Na internete existuje mnoho rôznych kontraindikácií infračervenej sauny: alkoholizmus, klaustrofóbia, tehotenstvo, cukrovka, protézy atď. Ale všetky kontraindikácie zo sauny sú spôsobené dvomi fyzikálnymi faktormi - infračerveným žiarením a vystavením vzduchu.
Kontraindikácie z infračervenej sauny
Mokrý a teplý vzduch v saune dýcha ťažko a má negatívny vplyv na ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami. Ak počas relácie teplota vzduchu nepresiahne 50 stupňov, potom je zaťaženie srdca nízke, v tomto prípade sú obmedzenia oveľa nižšie ako v prípade saun a kúpeľov.
Ľudia trpiaci alergiami a chorobami dýchacích ciest sú nepriaznivo ovplyvnení samotným vzduchom, ktorý je nasýtený esenciálnymi olejmi, vyskytujú sa niektoré druhy stromov, napríklad céder.
Infračervené žiarenie, mení sa na teplo a ohrieva krv a svaly človeka. Existuje ďalšia skupina obmedzení spojená s týmto: súcit, autonómne dysfunkcie, cerebrálna cirkulačná nedostatočnosť, akútne hnisavé zápalové ochorenia.
Ak sa necítite dobre, musíte byť opatrní, poraďte sa s lekárom, inak sa dostanete do infračervenej sauny.
Pri predpisovaní liekov musíte konzultovať s lekárom, môžete ich vziať a ako budú pracovať pri interakcii s termálnymi lúčmi infračervenej sauny.
Ľudia s rozsiahlymi plesňovými léziami kože alebo infekčné ochorenia infračervenou saunou sú kontraindikované.
Ak ste nedávno mali poškodenie kĺbu, nevyhrievajte ich počas prvých 48 hodín po poranení a až kým nie sú opuchy a symptómy horúčky.
Chirurgické implantáty, umelé kĺby, prúty, kovové protézy odrážajú infračervené lúče a nie sú vyhrievané tepelnými lúčmi. Je potrebné konzultovať s lekárom, či je možné použiť infračervené žiarenie. Ak máte pocit bolesti v blízkosti implantátov, infračervené žiarenie by sa malo prerušiť.
U žien zahrievanie dolnej časti chrbta počas menštruačného obdobia zvýši vylučovanie. Ak predpokladáte, že sa to môže stať, potom môžete ako experiment pokrývať krátkodobo ožarovanie alebo počas menštruácie vyhnúť sa infračervenému žiareniu.
Ak je povolené používať určité množstvo infračerveného žiarenia v tehotenstve, je lepšie konzultovať a získať povolenie od gynekológa. Infračervená sauna v malígnych nádoroch je prísne zakázaná, poškodzuje. A s takými systémovými ochoreniami krvi, ako je leukémia, sú chronické a akútne ochorenia, ktoré sú v akútnom štádiu, absolútne kontraindikované.
Kontraindikácie zahŕňajú zvýšenú funkciu štítnej žľazy, závažné formy angíny pectoris, zlyhanie srdca nad stupeň 2, choroby sprevádzané krvácaním, ťažké obličkové a pečeňové ochorenia s poruchami funkcie, nádory prsníka (fibroadenóm, mastopatia).
Všetky katarálne ochorenia - vírus chrípky a ARI sa môžu komplikovať iba vtedy, ak osoba prechádza do relácie, ak má vysokú telesnú teplotu. Ak nie je žiadna teplota alebo teplota je normálna, môže vám pomôcť vykurovanie infračervenými lúčmi.
Infračervené hojenie má užitočné vlastnosti, nemalo by sa však používať ako všeliek pre všetky choroby. Niekedy infračervená sauna v liečbe ochorení je ďalšou metódou, ale nemôže nahradiť lekársku liečbu, ktorú lekár predpísal. Ak máte pochybnosti o tom, či je pre vašu chorobu možné použiť infračervenú saunu, musíte sa poradiť s lekárom.
Neexistujú žiadne ďalšie kontraindikácie. Treba pamätať na to, že pri návšteve infračervenej sauny by mala byť základná starostlivosť a keď sa počas relácie necítite dobre, musíte okamžite zastaviť reláciu.