Po 30 rokoch sa objavujú prvé príznaky "dozrievania" kože. Keď koža stráca svoju elasticitu, prvé vrásky sa cítia, pleť sa tmavne. Ak sa počas tohto obdobia všetko ponechá na náhodu, potom vo veku 40 alebo 50 rokov uvidíte v zrkadle nie mladú a atraktívnu ženu, ale starú ženu. Preto v tomto článku uvádzame niektoré z postulátov, ktoré sa musia dodržiavať pri starostlivosti o zrelú pokožku tváre, teda keď ste starší ako 30 rokov.
Základné pravidlá starostlivosti
Ako zvyčajne starostlivosť o zrelú pokožku zahŕňa ochranu, výživu, zvlhčenie, čistenie. Na udržanie zdravého zrelého kože hrajú dôležitú úlohu výživa a zvlhčovanie, preto používajte výživné, zvlhčovacie masky, špeciálne masky pre zrelú pokožku a masky vlastnej prípravy 2 krát týždenne.
- Starostlivo chráňte pokožku pred teplotnými zmenami, od škodlivého slnka, mrazu, vetra, používajte ochranné krémy s nápisom "pre zrelú pokožku".
- Umyte ráno a večer s varenou mäkkou vodou, ak máte prostriedky, môžete sa umyť minerálnou vodou.
- Po umývaní nechajte pokožku suchú, bez jej utierania alebo stierky pomocou uteráka.
- Koža sa otrie plátkami ľadu, ktoré môžu byť vyrobené z minerálnej vody, odvar z bylín alebo vody s prídavkom mlieka, takéto trenie prináša úžasný výsledok.
- Užitočné kontrastné umývanie studenou, potom teplou vodou, naopak.
- Dokonca aj najdrahšie a najlepšie mydlo postupne osušte pokožku.
- Dobrý účinok je daný soľnými postupmi, preto je potrebné rozpustiť 1 čajovú lyžičku soli v pohári vody. Potom utrite bavlnený tampón v tomto roztoku, malý plášť na krk a tvár.
- S kozmetickým krémom alebo mäkkým kozmetickým mliekom odstráňte z tváre prach z ulice a make-up.
- Po procedúre umývania na utretie pleti s tonikom sa pokožka stáva jemnou a hladkou.
- Po trení tonikom na pokožku naneste hydratačný krém, keď je ročná doba teplej a použite výživný krém v chladnom období.
- V noci je potrebné použiť nočný výživný krém s efektom zdvíhania. Krém na zrelú pleť by mal obsahovať vo svojom zložení: pšeničné klíčky, jačmeň, extrakty z ovsa, glycerín, extrakt z hroznových semien.
Po 45 rokoch musí byť očistenie tváre povinné a opatrné. Na umývanie je vhodnejšia mäkká pena. Je nežiaduce používať tvrdé kroviny, rovnako ako u veku, koža sa stáva tenšou a je ľahké použiť mechanické poškodenie. Hlboké čistenie sa robí raz za 2 týždne pomocou varu.
Voda je zdrojom života. Kožné bunky potrebujú bohatý "nápoj". Starobylý recept na krásu - umývanie trochu chladného s minerálnou vodou. Môžete niekedy striekať tvár, ak nalejete vodu do fľaše s sprejom. Výsledkom bude, že koža bude pružnejšia a pružnejšia, získa zdravú farbu.
Masáž je užitočná a príjemná procedúra . Až do veľmi starého veku sa japonské ženy vyznačujú sochárskou krásou, a to všetko preto, že 2 až 3 krát denne trávia masáž tváre. Päť minút tejto masáže zlepšuje krvný obeh, ak to pravidelne robíte, môže časom vyhladiť plytké vrásky.
Tajomstvo mladých z orientálnych krás: rastlinná sójová strava. Sójové produkty obsahujú fytoestrogény, ktoré majú podobné vlastnosti ako ľudské estrogény. S vekom, hladina "ženských" hormónov padá, pomáhajú pokožke udržiavať tón a rýchlejšie aktualizovať. Recept na zdravie, a preto na krásny vzhľad - je menej soli a tuku, viac rozdielnej a dobrej zeleniny.
Chráňte pokožku pred slnečným žiarením . Pred odchodom musíte použiť tenkú vrstvu základov alebo vrstvu prášku. Teraz sú tu celé série, ktoré sú vyrobené pre zrelú pleť s vitamínovou kompozíciou. Je ľahké vybrať si farbu základov, ak si kúpite svetlý "základ" a krémový jeden tón tmavší ako prirodzený tón pleti, s výberom nebude problém. Stačí skombinovať a vytvoriť si vlastnú farbu.
