Choroby dýchacieho systému sa často vyskytujú za okolností, ktoré sú ťažko kontrolovateľné. Pri zlých environmentálnych podmienkach alebo dedičnosti môžete prijať iba to. Ale mnohí z nás ako toto malé sme sa nedobrovoľne ublížiť - vyliečime zima, vážne komplikujeme, nosíme chrípku na nohách, dym. To všetko podkopáva už krehký a zápalový systém dýchacích orgánov. Ako ich uložiť, požiadali sme najlepších odborníkov. Vnútorné ochorenia, ochorenia dýchacích ciest sú našou témou publikácie.
informácie
Pneumónia je zápal pľúc. Môže to byť spôsobené baktériami, vírusmi, hubami, alergiami, tekutinami, jedovatými plynmi alebo časticami jedla. Bronchiálna astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest sprevádzané ťažkosťami dýchania. Tuberkulóza pľúc (predtým konzumácia) je infekčná choroba vyvolaná niekoľkými typmi mikrobaktérií. Hlavnou prevenciou je očkovanie BCG. ARVI je akútna respiračná vírusová infekcia. Vírus sa priľne k bunkám sliznice a množí sa na svoje náklady. Antivírusové lieky posilňujú imunitu a pomáhajú bojovať proti vírusu (ale nerobia ho). Organizmus je ľahšie zvládnuteľný, je potrebné len vytvoriť priaznivé podmienky pre neho (strava, symptomatická liečba, odpočinok). Antibiotiká sú predpísané na liečbu komplikácií akútnych respiračných infekcií (bronchitída, laryngitída, zápal pľúc atď.) Kľúčom k úspešnej liečbe sú správne vybrané lieky a úplný priebeh liečby.
Astma často má psychologické korene. Akútne duševné traumy sa môžu vyskytnúť, ak existuje pozadie (dedičnosť, alergická konštitúcia, chronické infekcie dýchacieho systému atď.) A bez nej. Astmatický útok, dosť zvláštne, niekedy slúži ako spôsob, ako vyriešiť rodinné alebo manželské konflikty. Napríklad jedna žena sa dostala do nemocnice vždy, keď jej miloval jej manžel, niekto premýšľal o rozvode. Pocit viny nútil človeka, aby navštívil svoju ženu, s ňou sympatizoval a stal sa láskavý - zmierenie a zotavenie nasledovalo. Až do ďalšieho pokusu o odchod. Napríklad stav detí-astmatikov sa môže zlepšiť po odstránení z emocionálne nepriaznivej atmosféry rodiny pred aplikáciou akýchkoľvek lekárskych procedúr. Prípad prezentovaný McKinsey (1886) bol vo svojej dobe všeobecne známy. Dievča s astmou malo úder dusenia, keď dostala umelú ružu. Po zverejnení "podvodu" sa citlivosť dievčiny na peľ skutočných kvetov výrazne znížila. Takže návrh sa začal používať ako metóda psychoterapie astmy. Všetky systémy tela trpia nikotínom a dechtom: reprodukčné, kardiovaskulárne, respiračné, nervové, vylučujúce, endokrinné, imunitné. Vo všeobecnosti telo fajčiara starne oveľa skôr. V Rusku fajčí 23% žien (a to zahŕňa aj deti a ženy, to znamená percento fajčiarov a mladých žien niekedy viac). 75% fajčiarov by chcelo prestať fajčiť a viac ako raz sa to snažilo. Podľa narcologov existuje spojitosť medzi fajčením a inými závislosťami (alkohol, omamné látky, jedlo), môže to spôsobiť.
Ako prestať fajčiť? Uvedomte si túžbu prestať fajčiť: je to predovšetkým pre vás a vaše telo. Snažte sa vyhnúť sa spoločnosti fajčiarov, viac je na voľnom priestranstve. Hlboko dýchajte v prípade akútnej túžby fajčiť. Nezúfajte, ak sa vám nepodarí, stane sa to. Nie je to zámienka, aby ste sa znova nepokúšali. Zoznámte sa s pozitívnou skúsenosťou iných. Napríklad si prečítajte knihu A. Carra "Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť". Ak sa napriek všetkým snahám nepodarilo vzdať sa zlého zvyku, obrátiť sa na špecialistov. Pomoc v narkologickom dispensare je úplne bezplatná a anonymná. Pacienti s tabakovou závislosťou nie sú zaradení do preventívneho účtovníctva. Vývoj pľúc je veľmi dôležitý, pretože účinnosť výmeny plynov pomáha zlepšovať pohodu. Pri nedostatočne rozvinutých pľúcach do krvi preniká nedostatočný obsah kyslíka a tkanivá pocítia hlad. Freediving je potápanie bez potápania do hĺbky alebo dĺžky v rebrách alebo bez nich. Toto je spôsob, ako zmeniť pozornosť od márnosti až po vnútorné rozpustenie v pokoji. Freediving je úžasná metóda relaxácie, liek na stres. Pohodlné dýchacie oneskorenie (až 8 minút!) Jemne potriasajte telo a aktivujte metabolické procesy po jeho ukončení. Špeciálne cvičenia, ktoré používajú freediveriči na prípravu na potápanie s oneskoreným dýchaním, sú zamerané na rozvoj pohyblivosti hrudníka, elasticitu pľúcneho tkaniva a tiež sily dýchacích svalov. Ak chcete zvládnuť nepohodlie a paniky, ktoré sa môžu vyskytnúť pod vodou, potrebujete praktické potápačské schopnosti pomocou skúseného inštruktora. Nedeliteľnou súčasťou gymnastiky Wushu sú cvičenia dýchania a meditácie. Koordinácia dýchania s pohybmi zaisťuje aspiráciu energetickej vlny na ľubovoľný bod tela, poskytujúcu silu a zároveň ľahkosť a slobodu. Bez náležitého dýchania nemôže dôjsť ani k sústredeniu pozornosti, ani k meditácii ani akumulácii energie - či už v tréningu, alebo v každodennom živote. Pomocou dýchania je možné vyvinúť latentnú energetickú schopnosť organizmu.
Alergia je bežný názov niekoľkých geneticky určených chorôb. Môžu sa objaviť u osoby v každom veku, ale iba za predpokladu, že jeho genetický kód už naprogramoval alergický typ reakcie imunitného systému na vonkajšie vplyvy. Existuje alergia na špeciálnu nákazu - infekciu, fyzickú alebo psychickú traumu - a vyvíja sa len z dôvodu obmedzenej skupiny bielkovín a látok pripomínajúcich ich štruktúru. Alergény môžu byť potravinové produkty, peľ rastlín, kožné častice, sliny domácich zvierat, spóry plísní, roztoče domáceho prachu.