Aby ste to dosiahli, je potrebné zriediť modrú hlinku malým množstvom vody a aplikovať kašu na nohy. Akonáhle sa maska vyschne, opláchnite ju teplou vodou a naneste krém. Bylinné kúpele sú vynikajúce v nohách.
Veľmi často sa mnohé spájajú s tým, že večer sa nohy zväčšujú alebo "bzučia". Ak chcete odstrániť toto, musíte pripraviť zásobník s kockami ľadu z mrazeného vývaru mäty alebo harmančeka. Môžete použiť bežný ľad a pridať 2 kvapky citrónovej šťavy alebo mentolového oleja. Takéto postupy sa stanú nevyhnutnými pre tých, ktorí trpia rozšírením žíl. Je užitočné vyčistiť pokožku nôh kockami ľadu, pripravené z infúzií harmančeka, raka, šalvia. Hladkú a jemnú pokožku nohy môžete získať pridaním malého množstva mlieka do vane a keď sa nohy rozpadnú, ošetrujte ich špeciálnym keramickým povrchom. Aby ste odstránili odumreté kožné bunky, môžete použiť ovocné kyseliny a do kúpeľa pridáte niekoľko plátkov citróna alebo pomaranča.
Nezabudnuteľný efekt je dosiahnutý kombináciou podnosov s ľahkou masážou. Pri každej príležitosti musíte zastaviť oboma rukami a zamiešať ich do okamihu, keď je pocit tepla. Nohy reagujú na akúkoľvek pozornosť dostatočne rýchlo. Takáto masáž stimuluje krvný obeh, zmierňuje únavu a dokonca zvyšuje imunitu a odolnosť voči katarským chorobám. Okrem toho je obvyklým pohybom prstov aj druh masáže. Je to užitočné pred spaním a prebúdzaním prstov.
Pedikúra hrá daleko od poslednej úlohy v zdraví a kráse nôh. Kvalita pedikúry je v schopnosti. Prsty na nohách sú dobre ošetrené pomocou špeciálnych expandérov. Keď začnete robiť pedikúru, musíte mačúť pokožku krémom zmäkčujúceho efektu a tlačiť ho na okraj nechtov. Pri rezaní nechtov je potrebné venovať pozornosť tomu, aby neboli zaoblené, inak budú rásť do kože. Pred nanášaním laku musíte pokryť dosku na nechty základom, ktorý chráni klinec pred krehkosťou a krmením potrebnými minerálmi.
Pri výbere farebného laku je niekoľko pravidiel. Ak nechty majú nerovný povrch, lak je lepšie zvoliť svetlo, ale matné. Ideálne skryje všetky nezrovnalosti. Biely lak vizuálne robí nechty širšie. V tejto súvislosti majiteľ širokých nechtov potrebuje použiť tmavšie odtiene. Ak vás príroda obdarila nechtami nechráneného tvaru a veľkosti, máte k dispozícii celý rad lakov, od svetla po tmu, od perličiek po matné. Ale musíte mať na pamäti, že tón laku na nohách by mal zodpovedať tónu laku na rukách.
Krása noh žien nie je len v starostlivosti, ale aj v krásnej, perfektne zladenej obuvi. Odborníci odporúčajú, aby si ráno nekúpili topánky, pretože večerné nohy sa často zväčšujú. Keď kupujete topánky, musíte sa uistiť, že topánky sú tesne okolo nohy, ale nestlačte ju. Príliš tesné topánky spôsobujú rast nechtov a zakrivenie prstov. A príliš voľné topánky spôsobujú kukurice. Topánky by mali mať pohodlnú mäkkú podrážku. Preto pri nákupe musíte venovať pozornosť tomuto faktoru. Príležitostné topánky by mali mať malú širokú pätu.
Pohodlná obuv a každodenná starostlivosť spôsobia, že každá ženská noha je mäkká a mäkká, ako je pokožka dieťaťa.