Aký druh čaju?
Na Zemi je najpoužívanejší čaj zelený a čierny. Ale to nie je všetko, čo nám príroda ponúka. Existujú aj iné druhy čaju, napríklad biele, rooibos, bylinné čaje a každý z nich je užitočný vlastným spôsobom.
Užitočné vlastnosti .
Čierny čaj.
Ako ukazuje výskum, čierny čaj je dobrý pre srdce, a počet antioxidantov, to trvá 2. miesto, po čaj ako zelený čaj. Na západe je čierny čaj považovaný za veľmi populárny nápoj, je to rovnaký ako zelený čaj, len sušený iným spôsobom, čo má za následok inú chuť a farbu.
- Má tonizujúci účinok;
- pomáha znižovať riziko rakoviny prsníka, čreva, žalúdka a je dobrou prevenciou týchto ochorení. Vďaka látke TF-2 blokuje rakovinové bunky;
- pomáha pri boji proti nadmernej hmotnosti;
- slúži na stimuláciu imunitného systému;
- Znížili šance na zablokovanie tepien, ak pijete štyri šálky čierneho čaju denne, môžete normalizovať kardiovaskulárny systém;
- Vykonáva v boji proti vírusom. Čierny čaj zabíja baktérie, ktoré spôsobujú herpes, kožné ochorenia, cystitídy, zápal pľúc, hnačka. To platí aj pre zelený čaj;
- Znižuje hladinu cholesterolu.
Zelený čaj
Na východe je tento typ čaju veľmi obľúbený. Je to prirodzený zdroj antioxidantov, ktoré sú prospešné pre telo. Znižuje riziko rakoviny. Zelený čaj obsahuje vynikajúce antioxidanty - polyfenoly, ktoré sú veľmi užitočné pre mozog. A oni sú veľmi dobrí v boji proti voľným radikálom ako vitamíny E a C.
- Znižuje cholesterol, znižuje pravdepodobnosť aterosklerózy;
- Znižuje krvný tlak, vďaka zelenému čaju je angiotenzín zablokovaný, tento enzým je produkovaný žalúdkom a znižuje krvný tlak;
- Zabraňuje zničeniu zubov. U nás v ústach mikróby, ktoré zničia zuby žijú. Zelený čaj ničí streptokok, kvôli ktorým sa v zuboch objavujú otvory. Je užitočný pri ochoreniach ďasien;
Má antibakteriálne vlastnosti. Zelený čaj bojuje proti vírusovej hepatitíde, s niektorými vírusmi a baktériami.
Užitočné vlastnosti Oolong čaj .
Tento čaj je dobre známy ľuďom na východe. Tento čaj je umiestnený medzi čiernym čajom a zeleným čajom. Oolong čaj má chuť ako zelený čaj, ale nemá bylinnú chuť. Farba čaju je tmavo hnedá. Použite ju po výrobe, ale niektorí ju držia, takže tento čaj je lepšie trávený žalúdkom. Má rovnaké vlastnosti ako zelený čaj a považuje sa za jednu z užitočných odrôd medzi rôznymi typmi čaju.
- hladina cholesterolu klesá;
- horia nadbytočný tuk;
- zabraňuje rozvoju osteoporózy, udržuje kosti v poriadku;
- bojuje s problémami zubov;
- lieči choroby zažívacieho traktu;
- zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam;
Podporuje imunitný systém normálne.
Biely čaj.
Len nedávno začal študovať tento čaj a v porovnaní so zeleným čajom, obsahuje veľké výhody pre telo. Má viac antioxidantov ako iné. Biely čaj je odfarbený horné listy a pri varení sa rozširuje kvetinová jemná vôňa.
- hladina cholesterolu klesá;
- Zlepšuje funkciu tepien, znižuje krvný tlak.
- Dokáže predchádzať srdcovým chorobám;
- pomôže udržať silné kosti;
- obsahuje významný počet antioxidantov;
Užitočné vlastnosti Rooibos čaju.
Roybush čaj sa odporúča pre ľudí, ktorí trpia depresiou, neurózou, rôznymi poruchami spánku, bolesťami hlavy a tak ďalej. Tento čaj neobsahuje kofeín a má upokojujúci účinok na nervový systém.
- obsahuje fluorid a mangán, denný príjem vápnika, je potrebné, aby boli zuby a kosti silné;
- obsahuje zinok, ktorý je potrebný pre zdravie pokožky a pre nervový systém je potrebný horčík;
- môže byť použitý pri ochoreniach žalúdka a pri liečbe koliky, dokonca aj u detí;
- Vynikajúci účinok na pokožku, znižuje svrbenie;
- V rôznych časoch tento nádherný čaj má veľmi odlišný účinok, ráno to povzbudzuje, na obed tento čaj zmierňuje únavu a vo večerných hodinách pomôže rýchlo zaspať.
Bylinkový čaj.
Nie je možné jednoznačne povedať o výhodách, pretože existuje obrovský počet rôznych bylinných čajov. Ktoré môžu byť vyrobené z vápna, bazalky, jasmínu, aníz, zázvor, harmanček a tak ďalej. A každý z týchto čajov je užitočný vlastným spôsobom. Používanie čaju na liečbu rôznych ochorení, vedenie iba zdravým rozumom, nepotrebujete piť čaj každé dve hodiny. Dodržujte odporúčanie pre varenie.
Ženšenový čaj .
Každý z nás počul o nádherných vlastnostiach ženšenu. Možno, že nie všetci sa snažili, ale všetci počuli. Táto rastlina je cenená, pretože má tonické vlastnosti, rovnako ako:
- stimuluje myšlienkový proces;
- urýchľuje reakciu osoby;
- zvyšuje odolnosť tela;
- Pomáha vyrovnať sa so stresom.
Teraz sme sa dozvedeli, aké sú užitočné vlastnosti rôznych druhov čaju. Nemusíte vnímať čaj ako všeliek pre rôzne choroby, pretože akýkoľvek druh ľudového lieku, až potom funguje, keď zmeníte spôsob myslenia a spôsob života.