Pravoslávny kalendár moci pre pôst 2018 - stôl s menu pre každý deň

Pre každého pravoslávneho veriaceho je veľmi dôležité dodržiavanie Pôstu. Počas tohto obdobia sa laici môžu duchovne očistiť, obnoviť svoju silu. Jednoduchý a presný kalendár jedál v roku 2018 pomôže im rýchlo postúpiť pred Veľkou nocou. Podrobná tabuľka je vhodná na vytváranie menu pre každý deň. Umožní vylúčiť používanie jedál, ktoré by nemali vstúpiť do stravy počas pôstu. Videohovor, ktorý sme získali, bude tiež užitočný pre laických ľudí. Opisuje základné princípy správania počas Pôstu a hovorí o pravidlách výživy počas abstinencie od rýchleho občerstvenia.

Kalendár presného napájania pre post mesiaca 2018 v tabuľke je jednoduché menu pre laikov

Ak chcete správne poslať do Veľkej noci, laickom sa odporúča použiť tabuľku s kalendármi, v ktorej uvádzajú povolené jedlá. Takýto tip pomôže vylúčiť zo stravy zakázané výrobky. Jednoduchý kalendár so stolom jedál v čase Pôstu sa odporúča tlačiť a uložiť v kuchyni. Poznamenajúc si dni dovolenky, môžete ľahko premýšľať nad dobrým menu na nasledujúci týždeň.

Jednoduché a presné jedlo menu pre celý Pôst z roku 2018 v tabuľke kalendára

Každé jedlo počas Pôstu by malo začať rodinnou modlitbou. Okrem toho musíte zachovať čistotu myšlienok. Akékoľvek negatívne je potrebné odísť od seba. Takéto správanie prispeje k správnemu očisteniu duše a obnoveniu harmónie. Ale nemyslite sa na výber jedál pre každý deň pôstu pomôže čitateľom vybrať tabuľku kalendára. Oslavuje sviatky, ktoré sa uskutočnia počas tohto obdobia, pravidlá výberu produktov. Šikovný návod vám pomôže ľahko vytvoriť kompletné menu pre vašu rodinu po celú dobu jedla.

Správny kalendár pre dni pôstu za rok 2018 - čo môže byť zjedené laikom

Pri štúdiu pravoslávneho kalendára Pôstneho pomeru v roku 2018 musia laici venovať pozornosť tomu, čo môžu byť zjednotené v dňoch každého týždňa. Koniec koncov, ani v rodičovskej sobotu (dni spomienky na mŕtvych) nemôžete porušit menu jedál. S pomocou nasledujúcich tipov sa naši čitatelia budú môcť naučiť, že jeme každý deň Pôst a ako sa správne postačí.

Aké jedlo môže položiť ľudia počas Veľkého pôstu v roku 2018 - správny kalendár

Voľba vhodných jedál na jedlo počas pôrodu by mala úplne zodpovedať dňom v týždni a sviatkom, ktoré sa uskutočnia počas tohto obdobia. Výnimky na celé obdobie jedla sú mäso, vajcia a mlieko. V ostatných ohľadoch je jedlo počas veľkého pôstu rozdelené na dni v týždni do nasledujúcich skupín:

Pondelok, streda, piatok: suché jedlo (pre potraviny je možné použiť ovocie, zeleninu, chlieb, vodu, studené kompoty, ktoré boli vopred varené).
Utorok, štvrtok: varenie a jedenie horúceho, studeného jedla bez oleja (obilniny, polievky, zelenina, ovocie).
Sobota, nedeľa: varenie a teplé, studené jedlo s olejom (šaláty, obilniny a polievky, zelenina, ovocie).

