Užitočné vlastnosti kiwi ovocia

Preč sú dni, kedy bol kiwi považovaný za exotické ovocie. Najprv to nie je ovocie, ale bobule (čierne egreše). A každý si môže dovoliť vychutnať si svoju jedinečnú kyselinu po celý rok. Tieto jasne zelené ovocie sú nielen krásne a chutné, ale aj nezvyčajne užitočné nielen pre dospelých, ale aj pre deti.
Každý vie, že vitamín C je veľmi užitočný na prevenciu prechladnutia. Samozrejme, že je žiaduce ho prijímať v naturáliách, a nie z chemických vitamínov. Preto veľa ísť na trh alebo najbližší supermarket a kúpiť si štandardnú sadu pozostávajúcu z citrónov a pomarančov. Kiwis v tomto zozname je, bohužiaľ, extrémne zriedkavé. Ale obsah užitočného vitamínu, toto neopísané chlupaté ovocie na prvom mieste. Jeden kiwi obsahuje svoju dennú normu.

Vo všeobecnosti je toto ovocie skutočnou vitamínovou bombou. Okrem vitamínu Cvitamíny B1, B2, B6, PP, E, ako aj kyselina listová a veľké množstvo minerálov, ako je železo, zinok, vápnik, draslík, fosfor, horčík a mangán.

Čo iné sú výhody kiwiho ovocia? Užitočné vlastnosti kiwi na chudnutie
Kiwi pomáha v boji proti obezite. Tieto bobule obsahujúce veľké množstvo vlákniny, ale zároveň nízke kalórie (len 50 kcal na 100 gramov). Nepochybne je pre ženy to obrovský prínos.

Tieto bobule prispievajú k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z orgazmu, tk. regulovať prácu obličiek. Výsledok: pár ďalších kilogramov, ako keby nebolo!

Okrem toho kiwi reguluje metabolizmus lipidov a má mierny laxatívny účinok. Kivi obsahuje veľa enzýmov a enzýmov, ktoré prispievajú k rozkladu tukov. A v týchto plodoch nie je dostatok cukru! Na základe kiwi existuje veľa diét, ktoré možno ľahko preniesť, nielen pomáhajú schudnúť, ale sú aj pomerne vyrovnané v zložení. A tí, ktorí nemajú radi stravu, dosť jedia po jedle, aby zlepšili trávenie a zabránili ťažkostiam v žalúdku, ak ste mierne prežili dávkou.

Užitočné vlastnosti kivi pre tehotné ženy
Okrem obrovského množstva užitočných látok, ktoré sú pre budúce matky nevyhnutné, kiwi v počiatočnom štádiu pomáha bojovať s nevoľnosťou.

Aplikácia kivi v kozmetike
Kiwi je často zahrnutý v rôznych maskách. V dôsledku toho sa vaša pokožka stáva sametovou a dobre upravenou, pokožka sa zlepšuje. Vďaka stimulácii produkcie nepostrádateľného kolagénu sa stáva tesným a elastickým.

Masky na báze kiwi sú vhodné pre rôzne typy pleti. Otázka je len v pomeroch a ďalších zložkách.