Pre diabetes je charakterizovaná tendencia k pustulárnym ochoreniam kože, suchá koža, keď choroba postupuje, postihujú malé cievy v tkanivách celého tela a primárne v očiach. Pri nedostatočnom alebo nesprávnom liečení choroba postupuje, sprevádzaná výskytom bolesti v končatinách v dôsledku poškodenia periférnych nervov.
Diabetes mellitus je chronické ochorenie, ale ak dodržiavate určité odporúčania, chorá osoba môže zostať schopná pracovať a viesť aktívny životný štýl. Keďže choroba postihuje cievy, musíte venovať dostatočnú pozornosť prevencii, najmä starostlivosti o nohy.
V starostlivosti o vaše nohy s cukrovkou musíte dodržiavať určité, skôr prísne pravidlá. Zároveň sú tieto pravidlá jednoduché a intuitívne zrozumiteľné.
Pravidelne kontrolujte nohy. Mali by ste sa pokúsiť zistiť poškodenie kože, možné zmeny farby pleti, vzhľad mozgov, zahalené nechty, huby. Vizuálna kontrola je dôležitá, pretože diabetici strácajú zmysly a osoba sa už nemôže spoliehať na nepohodlie, ktoré by sa malo vyskytnúť pri poranení nôh. Skúmanie zastávok a interdigitálnych priestorov je najlepšie v prirodzenom svetle.
Starostlivosť o diabetes mellitus sa v zásade nelíši od bežného, ale postupy musia byť starostlivejšie a pravidelnejšie. Umyte si nohy každý deň, vytvrdené oblasti nôh sa ošetria pemzou alebo pilinami. Utrite si nohy, nezabudnite si namočiť medzi prsty.
Zabráňte výskytu trhlín a bojujte proti suchu pokožky na nohách, ak maznete nohy krémom. Nezabudnite na podrážky, krém absorbuje do nich horšie, ale pomáha proti výskytu mozgov. Pri poteniach nôh používajte prášok mastenca.
Ak sa múčnatky stále objavujú, môžete sa ich pokúsiť starostlivo ošetriť pemzom, ale v žiadnom prípade nerezajte a nepoužívajte kukuričnú omietku.
Rany na nohách by mali byť ošetrené látkami, ako je chlórhexidín, furacilín alebo dioxín, peroxid vodíka. Nepoužívajte lieky, ktoré pôsobia na pokožku. Ide o bežný jód, alkohol, manganistan draselný a zelenka. V prípade diabetickej nohy tieto lieky spomaľujú hojenie rán. Okrem toho farbia pokožku, takže môžu skryť možné patologické procesy, ktoré sa prejavujú v zmene farby tkanív. Poškodená oblasť pokožky by mala byť pokrytá sterilným obväzom. Ak sa rana nevzdravuje viac ako 12-14 dní alebo ak sú kukurice, ktoré nemožno odstrániť sami, musíte ísť do nemocnice.
Aby ste sa pri ošetrovaní nechtov neublížili, musia byť vždy narezané pílovou čepeľou a nie strihané nožnicami. Zlepšené nechty je potrebné tiež brúsiť pílou na hrúbku 1-2 mm. Ak to neurobíte, pri chôdzi sa klinec prilepí na topánky a stlačí na prst. Konštantné poškodenie prstov vedie k vredom. V prípade, že nechty ukazujú výskyt plesňových infekcií, nechty, medzipriestorové priestory a chodidlá chodidiel sa ošetria antifungálnym roztokom.
Ak chcete ohriať nohy, musíte to urobiť opatrne, aby ste sa vyhli popáleniu. Teplota predmetov, s ktorými sa nohy dotknú, sa skontroluje najskôr ručne. Neodporúča sa používať ohrievače ani elektrické spotrebiče. Je lepšie udržať nohy v relatívnom horúčave po celú dobu, nosiť vlnené ponožky alebo teplé papuče.
Nechoďte bosí, to zvyšuje riziko zranenia kože nohy. Topánky by mali byť pohodlné, priestranné, ale nie príliš veľké. Vznik mozgov a odrenín je uľahčený oboma úzkymi a nadrozmernou obuvou. Neodporúča sa nosiť papuče alebo papuče bez chrbta. Pri takejto obuvi sa zvyšuje zaťaženie päty. Ak chcete znížiť zaťaženie, môžete vložiť mäkkú stielku do topánok. Uličné topánky by sa nemali nosiť na holé nohy. Než budete nosiť nejakú topánku, musíte to vidieť vizuálne a je lepšie cítiť sa ručne, aby ste skontrolovali, či sú vo vnútri záhybov nejaké cudzie predmety.
Pančuchy a ponožky je potrebné meniť každý deň. Pri výbere ponožiek by ste mali venovať pozornosť tomu, že kaučuk nebol príliš tesný a nepoškriabe kožu na nohách. Príliš voľné pančuchy alebo ponožky tvoria záhyby, ktoré, ako už bolo spomenuté, môžu zraniť pokožku nohy. Ak je to možné, vyberte ponožky z bavlny alebo vlny a nie syntetické.
Pri dodržiavaní takýchto pravidiel starostlivosti o nohy o diabetes môžete byť istí, že sa vyhnete nepríjemným prekvapeniam. Starostlivosť o nohy je preventívna: všetky vyššie uvedené tipy sú dostatočne jednoduché na vykonanie a ich sledovanie pomôže dlhodobo zostať v dobrej kondícii.