Tri príjemné jedlá z rýchleho občerstvenia, ktoré vám ponúkame, dokonale dopĺňajú vašu dovolenku. Hostia budú veľmi spokojní, pretože sa určite budú páčiť.
Plnené cukety
Toto štíhle jedlo vyzerá veľmi dobre a každý sa bude cítiť ako jeho chuť. Veci cuketu plánujeme huby, ktoré sú dokonale kombinované s ním.
zloženie:
- Kilogram cukety
- Libra čerstvých húb
- Sójové syry
- 100 gramov ryže
- Malý rastlinný olej
- Soľ, korenie, zelenina
- Dve cibule
- Jedna mrkva
- Dve rajčiny
Proces prípravy vás netrvá veľa času a prinesie veľa radosti, pretože je veľmi jednoduchý.
- Začnite s cuketami. Umyte ich a odrežte ich krúžkami. Vždy odstráňte jadro. Trochu posypte a nakrájajte na korenie.
Happy Birthday - Opláchnite huby dobre pod tečúcou vodou. Blot s papierovými utierkami.
- Jemne nakrájajte cibuľu a mrkvu.
- Na kachle vložte panvicu s rastlinným olejom a zohrejte ju. Smažte hríby s cibuľou a mrkvou.
Narodeniny v čase pôstu - Varte 100 g ryže a premiešajte s ryžou.
- Listovú platňu namažte rastlinným olejom. Rozložte na krúžky rastlinnej drene. Vnútri namiesto jadra vložte plnenie húb.
- Rozotrite syr na veľkú strúhadlo a posypte squash.
- Rez čerstvých paradajok plátkami alebo plátkami a umiestnite na vrchol cukety. Posypte syr znovu.
Ústne jedlá na narodeniny - Predhrievajte rúru na 200 stupňov a na půl hodiny položte plech na pečenie s cuketou.
Pred podávaním dekorujte misku jemne nakrájanými bylinami. Bude to veľmi pekné a šťavnaté.
Hlavné jedlá: pečené mäso
Ryby - jedna z najčastejšie používaných potravín počas pôstu. Je výživný a veľmi chutný. Najmä ak si ju pripravíte podľa nášho receptúry.
Zložky
- Dve ryby. Na dovolenku je morský kôň ideálny
- Dva citróny
- Chili pepper
- soľ
- Hlava cesnaku
- Malé žiarovky
- kapary
- Olivový a rastlinný olej
Začneme jedlo s oblohou:
- Umyte cibuľu a cesnak, len ich neodlupujte.
- Vezmite fóliu a dvakrát ju zložte. Nalejte s rastlinným olejom. Nakrájajte cibuľu, cesnak a posypte soľou a korením.
- Obal fóliu obalte a variť na grile. Pre tento proces potrebujete 20 minút - 10 na každej strane.
Teraz sa obrátime na varenie rýb:
- Najprv treba starostlivo očistiť.
- Na ňu urobte štyri kusy a namažte rastlinným olejom a korením.
- Plátky citrónových tenkých plátkov.
- Z druhého citróna stlačte šťavu.
- Dobre umyte chili a odstráňte z neho zrno. Plátok úhľadne do polkruhov.
- Vo vnútri rýb položte niekoľko plátkov citróna a kúsky korenia.
- Nalejte morskú lístiu s citrónovou šťavou.
- Pripravte sa na pečenie. Aby ste to urobili, vezmite fóliu a vložte pergamen. Na to položte ryby a okolo cesnaku cibuľu, kapary. To všetko je dobre zabalené a vložené do grilu.
Varenie tejto misky trvá dlhšie ako pol hodiny. V dôsledku toho dostanete nádhernú a veľmi krásnu posteľ na dovolenku.
Tieto dve jedlá prinesú vaše štíhle menu skutočne originálne a atraktívne.