Počas dovolenky nezabúdajte, že dieťa je v úplne nových podmienkach, ktoré nie sú preňho oboznámené. Je to matka, ktorá môže pomôcť dieťaťu rýchlo sa prispôsobiť a vyhnúť sa možným problémom.
Rada číslo jedna. Prvý prístup na pláž
Letný odpočinok je v prvom rade veľa slnka. A ako viete, slnečné lúče nie sú prospešné. Krehká pokožka dieťaťa je veľmi citlivá. Chráňte ju pred odchodom na pláž. Vaši asistenti sú plážový dáždnik, panamka a opaľovací krém. Nezabudnite na časové obmedzenia: na pobreží môžete zostať len ráno a večer.
Preto nespí dlhšie lepšie v čase, choďte s dieťaťom na pláž: dýchajte čerstvý vzduch a vychutnajte si užitočné slnko.
Lekári dôrazne neodporúčajú deťom do 6 mesiacov vystavených slnečnému žiareniu.
Tip číslo dva. Večná sláva k vode!
Aj keď sa vaše dieťa kvôli svojmu veku sotva postaví na nohy, bude nevyhnutne nasledovať smerom k vode: morom, riekam alebo jazerám. Väčšina mladých ľudí celkom bezohľadne reaguje na studenú vodu. Nezapočítajte na skutočnosť, že samotná drobka vyjde z rybníka: budete musieť tento proces regulovať. Je žiaduce, aby v skorých dňoch (obdobie aklimatizácie) dieťa bolo na pláži nie viac ako 10-15 minút a vo vode ešte menej. Na prvý pohľad je ohraničenie na brehu bezpečné, ale kvôli malej intenzite pohybov môže byť dieťa rýchlo ochladené.
Vezmite si na pláži výmenné spodné prádlo: nohavičky, futbal a panamku. Po kúpe starostlivo utrite a vymeňte deň dieťaťa. Môžete pokračovať v dovolenke v parku alebo v lesnej zóne.
Rada číslo tri. Prehrial som
Slnečné lúče sa môžu stať vinníkmi nielen kvôli poškodeniu kože. Miestne prehriatie oblasti hlavy môže spôsobiť úpal. Najčastejšou príčinou tejto choroby je zanedbanie odporúčaní pre bezpečný oddych. Dospelí sa často spoliehajú na prípad a príbehy ostatných rodičov: hovoria, že sa v žiadnom prípade neobmedzili ani dieťa. Pre miestne prehriatie nepotrebujete príliš veľa času - dosť na to, aby ste sedeli 15 minút na priamom slnečnom svetle. Mali by ste byť upozornení na to, či sa drobky stali drastickými alebo aby sa dieťa zrazu začalo plakať bez zjavného dôvodu. Dávajte pozor na pleť (lepšie v tieni): ostrý bledosť alebo naopak výrazné sčervenanie - signál o tom, že pláž musí zostať. Okrem úpalu môže mať dieťa aj teplo - bolestivý stav, ktorý je dôsledkom prehriatia tela. Môžete ho získať aj v tieni (najmä ak dieťa nosí syntetické oblečenie). Symptómy tepelnej mozgovej príhody sú všeobecná slabosť, ospalosť, závrat. Často je úder sprevádzaný vracaním a hnačkou, teplota tela stúpa na 40 ° C.
Tipy pre rodičov o zachovaní zdravia dieťaťa: Vezmite drobenku do chladnej miestnosti (optimálna teplota je 18-20C) a vložte mokrú obrúsku do oblasti čela. Dajte mi drink teplej vody. Spájkujte v malých častiach, ale často. Ak už dieťa hovorí, opýtajte sa, kde bolí. Vracanie, mdloby a vysoká horúčka vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Tip číslo štyri. Ak bol žalúdok chorý
Horúca sezóna, zmena vody a potravy môže byť zodpovedná za gastrointestinálne poruchy alebo dyspepsiu. Rýchle zriedenie stolice, rovnako ako kŕče ťaženie bolesti v dolnej časti brucha sú jeho hlavné prejavy. Dieťa by malo byť v pohode. Nech ho piť viac. Po každej "chôdzi na toaletu" pridajte 50-100 ml kvapaliny. Dajte sorbenty drobkov (enterosgel, aktívne uhlie) a strávte ich tri dni na šetriacej strave s výnimkou džúsov, sladkostí a klobás. Počas obdobia nevoľnosti monitorujte teplotu dieťaťa a tiež pozorne sledujte jeho celkovú aktivitu. Ak zistíte, že dieťa sa stáva pomalé, trochu sa naštve, má zelenú stoličku s nepríjemnou vôňou alebo krvnými pruhmi, nezabudnite konzultovať s lekárom.
Tip číslo päť. Bitten, hubený, poškriabaný
Na dovolenke nemáte imunitu voči menším problémom. Správne zostavená súprava prvej pomoci a vaše operatívne opatrenia napravia situáciu. V horúčave ošetrujte antiseptikmi aj malé rany, ktoré sú na prvý pohľad viditeľné. Škrabance sa môžu zapáliť! Budete potrebovať 3% peroxidu vodíka, roztoku zeleného, jódu alebo betadínu. Kusy hmyzu pomôžu gélu fenistilu, rovnako ako kaše zo sódy s vodou, ktorá je umiestnená na blistri. Miesto popálenia vzniklo pri kontakte s medúzy, umytie čistou sladkou vodou a roztieranie fenistilom. Kusy hmyzu môžu vyvinúť alergiu. Dbajte na stolicu: ak je vyrážka alebo silné opuchy v uhryznutí a mimo nej, podajte jednu vekovú dávku antihistaminikárskeho lieku, aplikujte fenistil na ranu a okamžite volajte lekára!
Posledná vec, ktorú chcete premýšľať o akýchkoľvek chorobách na dovolenke, ale nestrácajte ostražitosť! Pred cestou do inej krajiny sa vy a vaše dieťa vydá zdravotné poistenie. Opýtajte sa, čo je v ňom zahrnuté. Pojem spravidla zahŕňa poskytovanie bezplatnej prvej pomoci. Uveďte s operátorom zájazdu, na ktoré telefónne číslo zavoláte lekára a ako zaplatiť za liečbu v miestnej nemocnici (aby ste mali potrebnú sumu). Vypísať z lekárskeho záznamu dieťaťa, choroby, ktoré mu boli prenesené, ako aj lieky, ktoré prijal do súčasnosti, a reakciu na ne. Takéto otázky spravidla stanovuje každý lekár počas počiatočného vyšetrenia. Pripravil ste si "podvádzať list" pomôže nestrácať v kritickej situácii. Keď budete mať s vami súpravu prvej pomoci, budete môcť poskytnúť prvú pomoc samotnej karapuze ešte pred príchodom lekára. Ak chcete dať svojmu dieťaťu samostatné lieky, mali by ste vedieť dávku zodpovedajúcu veku. Nevyhadzujte pokyny z drogy a vždy sa môžete skontrolovať sami seba!