Skořice - všetky obľúbené korenie, je jedným z tých korení, o ktorom sme sa rozprávali vyššie ... Napriek tomu, že od dávnych čias sa verilo, že korenie sú prostriedkom na zvýšenie chuti do jedla, kefír spárovaný so škoricou často dáva dobrý chudnutie. Tento tandem bol uznaný ako úspešný aj odborníkmi na výživu. Kefír so škoricou, ktorý znižuje chuť do jedla, účinne ovplyvňuje pocit saturácie v dlhom období.
Recept na výrobu takého nápoja na tuky je veľmi jednoduchý: v jednej pohári nízkotučného kefíru pridajte dve čajové lyžičky škorice, dve čajové lyžičky zemného zázvoru, špičku noža - horúcu červenú papriku. Vua-la - všetko je pripravené. Je dôležité dodržiavať vzorec. Ak je tento nápoj príliš ostrý pre váš žalúdok, môžete znížiť množstvo korenia.
Tento nápoj sa spotrebuje dvakrát alebo trikrát za hodinu vykládky alebo nezávisle na dennej báze. Tu je všetko premyslené na posledný detail. Pálení žalúdočnej sliznice zabraňuje tvorbe kefír. A metabolizmus je veľmi priaznivý účinok korenia, pomáha rozdelenie nahromadených tukových tkanív. Okrem iného tento nápoj na spaľovanie tukových ložísk výborne zbavuje nadbytočné množstvo tela. A ešte jeden z plusov tohto nápoja na pitie tukov: Vaša strava sa nemusí radikálne meniť. Bude postačujúce výrazne znížiť dávky, nie zneužívať múku a tuky.
Pokiaľ ide o kefír, ako užitočný kyslý mliečny výrobok, ktorý je známy všetkým, chceme vypracovať užitočné vlastnosti škorice. Tiež sa nazýva "lektvar zdravia". Jadro tohto úžasného, korenistého, aromatického korenia je určite nájdené v kuchyni väčšiny žien v domácnosti. Je nezmenený pri príprave rôznych jedál. S dobrým dôvodom, aby som odkázal škoricu na najstaršie korenie, odborníci na výživu a kulinárski odborníci nazývajú najužitočnejšie Ceylon. Zbavením akútneho pocitu hladu škorica súčasne urýchľuje metabolizmus cukru, neutralizuje účinok patogénnej mikroflóry čriev, odstraňuje nahromadené toxíny a toxíny z tela. Samozrejme, že je to silný antioxidant. Skořice pozoruhodne pomáha pri prechladnutí a znižuje hladinu cholesterolu. Preto, ak chcete zlepšiť svoje zdravie, jesť kefír so škoricou, - súčasne stratíte váhu.
Neexistuje odporúčanie pre konkrétny čas používania. Lekári a odborníci na výživu tvrdia, že tento koktail je účinný najmä vo večerných hodinách, aj keď väčšinový recept odporúča, aby sa v skorých ranných hodinách na vyprázdnený žalúdok napil alkohol. Myslíme si, že experimentovaním sa ocitnete ako vhodná voľba. Majú dobré občerstvenie medzi jedlami. To je očividne užitočnejšie ako čokoláda alebo sendviče.
Najlepšie obdobie roka na jeho použitie je horúce leto. Vzhľadom k tomu, kefír so škoricou na chudnutie je studená. Všeobecne by sme chceli povedať, že tento nápoj na spaľovanie tukov je skvelou alternatívou k najdrahším nápojom, ktorý sľubuje rýchlu stratu hmotnosti. Preto jednoducho nemôžete nájsť tie najlepšie a také jednoduché prostriedky na zníženie telesnej hmotnosti.