Recepty chutných a nekvalorických jedál

Recepty chutných a nekalorických pokrmov - to je presne to, čo každá hosteska potrebuje.

Tortový koláč s nakrájanými orechmi

Je pečené s bobuľami na dne, potom sa otočí tak, aby boli na vrchole.

Pre 16 receptov:

• 400 g čerešne

• 325 g masla

• 5 tabuľky. lyžice práškového cukru

• 1 špetka vanilínu

• 4 vajcia

• 220 g medu

• 200 g múky

• 1 vrecko na pečenie

• 1 čajová lyžička. lyžičku mletej škorice

• 50 g čokoládových lupienkov

• 200 g nakrájaných vlašských orechov

• 100 ml sherry

Cherry pick, wash, odstráňte kosti a vysušte. V panvici vypite 75 g masla, pridajte práškový cukor a vanilín. Vložte čerešne a opekajte 3 minúty. Vložte plody do sendviča na dno mastnej, demontovateľnej formy a rovnomerne ich rozložte. Zvyšná tekutina sa varí na konzistenciu sirupu a naliať bobule. Rúru ohrejte na 175 °. Zmiešajte 250 g teplého masla so zmiešavačom, až kým nebude krém. Postupne postupne zavádzajte vajíčka a pridajte med. Múku zmiešajte s práškom do pečiva, škoricou, čokoládovými trieskami, orechmi a premiešajte s sherry na hmotnosť vajec a oleja. Výsledné cesto dajte na jablká a koláč vložíte do rúry na 1 hodinu. Pred koncom času pečenia skontrolujte cesto na pripravenosť, prepichnite ho dreveným špízom: ak to zanechá stopy cesta, nechajte koláč v rúre ďalších 5 minút. Na hornú časť nehořte, zakryte fóliou. Pripravený koláč nechajte vychladnúť vo forme a potom prevráťte na veľkú misku.

Príprava: 1 hodina a 20 minút

Blackberry krém s mandľovými koláčiky

Nechajte trochu fidget pomôcť variť tento nádherný liečiť!

Pre 4 porcie receptu:

• 650 g ostružiny

• 2 vrecká s vanilkovým cukrom

• 60 ml čierneho ryžového džúsu

• 350 g tvarohu

• 50 g granulovaného cukru

• 150 ml smotany, mandľové sušienky

Blackberry vyriešiť, oddeliť vetvy s pedicels, ležať bobule na sito, opláchnite studenou tečúcou vodou a nechajte ju úplne vyčerpať. Potom dajte na papierový uterák a dajte ostružinu dobrú suchosť. Časť bobuľovitých plodov (125 g) je odložená na dekoráciu, zvyšok je zmiešaný s vanilkovým cukrom a ryžovým džúsom. Na miešanie použite mixér alebo mixér. 1/3 výsledných štiepaných zemiakov by malo byť rozložené na 4 servírovacích pohároch. Odložte tabuľku 4. Lyžice z zostávajúceho bobuľového pyré a vložte do chladničky. Tvarohový syr sa trieť cez sito. Zvyšné pyré sa kombinuje s pripraveným tvarohom a cukrom. Cream trepte a jemne kombinujte s tvarohom. Výsledný krém by mal byť vložený do pohára bobuľového pyré a umiestnený do chladničky najmenej 30 minút. V každom pohári so studeným krémom položte zostávajúce čierne pyré a bobule. Mandle sušienky zložené do pevného polyetylénového vrecka a niekoľkokrát na držanie valčekom. Posypeme dezertom drobky.

Príprava: 50 mi

Čučoriedkový dezert

Jemné, šťavnaté, neobvykle chutné

Pre 4 porcie receptu:

• 250 ml prírodného jogurtu

• 1 stôl, lyžička tvarohového krmiva

• 250 ml krému

• 4 lyžice cukru

• 400 g čučoriedok

• 1 štipku škorice

• 4 vanilkové strúčiky

Mixte prírodné jogurt s tvarohom. Zmiešajte šľahačku s 1 tabuľkou. lyžičku granulovaného cukru a kombinujte ju s jogurtom. Vyčistite čučoriedky, očistite ich, položte ich na sito, opláchnite studenou tečúcou vodou a nechajte úplne vysušiť. Pečieme bobule na papierovej utierke. Časť bobule (300 g) je vložená do hrnca, zmiešaná s 3 tabuľkami. lyžice cukru, škorice a 1 tabuľu. s lyžicou vody. Varte 5 minút. Otrite sitom a nechajte ho vychladnúť. Rozbité sušienky. V okuliaroch položte vrstvy bobuľového pyré, ružiek a jogurtu so smotanou. Najlepšie zdobia zvyšné bobule a slúžia na stole.

Príprava: 35 min.

Koše s bobuľami

Mini-formuláre sú vždy v móde!