V prvých dvoch dňoch Pôstu (čistý pondelok a utorok) sa odporúča úplne zdržať sa jedenia. Ale zároveň laici môžu používať vodu. Starší ľudia sú v týchto dňoch lepšie vyberať obmedzenú stravu. Medzi hlavné produkty, ktoré môžu jesť, patrí chlieb, voda, studený kompót, nejaká zelenina. Rybacie pokrmy sa môžu spotrebovať iba počas niektorých sviatkov, ktoré spadajú do Pôstneho času. Patrí sem Zvestovanie Panny Márie (12. marca), Kvetná nedeľa (1. apríla). Ale v Lazarev v sobotu (31. marca) je dovolené jesť rybie vajcia. Posledná sobota pôstu sa odporúča úplne zdržať sa jedenia alebo obmedzenia chleba a vody.

Video tip pre laikov v každom dni Veľkej pošty z roku 2018 - čo môže a nemôže byť zjedené

Dodržiavanie pravidiel kŕmenia počas Pôstu je žiaduce pre všetkých pravoslávnych veriacich. Výnimku vykonávajú iba tehotné ženy, dojčiace matky, ľudia so zdravotnými problémami, starší ľudia a deti do 12 rokov. Viac podrobností o funkciách správania a vytvorení ponuky pre Pôstny čas vám povie nasledujúce video-tip:

Pravoslávny kalendár Pôstu 2018 s menu pre laikov - ako správne rýchlo

V priebehu pôstneho obdobia nie je ťažké rýchlo posúvať, ak urobíte približné menu pre každý deň. V takom prípade sa jedlá môžu ľahko meniť a pridávať nové prísady, ktoré sa môžu používať. Ale musíte mať na pamäti, že jedlo môže byť horúce aj chladné. Napríklad v pondelok, stredu a piatok musíte jesť studené jedlo. Zahŕňa aj potraviny a pokrmy, ktoré neboli tepelne ošetrené. V našom ďalšom náznaku budú laici môcť zistiť, aké potraviny môžu byť zahrnuté v menu Pôstny podľa týždňového kalendára.

Ako rýchlo zrýchliť ortodoxných laikov v pôste v roku 2018 - menu pre kalendár

Pondelok, streda a piatok počas Pôstneho obdobia sú dňami, kedy majú laici pozorovať suché jedenie. V týchto dňoch môžete diétu diétovať citrusovými plodmi (banány, granátové jablká, jablká), orechy. Je povolené konzumovať rôzne druhy chleba: raž, pšenica. Chlieb môžete nahradiť suchým chlebom. V zostávajúcich dňoch v týždni môžete vytvoriť menu, vrátane riadu uvedených nižšie. Utorok, štvrtok:

kaša (pohánka, ryža, ovsená vňať, bulgur, pšenica, proso);
solenú a nakladanú zeleninu, konzerváciu;
zeleninové vývary, hubová polievka (bez praženia);
varená a pečená zelenina;
cestoviny;
zemiakov, mrkvového pyré.

Sobota, nedeľa:

zeleninový guláš;
zeleninové polievky, polievky s obilninami a cestovinami, strukoviny;
hubové polievky a dusené s hubami;
zemiakové jedlá (zemiaková kaša, pečené a vyprážané zemiaky);
zeleninové šaláty s maslom;
soľ, rassolnik.

Podľa kalendára jedla pre Pôstok je dovolené piť víno v sobotu av nedeľu. Obmedzte jednu fľašu a používajte len víno bez alkoholu (doma, nie je zakúpené). Odporúča sa zriediť vodou. Je pravda, že väčšina pravoslávnych veriacich uprednostňuje úplné opustenie alkoholu v čase svojho pôstu. Je pomerne ľahké vytvoriť jedlo menu pre Pôst, vedieť o obmedzeniach potravín v dňoch v týždni. Preto by verstníci pravoslávnej cirkvi pred začiatkom pôstu mali preštudovať našu podrobnú tabuľku a odporúčania. Obsahujú produkty, ktoré sa môžu počas jedla vypiť. Presný a jednoduchý kalendár Veľkého pôstu v roku 2018 pomôže ľahko diverzifikovať dávku každého dňa. V tomto prípade vám užitočné tipy vám pomôžu naučiť sa správne rýchlo a ako naladiť sa na jednoduché hladovanie.