Čo znamená termín "menštruačný cyklus"? Ako správne určiť jej trvanie a správnosť?
Bežnou chybou je počítať cyklus od konca menštruácie. V skutočnosti je menštruačný cyklus obdobie od prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej. Samotná menštruácia je prejavom funkcie vaječníkov, časom, keď sa spozoruje obraz, obrazne povedané - "krvavé slzy maternice neoplodneného vajíčka". Môže to trvať dva až osem dní - vždy individuálne. Celkové množstvo strate krvi na menštruáciu je v priemere 80 ml.
Počas menštruácie sú narušené pomerne silné bolesti brucha, nevoľnosť a závrat. Je to normálne?
Normálne menštruácia by nemala byť bolestivá, hoci iba 20% žien spadá do tejto miery. Ďalších 20% pacientov trpí silnou bolesťou a malátnosťou. Zvyšok môže cítiť menšie nepríjemné pocity. Ak existuje, musí sa brať do úvahy jeho stupeň závažnosti. Mierna slabosť a ľahký pocit usmievania žalúdka, ktoré nevyžadujú anestéziu a neovplyvňujú každodenný život, nie je dôvodom na paniky. Jediná vec - počas návštevy gynekológa, musíte to spomenúť. Ak je bolesť príliš ťažká alebo horšie, nútená prijať chorého človeka, spôsobiť mdlobu, mali by ste určite ísť k lekárovi a nie pokorne premýšľať o "tvrdom ženskom osudu". Tieto závažné príznaky môžu byť dôkazom začiatku ochorenia: endometrióza, cysty - alebo znamenie, že žena je ohrozená ich vývojom. Gynekológ odstráni možné problémy, ale predpísať liečbu (v závislosti od situácie - hormonálna alebo nonhormonálna), ktorá súčasne pomôže odstrániť mesačné ťažkosti a stane sa prevenciou ochorenia. Navyše určite odporúča lieky proti bolestiam nesteroidných liekov.
Niekoľko dní pred mesiacom hrudník nabúrava a bolestivý. Okrem toho sa hmotnosť zvyšuje bez objektívnych dôvodov. S čím súvisí?
Prekrvenie prsníkov a nárast hmotnosti v druhej fáze cyklu sú celkom možné a celkom bežné. Je to spôsobené retenciou tekutín spôsobenou účinkom hormónu progesterónu. Otázka, či sa obávať, závisí od závažnosti príznakov. Ak spôsobujú zjavné nepríjemnosti a bolesť, zasahujú do bežného života, je potrebné prijať opatrenia: registrovať sa u gynekológa, podstúpiť liečbu špeciálnymi liekmi na normalizáciu stavu. Ak sa tento mierny opuch hrudníka, ktorý je takmer necítiteľný, nemusíte sa obávať. Po vyšetrení môže lekár okrem patológie odporučiť hormonálnu antikoncepciu alebo homeopatiu; Navyše je predpísaný ľahký diuretikum.
V strede cyklu niekedy ťahá a bolesť trochu žalúdka. Čo to môže byť?
S najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o ovulátorovom syndróme - charakteristikách toku ovulácie. Niektoré ženy to vôbec necítia, zatiaľ čo iné pocítia miernu bolesť, niekedy sprevádzané miernym krvavým výtokom. Povedať, že to je norma je nesprávna, za takýchto podmienok stojí za to konzultovať s lekárom. Koniec koncov, môžu byť signálom, že v tele je patologický proces, ktorý by sa mal zastaviť na samom začiatku.
Povolíme sex počas menštruácie?
Z lekárskeho hľadiska, nie a z mnohých dôvodov. To je zlé pre ženu samú a jej partnerku. V poslednom prípade môže vyvolať zápalové ochorenia genitálnej oblasti. U žien, ktoré praktizujú sex počas menštruácie, sa preruší bežný fyziologický proces, tón maternice je rozbitý a krv sa naleje do brušnej dutiny. V budúcnosti to môže spôsobiť vývoj endometriózy.
Je možné oddialiť alebo urýchliť nástup menštruácie?
