Koktail s banánovými jablkami

V miešačke premiešajte mrazený banán, pomarančový džús, jablko a mlieko. Zmes prísad Zloženie:

• mrazený banán - 1 kus (olúpané a nasekané)
• pomarančový džús - 120 mililitrov
• jablko - 1 mililitr (rafinované, vzdialené jadro a nakrájané)
• Mlieko - 60 mililitrov

inštrukcia

V miešačke premiešajte mrazený banán, pomarančový džús, jablko a mlieko. Zmes sa uvedie do homogénneho stavu. Nalejte koktail cez okuliare a okamžite slúžte. Veľmi užitočný a výživný koktail, veľmi dobrý na začiatku dňa.

Podávanie: 2