Staršia pleť potrebuje zvýšenú výživu . Najlepším prostriedkom pre vyspelú pleť sú masky z prírodných produktov - kefír, mlieko, med. Jednoducho sa pripravujú a používajú, okrem toho, že sú veľmi účinné a bezpečné. Vložte masku na čistú tvár, oddychujte a ľahnite 15 minút. Umyte teplou vodou. Pozrite sa, o koľko jemnejšej a jemnejšej koži sa stáva.
Recepty na pleťové vody a masky pre všetky druhy vyblednucej pokožky
Bylinná maska proti starnutiu
Vyžaduje sa - 1 pohár vody, kvety heřmánku, pivónia, listy žihľavy.
Zmiešame v rovnakých podieloch harmanček kvety, pivónia okvetné lístky a listy žihľavy. Vezmite 2 lyžice zmesi a naplňte ju malým množstvom vody a varte 10 minút pri nízkej teplote, miešajte neustále. Výsledkom je hustá homogénna hmota, ktorá bude mierne ochladená. Priložili sme teplú hmotu na krk a tvár, držali sme 20 alebo 30 minút. Odstráňte vatový tampón, opláchnite krk a tvár studenou vodou. Táto maska na denné použitie. Dáva pokožke pružnosť, vyhladzuje jemné vrásky.
Maska z vrások
Voda, 5 lyžičiek otrúb, 1 žĺtok.
Žĺtok bude rozdrvený s otruby, pridajte toľko vriacej teplej vody, aby sa polokvapalná kaša. Ležeme a rovnomerne nanášame zmes na miestach pokožky, kde sa už objavili vrásky (dekolt, krk, tvár). Potom strávite hodinu v úplnom pokoji, uvoľnite svaly tváre. Potom masku umyte studenou vodou. Použite tento nástroj raz týždenne. Táto efektívna maska sa používa pre akýkoľvek typ kože. Držali sme sa tváre asi hodinu, zatiaľ čo sme v stave relaxácie a úplného pokoja. Preto, aby ste vykonali kozmetický postup, musíte si vybrať čas.
Horčičná maska
Vezmite 1 čajovú lyžičku vody, 2 čajové lyžičky rastlinného oleja, 1 lyžičku horčice jedáleň.
Naneste tvár masky rovnomerne a podržte 5 minút. Umyte chladnou vodou. Masku naneste 1 až 2 krát týždenne. Maska prináša nový vzhľad, zvyšuje pevnosť a tóny vyblednucej pokožky.
Tonizačné mlieko a medová maska
Vezmite 1 lyžicu medu a 1 lyžicu mlieka.
Vložíme masku na krk a tvár, držame ju 10 alebo 15 minút, umyjeme ju teplou vodou. Aplikujte masku raz za týždeň. Maska osviežuje pomalú pleť a dobre ju tónuje.
Horúce bylinné balenia
Aby ste to dosiahli, potrebujete 250 ml vody, 1 čajovú lyžičku tinktúry vína z magnólie, ženšenu, eleutterocoku; bylina; listy barvy vápna, šalvia; kužeľov chmeľu.
Zmieňame uvedené rastliny v rovnakých častiach. Vezmite 1 polievkovú lyžicu výslednej zmesi, varte so strmou vriacou vodou, vypustite ju. Pridajte tinktúru Eleutherococcus, Schizandra alebo ženšen. Predtým sa na kožu na krku aplikujeme a výživný krém je lepším glycerínom alebo lanolínom. Sklopené niekoľkokrát s gázou navlhčiť v horúcej infúzie a dať na krk a tvár. Držíme, kým sa kompresia úplne ochladí, neoplachujte. Takéto kompresie sa používajú na časté používanie. Infúzia sa pripravuje bezprostredne pred použitím.
Maska vajec a múky
Vezmite 1 žĺtok, 1 lyžicu múky, silný zelený čaj alebo mlieko.
Múka sa zriedi malým množstvom silného zeleného čaju alebo mlieka na hustú konzistenciu. Využme výslednú hmotu s žĺtkom. Dali sme na krk a tvár, držali sme 20 alebo 25 minút, umyli sme teplou vodou. Potom sa do tváre pridáme výživný krém. Osviežuje a vyživuje mäkkú pokožku, pridanie zeleného čaju tónuje masku.
