Každá žena chce na Silvestra vyzerať ako sto percent. Stále existuje také znamenie - ako oslavovať Nový rok, takže ho budete minúť. Takže sa musíte pozrieť na túto dovolenku neodolateľným.
Ako sa počas zvyšných pár týždňov dostať do poriadku? Je to možné v tak krátkom čase? Nie je nič nemožné, žena to povie. Takže čo treba urobiť?
vhodnosť
Ak ste ešte nešli do telocvične, je čas začať aerobik. Môže to byť doma. Teraz na internete nájdete dobré fitness programy, ktoré za pouhých 10 dní vás prinesú do formy (ak prekročenie prameňa presahuje 10 kg). zorganizujte si intenzívny tréning 4 krát týždenne Nebuďte leniví! Úplné výsledky môžete dosiahnuť aj pri návšteve haly.
vitamín
Najprv musíte posilniť imunitný systém. Vitamíny Poreprinimat a výhodne multivitamíny. Venujte náležitú pozornosť skupine vitamínov B, majú priaznivý účinok na pokožku, vlasy a nechty. Krása vyžaduje vitamín! Koniec koncov, s jedlom nedostaneme všetky potrebné vitamíny. Len pre dvenedeli budeme zlepšovať stav našej pokožky.
Okrem vitamínu, jesť viac zeleniny a ovocia. Najlepšie v zime sú brokolica, tekvica, grapefruity, pomaranče, citróny, persimmons atď. Nezanedbávajte jedlo. Správne formulovaná strava zlepší zdravie.
peeling
Máte čas urobiť peeling tváre. Najlepšie chemické (viac-kyslé alebo glykolové). Priebeh peelingu je 5 sessy.Rekomendovano pass a mezoterapia. Kurz, ktorý bude mať 10 procedúr. Po niekoľkých procedúrach uvidíte vynikajúce výsledky. Vaša pokožka bude pružnejšia a jej farba sa zlepší. Môžete pozorovať zmiznutie malých vrások.
Anticelulitídna masáž
Nepodceňujte silu anticelulitídnej masáže. Ako si vybrať čas na dokončenie dvojtýždňového kurzu. Môžete ísť na hardvér alebo manuálne. Voľba je vaša. Jeden a druhý majú dobrý účinok. Výsledky budú viditeľné po 10 procedúrach.
Okrem masáže sa doporučuje začať obalovanie.V 10 procedúrach, mnoho dievčat pokojne vyčistí až 5 cm v bokoch a v páse.Najvýhodnejšie zábaly sú blato, čokoláda a morské riasy. Ak masíte a balíte do komplexu, výsledok bude tenut.
Injekcie pre krásnu tvár
Krásne injekcie sú uprednostňované staršími ženami. Mladé dievčatá to nevykonávajú. Prípravky kyseliny hyalurónovej pomáhajú zvlhčovať pokožku, dodávajú jej tón, zlepšujú oválnu tvár. Výsledok bude po prvej relácii. Posledný postup by sa mal vykonať týždeň pred Novým rokom. Potom nie je viditeľný steh injekcií.
Ženy, ktoré majú hlboké vrásky, používajú plnivá a botulotoxín. Cosmetológovia odporúčajú neúmyselne urobiť nyxy. Prvé plnidlá a po nej a Botox. Prerušenie medzi postupmi je týždeň. V tejto dobe stojí za to upustiť od alkoholu a fajčenia.
Perfektný novoročný účes
Po prvé, pred Novým rokom je potrebné obnoviť poškodené vlasy. Budú potrebovať intenzívnu liečbu. Mali by ste ho začať raz alebo dvakrát týždenne pred Novým rokom. Program obnovy zahŕňa masky s prírodnými olejmi, kolagén, výživu vlasových folikulov, masáž hlavy pre krvný obeh.
Zmeňme vlasovú kozmetiku, prefarbujeme vlasy. To je najlepšie urobiť týždeň pred Novým rokom. Ak máte čas na zmenu, ak sa vám to nepáči. Zmena nášho obrazu. A oslavujeme Nový rok s inou osobou.
Najlepšie účesy na Nový rok
Krásny účes pre Nový rok je veľmi dôležitý. Koniec koncov, ste krásna dievčina a vy by ste mali vyzerať skvostne. Zamyslite sa nad svojim obrazom. Môžeme hovoriť trochu o sviatočnom štýle, ktorý bude relevantný na Silvestra.
Pre veľmi lenivé - môžete len narovnať chĺpky a získať krásne doplnky. Veľmi trendy v tejto sezóne je dlhá bolest. Módne a doplnky v štýle 20-tych rokov. Takže vyberáme tiary so spermou, vlasy s krásnymi kameňmi, okrajmi, perlami.
Styling pre dlhé vlasy
Bude to módne urobiť nádherné kudrlinky, jemné romantické vlny, hladké a nízke chvosty, mušle, pletené pásy. Fantazie je možné preskúmať.
Vyčistite vlasový hrebeň späť na chvoste alebo na zadnej strane hlavy. Vlasy sa upevnia gumičkou. Najlepšie je použiť špeciálny valec na vytvorenie hromadného pokladania. Na ňu správne priskrutkujte vlasy a potiahnite ich do elastického pásika. Upevnite všetky vlasy a vlasy rasperebit, aby sa valček zakryl. Pri pokládke je potrebné fixovať vlasmi a lakom.
Stohovanie pre strednú dĺžku
Dievčatá so strednou dĺžkou vlasov boli šťastnejšie ako väčšina. Existuje veľa možností zmeniť sa s účesom. Retro štýl bude relevantný - svetelné vlny, šípy, mäkké trámy, postroje.
Moja hlava je dobrá. Na vlhké vlasy dávame penu a my ich sušíme. Natáčame vlasy na kliešte. Je potrebné rozdeliť vlasy na rovnú (rovnú). Z chrámu vezmite prameň vlasov a otočte sa do turničky. Chyť ju na okcipitálnu časť neviditeľného. Robíme to isté na druhej strane. Posypeme vodou a zdobíme miesto neviditeľnými mušľami.
Styling pre krátke vlasy
Na čisté vlasy aplikujeme gel na štýl. Teraz rozdelené rozdelenie. Rozprestreli sme jednu vlnu z rozdelenia na stranu. Každá vlna musí byť opravená neviditeľnosťou. A druhá strana vlasov je prečesaná za uchom. Čakáme na to, aby vlasy vysušili z gélu a odstránili neviditeľné. Postriekajte vlasy lakom. Vyzdobíme vlasy vlasovou sponou. Skvelý nápad na krátke vlasy.
Starostlivosť o telo a tvár
Teraz by mala byť intenzívna starostlivosť o telo a tvár. A nemusíte experimentovať s novými make-up značkami, takže nemáte alergiu. Nezabudnite si každý deň vyzdvihnúť svoju pleť. Dvakrát do týždňa robte masochki.
Brovki a klinčeky
Vopred napíšte opravu obočia a rias. Nechajte špecialistu dokončiť dotykový obrázok. Čím viac sa musíte zaregistrovať v predstihu, pred novým rokom budú všetci zaneprázdnení. Korekcia a farbenie je potrebné vykonať 10 dní pred dovolenkou. A bude čas vyzdvihnúť potrebný make-up pre umelcov. Nezabudnite na manikúru a pedikúru.
Najdôležitejšie je dobrý spánok. Nezabúdajme na dostatok spánku, inak všetky práce zlyhajú. Koniec koncov, telo musí odpočívať od každodenného rozruchu a mať tvar pred sviatkami. Už dobrý Nový rok!