Pre každého a pre každého
Ďalšou vecou je, že niekto skate "podľahne" takmer okamžite a iný, aby jednoducho riadil rovno, bude musieť vynaložiť veľa úsilia. Spravidla to je spôsobené problémami s koordináciou a rovnováhou. Neexistujú žiadne ďalšie prekážky na zvládnutie korčuľovania. V skutočnosti nie je prekážkou alebo nadmerná váha: doska bez problémov dokáže vydržať aj veľké 100-kilogramové mládež. Ani vek, hoci nebojácnosť a pružnosť dovoľujú dospievajúcim rýchlejšie zvládnuť rýchlejšie triky. Ani jeden pohlavie, napriek skutočnosti, že jednotliví odborníci tvrdia, že skateboarding je šport, ktorý nie je športový: vykĺznutie z pod nohami, doska často násilne zasiahne holeň a ponecháva nepríjemné modriny. Špeciálne cvičenia, ktoré by pomohli naučiť sa ako skate, neexistujú. Triedy na simulátore však umožnia rozvíjať koordináciu a pocit rovnováhy. Ide o dosku na valci alebo valci, na ktorej sa vyvažujete, pokúsite sa nedotýkať sa zeme. Pocity, ktoré zažívate v tomto, podobné tomu, čo dostanete od skateboardingu alebo snowboardingu. Pokles je však menej pravdepodobný. A pre začiatočníkov, nie tak strašidelné, pretože "jazdiť" na mieste, bez pohybu.
Stúpať a ísť!
Ak chcete najprv vyskúšať jazdu na skateboarde, vyberte si vhodné miesto, kde nebudete brániť ani osobným automobilom, ani mnohým okoloidúcim. Asfalt ideálne by mal byť hladký a prehľadný. A žiadne malé, ani malé, diapozitívy! Najprv len stojte na palube. Snažte sa to cítiť a zistite, ktorú nohu sa vydáte dopredu: levice často majú ten pravý, pravice majú ľavú, ale to nie je nutné. Pri skateboardingu je bežné, aby ste odrazili nohou, ktorá je za sebou. Ide skôr o estetiku, nepísané pravidlo. To môže byť v zásade rozbité as tým istým úspechom jazdiť a dokonca vykonávať triky. Ale bude to zlé a nie tak krásne. Na korčte najskôr zdvihnite "vedúcu" nohu a vložte ju do prednej pozastavenej zóny, potom umiestnite druhú na takzvanú "chvost", "chvost" dosky. Šľapky na šírku ramien, podpätky mimo korčule ... Ako správne a pohodlné pre vás bude výsledný stánok definitívne pochopený iba počas pohybu. Takže odskočme a pokúste sa trochu rovno. Pri ohýbaní ohnite kolená a pružinu. Mierne nasuňte puzdro v smere jazdy a udržujte ho rovno. Nehýbte sa dopredu: pád! Začnite skateboarding, uistite sa, že postarajte sa o správne vybavenie: pohodlnú "chladnú" košeľu a nohavice vyrobené z roztiahnutej textílie (bez obmedzenia slobody pohybu, aspoň čiastočne zjemňujú možné nárazy dosky) a najdôležitejšie - vhodné topánky. Optimálne, aby model, najmä pre skateboarding a navrhnutý. Je zaručené, že bude mať protišmykovú podrážku s vynikajúcimi tlmiacimi vlastnosťami. Vzhľadom k tomu, skateboard je pomerne traumatický šport, najmä pre začiatočníkov, prinajmenšom na začiatku nezabudnite na ochranu, noste kolená a lakte.
Tu je nový twist
Ovládal pohyb v priamom smere? Teraz sa pokúste vyhnúť malým, nie príliš strmým gorochki a urobiť obrat. Pri prvom manévri je potrebné naučiť sa brzdiť jemným spustením päty z dosky (to bude vyžadovať určitý plast) alebo celú nohu. V druhom prípade by ste mali dať skateboardu manévrovateľnosť. Spočiatku sa toto športové vybavenie na strmé otáčky nevypočíta. Ak chcete, aby bol agilnejší, uvoľnite trošku (doslova polovica otáčania) (je to skrutka, ktorá drží tlmiče a obe časti zavesenia). Jedná sa o veľmi jednoduchý postup, s ktorým môže nováčik ľahko zvládnuť ... Ako mimochodom, s realizáciou samotnej odbočky. Ak chcete napríklad otočiť doprava, posunutím nožičiek hladko presuňte hmotnosť tela na pravú stranu dosky (vľavo - doľava). Ak to nestačí na manévrovanie, ľahko stlačte "späť" nohu na "Chvost". Skateboarding dokonale posilňuje svaly dolného tela. Ale keďže dostanú značné zaťaženie, nezabudnite ich vytiahnuť pred a po tréningu. Ak chcete zahriať, vykonajte niekoľko sit-upov a sklonov dopredu a dozadu a zľava doprava.
Vyberte si prvý skateboard
Ak sa chcete pokúsiť dostať na skate, je lepšie si požičať od jedného z vašich priateľov: možno si okamžite uvedomíte, že to úplne nie je váš šport. Vaša vlastná prvá doska by mala byť vybraná z dôvodov primeraného pomeru ceny a kvality. V novom príchode sa v každom prípade rýchlo "zabije". Veľmi drahý model bude škoda. Lacné a neštandardné sa rýchlo rozpadnú. V niektorých smeroch sú všetky skateboardy rovnaké. Sú štandardné dĺžky, podľa tlmiacich vlastností závesu, materiál samotnej dosky je "paluby" (laminovaný kanadský javor). Ale šírka dosky a veľkosť kolesa môžu byť odlišné. To stojí za to venovať pozornosť. Začiatočníci zvyčajne vyberajú dosky: sú zvládnuteľné, je oveľa jednoduchšie, aby sa naučili robiť triky na nich. Pokiaľ ide o rozmery kolies, môžu mať priemer 50 až 55 mm. Pre korčuľovanie na ulici sú optimálne 50 - 52 milimetrov. Veľké sú určené pre rampy s vysokou rýchlosťou, ktoré začiatočník nepotrebuje.
Chytrý trik
Keď si s istotou skate, možno budete chcieť vyskúšať nejaký trik. Povedzme hneď: sú dosť ťažké a traumatizujúce, najmä na začiatku. Dokonca aj pre najjednoduchšie "ollie", na základe ktorého sú postavené zložitejšie, budete musieť skákať dostatočne vysoko, odtrhávať sa od zeme so skateboardom. To však neznamená, že sa to nikdy nebudete učiť. Jednou z hlavných vlastností skateboardistov je trpezlivosť. Môžete sa naučiť prvý trik za mesiac alebo dva ... Aj keď to môže trvať v týždni tréningu, ak venujete im veľa času, robiť to každý deň na dve alebo tri hodiny. Všetko je jednoduché so spojencom. Priliehate a stlačíte nohu na Tayle s tým, kým sa hrot nedotkne zeme, a súčasne posúva pohyb smerom nahor k doske na druhú nohu. "Kliknite", skok (počas ktorého je doska vyrovnaná) a pristátie na všetkých štyroch kolesách. Po zvládnutí spojenca sa môžete pokúsiť ísť do druhého obtiažneho triku: pop show (pop shove-it), v ktorom doska vyskočí o 180 stupňov.