Cibuľová polievka na chudnutie

Cibuľa je čistená, jemne drvená. S kapustou robíme ten istý trik - rozmrazíme ho na kúsky, ktoré zložky:

• Cibuľa - 6 kusov
• Biela kapusta - 1 kus
• Mrkva - 2 kusy
• Paradajky - 5 kusov
• Zelená - - Chuť
• Korenie - - Chuť
• Soľ - - Chuť

inštrukcia

Cibuľa je čistená, jemne drvená. S kapustou robíme ten istý trik - rozdrvíme ho na kusy rovnakej veľkosti ako cibuľa. Vyrezávame mrkvu, nakrájame na štvrtiny alebo malé slamky, ako sa im najlepšie páči. Hlavná vec je malá. Paradajky sa dôkladne umyjú a nakrájajú na menšie kúsky. Smažte cibuľu až do mierne mäkkej, doslova 2-3 minúty na strednom ohni. Všetka zelenina sa vloží do hrnca so studenou vodou, pri strednom ohni sa vrie. Keď varenie - nezabudnite soľ a korenie, a pridajte bobkový list a korenie podľa vkusu, takže polievka nebola úplne čerstvá. Nestrácajte ostré korenie - čím ostrejší je polievka, tým je lepšie na chudnutie. Ale v rozumom, samozrejme :) Varim polievku až do mäkkosti zeleniny, asi 10 minút po varení. Na konci jedla veľkoryso pridajte čerstvé zeleniny do polievky, odstráňte polievku z ohňa a nechajte ju vařit pod vekom. Polievka je pripravená! Bon Appetit :)

Podávanie: 5-6