jahoda
vlastnosti
Užitočný a chutný bylinný čaj môže byť vyrobený sami. Bobule sú bohaté na stopové prvky (železo, fosfor, vápnik, kobalt, mangán), vitamíny (C, skupina B, karotén), organické kyseliny (citrónová, listová), éterické oleje. Listy obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej.
recept
1 polievková lyžica. bobule a nakrájané listy, nalejte 2 lyžice. teplej vody a nechajte ju variť 15-20 minút.
výhoda
Jahodová infúzia normalizuje metabolizmus, zlepšuje trávenie a chuť do jedla, má diuretické a choleretické vlastnosti, upokojuje nervový systém. Je indikovaný na arteriálnu hypertenziu (hypertenziu), aterosklerózu, bronchiálnu astmu, diabetes mellitus (má účinok znižujúci cukor), s neurózami. Odporúča sa na tehotenstvo.
breza
vlastnosti
Birchové listy sú bohaté na esenciálne oleje a vitamíny (kyselina askorbová a nikotínová, karotén). Mladé drvené listy dávajú nápoj pikantnú horkosť a voňavú živicovú arómu.
recept
2 lyžičky. nakrájané listy naliať 1 polievková lyžica. teplej vody a nechajte ju variť 30 minút, napätie. Pitie na liečivé účely o 1/2 st. 3-4 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.
výhoda
Väčšina typov užitočného a chutného bylinného čaju má posilňujúce vlastnosti pri hypo- a avitaminóze, pri nachladnutí, febrilných ochoreniach, s edémom na pozadí kardiovaskulárneho a renálneho zlyhania, s miernymi formami cholecystitídy; mať choleretický, diuretický účinok.
žihľava
vlastnosti
Listy obsahujú vitamíny (skupiny C, B a K), karotén, stopové prvky (meď, železo, mangán), fytoncidy, organické kyseliny (mravčia, pantoténová atď.), Taníny, chlorofyl.
recept
3 lyžice listy nalejte 2 polievkové lyžice. teplej vody a nechajte variť 30 minút, napätie. Napiť 1/2 polievkové lyžice. 3-4 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom (môžete s trochou medu).
výhoda
Infúzia normalizuje metabolizmus, má hematopoetický, protizápalový, baktericídny, tonizujúci účinok; podporuje odstránenie metabolických produktov z tela. Odporúča sa na nedostatok železa, asténia, arteriálna hypotenzia, ateroskleróza, kardiovaskulárna insuficiencia, peptický vred žalúdka a dvanástnika, nefritída, pilonefritída, cystitída, neurózy.
Tymian (tymian)
vlastnosti
Kvitnúce byliny tymiánu sú bohaté na esenciálne oleje, organické kyseliny (káva, ursolické, oleanolické), minerálne soli, flavonoidy.
Má vôňu pestrej chuti.
recept
2-3 lyžice Grind trávu nechajte variť v 2 lyžice. horúca voda, napätie. Piť užitočné pre 1/2 st art. pred jedlom.
výhoda
Má silný protizápalový, sedatívny, analgetický, antikonvulzívny účinok; zlepšuje chuť do jedla, normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Odporúča sa pre akútne a chronické ochorenia horných dýchacích ciest, bronchiálnu astmu, neurózy.
dôležitý
Kontraindikované pri ochoreniach pečene a obličiek, peptického vredu žalúdka a dvanástnika počas tehotenstva.
malina
vlastnosti
Listy sú bohaté na organické kyseliny, minerálne soli, živicové a slizničné zlúčeniny, vitamíny.
Infúzia na listoch alebo bobule má príjemnú arómu a chuť.
recept
2-3 lyžice listy nalejte 2 polievkové lyžice. teplej vody, nechajte variť 30 minút, napätie.
1/2 šálky je veľmi dobré piť pred spaním.
výhoda
Zlepšuje metabolizmus v tele, má efektívne potenie. Je indikovaný na akútne prechladnutie, hypertenziu a aterosklerózu.
Nepoužívajte v strave rastlín, ktoré spôsobujú alergické reakcie alebo individuálnu neznášanlivosť.
mäta
vlastnosti
Táto rastlina je známa svojim vysokým obsahom esenciálnych olejov (mentol), mikroprvkov (medi, mangánu, stroncia), ako aj organických kyselín a vitamínov (karoténu).
Pridaná do čaju, listy máty naplnia ju tónmi povzbudzujúcej sviežosti.
recept
1 polievková lyžica. drvené listy variť 1 polievková lyžica. teplej vody nechajte variť 10-15 minút.
výhoda
Infúzna máta má antispazmický a analgetický účinok, obnovuje a utišuje vlastnosti, stimuluje činnosť srdca, zlepšuje trávenie a zlepšuje chuť do jedla. Odporúča sa na liečbu hypertenzie, aterosklerózy, gastritídy, peptického vredu, črevnej dyskinézy a žlčových ciest, ochorení horných dýchacích ciest, bolesti hlavy, migrénových bolestí hlavy.
dôležitý
Nepoužívajte na hypertenziu.
ríbezle
V listoch čierneho ríbezle veľa vitamínov (kyselina askorbová, vitamín P), éterické oleje, triesloviny.
recept
2-3 lyžice Leaf varí 2 lyžice. teplej vody, nechajte variť 15-20 minút. Ak chcete piť, je lepšie na 1/2 st. 3-4 krát denne pred jedlom.
rada
Pridajte sušené listy lístie v studenej kúra alebo v čaji.
výhoda
Má regeneračné, protizápalové, potenné pôsobenie. Je indikovaný na hypovitaminózu, asténiu, zlú chuť do jedla, chladu.