Surové koreňové plody "Zdravý" šalát je kombináciou dobra a chuti, pretože je veľmi jednoduché pripraviť sa! Neuveriteľne ľahké a zeleninové, dokonale sa hodí s množstvom jedál z mäsa a rýb. Vlašské orechy dobre dopĺňajú jedlo a cesnak dáva pikantnú ostrosť. A aby sa jedlo ešte chutnejšie, orechy môžu byť vyprážané v suchom panvici alebo ohrievané v rúre. Ukazuje sa, že starostlivosť o vaše zdravie je tiež vynikajúce! Vezmite si tento vynikajúci recept vo vašej zbierke denných jedál a nebudete to ľutovať. Je ťažké vymyslieť jednoduchší recept. Takže jesť svoje zdravie!
zloženie:- Mrkva 2 ks.
- Apple 2 ks.
- Repa 1 ks.
- Cesnak 1 hrebeň
- Orech 50 g
- Majonéza 50 g
- Krok 1 Všetko zeleninu dôkladne umyte. Jablká by mali byť sladké a kyslé, mrkva a repa sladké a šťavnaté. Repa v šaláte trvá jednu tretinu z počtu mrkvy.
- Krok 2 Očistené jablká, repa a mrkva trenie na hrubé struhadlo, a cesnak lisovaný cez cesnak. Šalát "Zdravie" naplňte majonézou a pridajte pár lyžičiek vlašských orechov.