Manažment menštruácie je vždy lepšie vykonávaný pod dohľadom gynekológa. Existuje niekoľko možností, ako to urobiť. Napríklad od prvého dňa v mesiaci začnite užívať perorálne kontraceptíva; Na predĺženie cyklu na požadovaný počet dní je potrebné predĺžiť príjem liečiva počas tohto obdobia. Preto, aby sa urýchlil nástup menštruácie, je potrebné skrátiť dobu užívania antikoncepčných prostriedkov. Malo by sa vždy pamätať na to, že perorálne kontraceptíva vyberá gynekológ výlučne individuálne po podaní hormonogramu, ultrazvuku, krvného koagulogramu. Druhá možnosť na kontrolu cyklu prijíma prípravky progestínu v druhej fáze cyklu. Aký liek je preferovaný, lekár rozhodne na základe veku a zdravotného stavu ženy. V každom prípade je často nemožné používať takéto metódy, môže to narušiť cyklus.
Potrebná starostlivosť
Absolútna ženskosť je presné pochopenie toho, čo vaše telo a tvoja duša potrebujú. Rozumieť seba je úlohou takmer celého života, ale pochopenie potrieb vášho tela je dosť jednoduché. To len túži po starostlivosti, najmä v citlivých intímnych oblastiach. Takže ideálny ženský prostriedok na starostlivosť o intímne oblasti by mal poskytnúť pocit sviežosti a čistoty a tiež v prípade potreby odstrániť nepríjemný zápach a pomôcť udržiavať rovnováhu pH v pošve počas celého mesačného cyklu, aby sa predišlo rastu oportunistických patogénov. Takže, povedzme, medzi mesačne hladina pH v pošve dosiahne ukazovatele 4.5. Takže budeme používať denný výrobok obsahujúci kyselinu mliečnu. Napríklad zloženie pre dennú intímnu hygienu Lactacid Femin obsahuje 0,07% kyseliny mliečnej, pomáha udržiavať normálnu acidobázickú rovnováhu. Môžete ju použiť aj ráno a večer.
Chcem zachovať pocit sviežosti počas dňa?
Potom by ste mali používať utierky pre dôvernú hygienu. Dámy takisto predložili požiadavku: musia byť jemné, nedráždia miesto vulvovaginálov a zabraňujú tvorbe nepríjemného zápachu. Utierky na dennú intímnu hygienu Lactacid Femina obsahuje 0,58% kyseliny mliečnej (pH 4,8), inhibuje rast príležitostných vaginálnych baktérií, veľmi vhodný na použitie, keď ste mimo domova. Existujú prostriedky s vyššou koncentráciou kyseliny mliečnej. Takže pri prostriedkoch na intímnu hygienu Lactacidum Femina Plus dosiahne 1%. Je vhodné, ak je potrebné obnoviť optimálnu hladinu pH vagíny počas menštruácie , príjem hormonálnej antikoncepcie počas tehotenstva a po nej, s gynekologickými poruchami počas menopauzy.
Môžu existovať obdobia v prvých mesiacoch tehotenstva? Ako je to vysvetlené?
Niekedy už počas tehotenstva majú ženy škvrny. Spravidla nevyzerajú ako obvyklé mesačné, či už v trvaní, v množstve, alebo v povahy vypúšťania. Existuje veľa predsudkov, že nie je nebezpečné, ale nie je. V normálnom tehotenstve by nemalo dochádzať k krvavému výtoku. Ich vzhľad poukazuje na vážne problémy: napríklad odlúčenie plodového vajíčka v počiatočnom štádiu alebo placenty neskôr; fetálne vyblednutie; môže to byť aj jeden z príznakov mimomaternicového tehotenstva. Preto, ak sa objavia škvrny, musíte okamžite navštíviť lekára. S včasnou liečbou sa môže zabrániť tehotenstvu.
Aké sú dôkazy o výskyte krvných zrazenín počas menštruácie?
Ak sa zmenila povaha sekrétov - stali sa hojnejšími, začali sa objavovať zrazeniny, je potrebné mať vyšetrenie s gynekológom a ultrazvukom. Môže to byť včasný príznak rastu fibromyómu (benígny nádor maternice), polypózy endometria (zmeny pozadia z sliznice maternice) a niekedy oboje; endometrióza, výskyt ovariálnych cýst. Niekedy príčinou takýchto javov môže byť prudká strata / prírastok hmotnosti, dlhé lety, drastická zmena klímy. Ale bez skúmania špecialistu o dôvodoch, prečo je možné len hádať, konzultácia je preto povinná.