Recepty na pleťové vody a masky na suchú pokožku
Suchá koža vyžaduje starostlivé ošetrenie ako iné typy zrelých kože. Je najzraniteľnejší voči procesu starnutia. Z tohto dôvodu by prostriedky na starostlivosť o ňu mali byť mäkké.
Čistiaci krém
Vezmite 750 ml vody, 1 polievkovú lyžicu glycerínu a vodky, polovicu citrónovej kôry, listy máty, plody a listy horského popola, kvety heřmánku.
Brúsime uvedené suroviny, ktoré sa rovnajú, pridáme 1 citrónovú kôru. Vezmeme polovicu šálky zmesi a naplníme ju vodou, privedieme ju do varu, ochladíme ju a vypustíme ju. V bujóne pridajte glycerín a vodku. Tento krém používame na odstránenie make-upu. Po odstránení kozmetiky opláchnite pokožku teplou vodou a trieť mlieko. Tento liek odstraňuje podráždenie, zjemňuje pokožku a pri neustálom používaní tohto lieku vracia pružnosť pokožky.
Liek z vrások
500 ml vody, 2 lyžice vodky, 1 čajová lyžička citrónových kvetov a šalvie, 2 čajové lyžičky ľubovníka bodkovaného.
Trávy zmiešané, nalial vodu, priniesol do varu, chlad a napätie. Pridajme vodku. Utrite si krk a tvár 2 krát denne. Toto mlieko sa odporúča pre tých, ktorí majú suchú pokožku, ako aj čistiaci účinok, vyhladzuje vrásky, má zmäkčujúci účinok.
balzam
Vezmeme 1 čajovú lyžičku ľubovníkového oleja, 100 ml rakytníka
Olej sa môže pripraviť doma alebo zakúpiť v lekárni.
Balememe impregnovať vrstvou vaty a dáme ju osobe, držíme 15 alebo 20 minút. Po odstránení masky tlčte tvár pleťovou vodou proti vráskam, recept je popísaný vyššie.
Masky pre zrelú pokožku tváre s broskyňou
Vezmite si dužinu broskýň a 1 lyžicu tučného krému, vezmeme si ich do mixéra a na tvár naneste takú chutnú zmes. Po 20 alebo 30 minútach odstráňte zvyšné masky studenou vodou.
Masky pre zrelú pokožku tváre s citrónom a medom
Vezmite 1 lyžicu medu, 1 čajovú lyžičku citróna, mlieko a ovsené vločky. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú, až kým nevznikne hustá zmes. Rovnomerne ju rozložte na tvár a nechajte ju 15 alebo 20 minút. Potom odstráňte zbytky masky a umyte tvár vodou pri izbovej teplote.
Masky pre zrelú pokožku tváre so zemiakmi
Malé množstvo zemiakov je kombinované s žĺtkom a 1 polievkovou lyžicou mlieka. Ak je to potrebné, pridajte 1 lyžicu zeleninového džúsu. Po 20 minútach odstráňte zvyškovú masku vodou pri izbovej teplote.
Masky pre zrelú pokožku tváre s olivovým olejom
Vezmite žĺtok, 1 polievková lyžica olivového oleja sa odpojí s 1 lyžicou medu a premiešajte všetko. Budeme dať 20 minút na tvár, umyjeme tvár studenou vodou.
Neobmedzujte sa iba na masky pre zrelú pleť, pretože vaše telo potrebuje dodatočnú výživu. Nechajte sa rozmaznávať s kúpeľňou. Aby sme to urobili, v jednom litri vody rozpustili 50 gramov sódy, ½ kg medu a 120 gramov soli. Nakoniec pridajte 1 liter teplého mlieka a všetku túto hmotu do teplého kúpeľa. Kúpime sa 20 až 30 minút, potom necháme pokožku suchú.
Teraz poznáme základné pravidlá pre starostlivosť o zrelú pokožku tváre. Usmievajte sa častejšie. Dobrá nálada je symbolom toho, že ste s ostatnými a sami spokojní, sú krásne a úspešné. Starajte sa o svoje zdravie, milujte sa a buďte krásni. Ak máte viac ako tridsať rokov, dodržiavajte tieto základné pravidlá pre starostlivosť o zrelú pokožku a potom si zachováte svoju mladosť a atraktívnosť už veľa rokov.