríklad, čo je odporúčané znamenie zverokruhu pre výdatné raňajky? Veda hovorí, že je zobrazená pre vzdušné znaky - Blíženci, Váhy a Vodnár. Potrebujú to ráno v pevnej výstuži a môžu dať večeri, ako to má, bezpečne ostatným. V extrémnych prípadoch, ak je hlad veľmi neznesiteľný, nahraďte večeru ľahkým šalátom alebo pohárom kefír.
Raňajky sú znázornené aj na znaky Zeme - ich prvok je symbolom stability, ale ako môžete pevne stáť na nohách na prázdny žalúdok? Potrebujú nielen raňajky, ale aj večere a večeru. A je žiaduce, aby zaťaženie na tele bolo stabilné, to znamená, že raňajky boli podobné ako obed a večera na večeru. Jedným slovom, podľa horoskopu, základ správnej výživy pre také príznaky ako Býk, Panna a Kozorožec je jednotnosť a opäť jednotnosť.
Správna raňajky pre príznaky požiaru (Strelec, Leo, Aries) je absencia raňajok. Faktom je, že ráno vstrebávanie potravín uhasí ich vnútorný oheň, zatiaľ čo vnútorná energia namiesto toho, aby bola použitá na dobré skutky, je zameraná výlučne na trávenie jedla. Odporúčajú piť horoskopy ráno šálku kávy, čaju, džúsu - skrátka, čo sa vám páči a čo vás robí povzbudzujúcim. Môžete tiež jesť napríklad sendvič s rybami. Ale pri obede by ste mali vždy naplniť všetko, čo ste nedostali dostatok raňajok - jesť tesne, ale jesť, pomaly, všetko žuť.
Obtiažny prípad so zástupcami vodných značiek. Rakoviny, škorpióny a ryby potrebujú piť skoro ráno a len 10-11 hodín má ľahké raňajky. Raňajky by mali byť vo forme jogurtu alebo zeleninového šalátu. Nepotrebujú veľkú večeru, len jednu polievku. Ale na večeru existujú samostatné požiadavky. Nemal by byť horúci a kvapalný, pretože pre zástupcov týchto značiek je veľmi dôležité zbierať a odstraňovať prebytočnú vlhkosť z tela.