Pre 8 kusov receptúry:

• 250 g múky

• 120 g cukru

• soľ

• 1 vajcia

• 125 g masla

• suchý hrášok na pečenie základne cesta

• 150 g čučoriedok a čučoriedok

• 200 g jogurtu

• 200 g nízkotučného tvarohu

• 4 tabuľky. lyžičky ostružinového sirupu

• 1/2 vrecúška vanilkového cukru

• 150 ml krému

Z múky, 60 g cukru, soli, vajcia, maslo a 1 tabuľku. Lyžice teplej vody miesia cesto. Premeňte ho na potravinový film a umiestnite ho do chladničky na 30 minút. Rúru ohrejte na 180 °. Cesto je rozdelené na 8 častí, z ktorých každá sa valcuje do guľatej vrstvy a vkladá sa do formy. Zakryjte kúsky pergamenu a pokryte si suchým hráškom. Pečieme 20-25 minút. Potom vyberte formy z rúry, odstráňte hrach a pergamen. Jogurt zmiešaný s tvarohem, 60 g cukru, sirupu a vanilkového cukru. Cream trepte, premiešajte s tvarohom a vložte do košov. Zhora rozširujte bobule. Môžete posypať práškovým cukrom a zdobiť mätu.

Príprava: 1 hodina a 50 minút.

Sýrový koláč s čučoriedkami

Jadro nevyžaduje pečenie

Pre 12 porcií receptúry:

• 150 gramov cukríkov

• 25 gramov mletých mandlí

• 125 gramov teplého masla

• 20 g želatíny

• 1 kg čučoriedky

• 4 vajcia

• 100 g cukru

• 500 g tvarohu

• 400 ml krému

• 2 vrecká s vanilkovým cukrom

Varíme drobky, miešame s mandľami a maslom. Výsledná hmotnosť sa umiestni na spodnú časť rozdelenej formy a zhutní sa prstami tak, aby bol koláč vyrobený. Vložte do chladničky. Namočte želatínu. Ak chcete vyriešiť bobule a urobiť 200 g bobule na kaše. Vajcia sú rozdelené na žĺtky a veveričky. Vaječné žĺtky sa rozmiešajú s 50 g cukru v teplom vodnom kúpeli a bičujú. Miešajte tvaroh a bobuľové pyré. Želatína stlačte, rozpustite a miešajte s bobuľovým krémom. Oddeľte krém s 50 gramami cukru, vaječného bielka - s vanilkovým cukrom a tiež premiešajte. Zložte krém a vložte ho do chladničky na 4 hodiny. Pripravený koláč na zdobenie s bobuľami.

Príprava: 30 minút

Oranžový koláč s bobuľami

Z mandľového cesta.

Pre 12 porcií receptúry:

Pre mandľovú kôru:

• 150 g masla

• 30 g granulovaného cukru

• 60 g práškového cukru

• 30 gramov mletých mandlí

• soľ

• 1 vajcia

• 250 g múky

• suchý hrášok na pečenie

Pre oranžovú smotanu:

• 6 g želatíny

• 125 ml pomarančového džúsu

• strúhaná kôra z 3 pomarančov

• 150 g granulovaného cukru

• 3 vajcia

• 190 g mrazeného masla nakrájaného na kocky

Na dekoráciu:

• 1 oranžová

• 150 g čučoriedky

• čokoládová figúrka

• bazalka listy

Zmiešajte maslo s mixérom s cukrom, cukrovým práškom, mandľami, štipkou soli a vajcom. Pridajte múku a mieste cesto. Vložte ho do guľôčky, zabaľte ho do filmu a umiestnite ho do chladničky na 1 hodinu. Rúru ohrejte na 150 °. Cesto sa prevalí na múku pokrytú pracovnou plochou v kruhovitej vrstve hrúbky 2 mm. Dajte ju do odnímateľného tvaru s priemerom 28 cm, čo predstavuje výšku boku 2 cm. Položte list pergamenu na vrch a vylejte suchý hrášok. Vložte do rúry a pečte po dobu 25 minút. Potom vyberte formulár, odstráňte pergamen a hrášok z hotového koláča a dajte základňu dobrému chladeniu. Namočte želatínu do studenej vody. V kovovej miske pomiešajte pomarančový džús, kôru, cukor a vajcia. Misku vložte do horúcej vodnej lázně a zohrievajte obsah pri miešaní pri teplote 85 ° - 15 minút. Želatína stlačte a rozpustite vo vajcom-oranžovej zmesi. Krém pretrepte sitom, premiešajte kocky studeného masla a výsledná hmota ľahko potriasajte. Krém položte na základe cesta, položte na 2 hodiny v chladničke. Vyčistite pomaranč a odstráňte bielu škrupinu. Odstráňte pomaranč do tenkých kruhov. Čučoriedky očistite, umyte a vysušte. Cake zdobia hrnčeky oranžovej, bobule, čokoládové figúrky a listy bazalky. Pri stole stojte so šľahačkou.

Príprava: 45 min.