Mliečny čaj je nádherný názov pre tradičný anglický čaj s prídavkom mlieka. Navyše mnohí tvrdia, že tento nápoj šetrí nadváhu. Niektorí dokonca sedia na trojdňovej diéte s mliekom. Viete o škode takéhoto "jedla"? Poďme osvetliť skutočné vlastnosti mlieka pri chudnutí.
Mlieko na chudnutie - recenzie lekárov
Samostatne, zelený čaj a mlieko, nepochybne, prinášajú telesné výhody. Čaj posilňuje steny krvných ciev, vypláva toxíny, zlepšuje funkčnosť obličiek a mlieko je zdrojom vápnika, zdravých tukov, laktózy, vitamínov A a E, proteínov. Ale keď sa tieto zložky zmiešajú, výsledná kvapalina je skôr ako jed ako zdravý výživový nápoj. Poďme to prísť na to.
Mliečny vápnik je zbavený antioxidantov, čo znamená, že nemožno očistiť pečeň. Ďalšou nebezpečnou vlastnosťou, najmä na mliečnej strave počas 3 dní, je zníženie tónu svalového aparátu srdca a krvných ciev. Skutočnosť, že mlieko obsahuje proteín - kazeín, ktorý blokuje látky katechínov (flavonoidy z čaju), pozitívne ovplyvňuje činnosť kardiovaskulárneho systému. Tento objav urobil nemecký vedec Verena Strangle.
Mlieko je kontinuálny vápnik a čaj - taníny, ktoré blokujú asimiláciu vápnika zvieraťa v tele. Medzitým sa vápnik dostal do krvného riečišťa, treba ho niekde odobrať a telo dodáva v obličkách nevytvorený vápnik, nadmerná akumulácia vedie k urolitiázou.
Vedecká štúdia vykonaná v Amerike hovorí, že horúci nápoj vyrobený z mlieka a čaja dramaticky zvyšuje hladinu karcinogénov v krvi a znižuje odolnosť tela voči tvorbe nádorov.
A nakoniec, prečo používať mlieko na mono diéty po dobu 3 dní, 7 dní a dlhšie: nápoj má silný diuretický a laxatívny účinok. Telo je jednoducho dehydratované, takže sa hmotnosť znižuje. Žiadne rozdelenie tuku nebude! Blázni, ktorí hľadajú ľahkú cestu, vyčerpávajú telo, vymyjú mikro- a makroživiny. Dievčatá, len šport, správna výživa a racionálne diéty pomôžu schudnúť
Deň vykládky pre mlieko: recepty
Jednodňové monodédiá pre mlieko však môžu byť užitočné z dôvodu diuretických a laxatívnych vlastností tohto nápoja. Telo odoberá nadbytočnú tekutinu a čistí gastrointestinálny trakt. Tí, ktorí skúsili tento nádherný nápoj hovoriť o pocitom plnosti celý deň - ďalšia značka plus je dojenie, ako nápoj na pôst deň.
Je zakázané hladovať na tento nápoj častejšie ako raz v 10, a najlepšie 14 dní!
Recept # 1
Polový liter mlieka, ktorý prinesie do varu, ochladí trochu a nalejte 3-4 lyžice. zelený čaj. Trvajte 20 minút, vyčerpajte. Počas dňa pohárujte pohár.
Recept # 2
Pri pohári 250 ml užite 1 lyžičku. varenie, nalejte vriacu vodu na 1/3, trvajte 3 minúty a doplňte chladné / teplé mlieko.
Recept # 3
Zahrejte poháre na pár alebo do mikrovlnnej rúry. Nalejte 1/3 studeného mlieka a pridajte 2/3 silného varu.
Recept # 4
Pre 100 ml vody - 1 lyžička. zváranie. Pridáme 150 ml mlieka.
Dôležitý detail, čaj s mliekom je opitý bez cukru. To nie je veľmi chutné s nezvyčajnými, takže môžete pridať pol lyžice medu alebo korenia: škorica na špičke noža, kebabky. K telu nestrácajte nebezpečné množstvo kvapaliny, dajte si piť 1,5-2 litra čistej vody počas dňa.
Vyberte len drahé odrody čaju, sú menej škodlivé nečistoty, príchute a farbivá. Lacný čaj zhorší už pochybný účinok mlieka na obličky.
Príliš silný nápoj spôsobuje halucinácie, tlakové skoky a stratu vedomia. Pozorujte svoj zdravotný stav, ak si všimnete slabosť, závrat, naliehavé niečo k jedlu sladké, ale v malom množstve. Sadnite si na 10 minút a nikdy neopakujte pokrm na mlieku.
Recenzie tých, ktorí schudnúť o mlieko
Nadšené recenzie o strate hmotnosti o hmotnosti až 2 kg denne sa okamžite menia na nespokojnosť, pretože stav sa zhoršuje o 95% dievčat do konca dňa. Z toho sme dospeli k záveru: hmotnosť extraktu mlieka, dehydratácia tela. Premýšľajte o zdravotnom stave počas ťažkej hnačky, o tom istom sa stane večer po dni na zelenom čaji s mliekom. Neodporúčame molochai v akejkoľvek forme. Ak chcete naozaj schudnúť s chuťou a bez poškodenia, dávajte pozor na stravu "7 okvetných lístkov" .
Zdravie - v prvom rade!