Počas obdobia ovulácie sa objavuje výtok vo farbe a konzistencii pripomínajúcej vaječný bielok. Je to normálne?
Dva dni pred a počas ovulácie sa vaginálny výtok vždy stáva hojnejším, transparentnejším a natiahnutím. Je to úplne normálne a je spojené s nárastom množstva hlienu v cervikálnom kanáli. Tento hlien pomáha spermie prechádzať cez kanál z pošvy k maternici, aby čo najrýchlejšie spĺňal vajíčko. Tak koncipovaná racionálna povaha.
Existuje názor, že počas jedného mesiaca akýkoľvek kus trvá dlhšie. Je to tak?
Kvôli zmenám hormonálnej úpravy dochádza k zrážanlivosti krvi. Skutočne existuje tendencia k dlhšiemu krvácaniu a horšiemu hojeniu tkanív. Preto počas tohto obdobia by ste nemali navštevovať zubára, vykonávať plánované operácie a manipulácie, čo naznačuje aj najmenšiu krvnú stratu. Tri písmená - PMS - schovávajú za sebou to, čo premenuje čarodejníka na zúrivosť a večný generátor energie do somnambulistu. A to nie je kompletný zoznam toho, čo robí predmenštruačný syndróm so ženami. Požiadali sme našich odborníkov, aby o ňom rozprávali. Konfúzne zmeny v období PMS takmer v 100% prípadov súvisia s hormonálnymi výkyvmi. Tieto delikátne chvíle by sa preto mali prerokovať s gynekológom a homeopatom. Koniec koncov, organizmus - systém integrity, nie je príčina a účinok - existuje len spojenie. Homeopatia, podobne ako psychológia, sa snaží túto rovnováhu vyvážiť. Naše hormonálne pozadie je zodpovedné za náš duševný stav, ktorý naopak ovplyvňuje aj hormóny. Stáva sa, že príčina hormonálnej nerovnováhy má psychický pôvod, potom je dôležité pracovať týmto smerom s psychológa alebo psychoterapeutom. Ako praktický psychológ môžem povedať, že klienti, ktorí majú všetko dobré v sexuálnej sfére a ktorých životy majú emocionálne pozitívne sfarbenie, sa oveľa menej sťažujú na akékoľvek príznaky PMS. Je dôležité poznať svoje telo, chystáte sa odhadnúť, kedy môže začať tento PMS, a včas podporiť sami seba. Ukázalo sa, že v každom jednotlivom prípade liečba PMS môže a mala by byť použitá ako viac medicínskych metód, ako homeopatia a iné spôsoby stabilizácie hormonálnej rovnováhy a psychologická pomoc. " "Vedecky hovorí, premenštruačný syndróm (PMS) je komplexný súbor symptómov, ktoré sa vyskytujú 2-10 dní pred menštruáciou. Jeho prejavy sú psychoemočné a vegetačné vaskulárne poruchy, ktoré sú vlastné takmer 90% žien! A sú veľmi rôznorodé (viac ako 150!) A v každom prípade sú individuálne. Najznámejšie je rozlíšenie: bolesti hlavy, nadúvanie, únava, poruchy spánku, podráždenosť, slzotvornosť, depresia, chýbajúci pocit, znížená účinnosť. Pokiaľ ide o vznik PMS, existuje veľa teórií, ale žiaden z nich nevysvetľuje dôvod a mechanizmus jeho vývoja. Zároveň takmer každá žena, ktorá sa sťažuje na tento syndróm, si je dobre vedomá svojho vplyvu na život. Nemožno povedať, že ide len o ženské nálady a túžbu ospravedlniť zlú náladu. Ide o skutočnú situáciu, ktorej čelí väčšina ľudí. Zatiaľ neexistuje žiadna droga, ktorá by mohla byť účinná vo všetkých prejavoch PMS. V každom prípade môžete a mali by ste liečiť. Preto pri návšteve gynekológa je potrebné ho upozorniť na všetky funkcie toku PMS. Všetko je dôležité tu: individuálny stav organizmu, závažnosť prejavov syndrómu, dokonca tvár charakteru a psychika ženy. Spravidla je liečba ICP zložitá: je to pomoc psychologa a zmena spôsobu života, povaha výživy, postoj k telesnej aktivite. Nepoužívajte liekovú terapiu: môžu sa používať ako sedatíva a nehormonálne a hormonálne komplexy. "