Mnoho žien vníma menopauzu ako chorobu súvisiacu s vekom, prvý príznak starého veku, po 45 rokoch sa ponáhľajú zapísať sa do starej ženy.
Menopauza nie je choroba ani staroba. Toto je len ďalšia etapa života v prekrásnej polovici ľudstva, v ktorej dochádza k veku súvisiacej fyziologickej reštrukturalizácii tela, čo vedie k postupnému zániku a ukončeniu hormonálnej funkcie vaječníkov. Ženské pohlavné hormóny (estrogény a progesterón) sa produkujú čoraz menej.
V dôsledku menopauzy a menopauzy - zmeny v tele, dochádza v tele k meniacim sa zmenám, ktoré ovplyvňujú menštruačné a pohlavné funkcie - mesačné sa postupne zastavujú (posledná menštruácia zvyčajne prichádza v roku 50-51), tehotenstvo sa už nevyskytuje.
Napriek tomu menopauza neovplyvňuje atraktívnosť a sexualitu krásnych dám. A v 50-tych a 60-tych rokoch veľa žien viedlo aktívny život, pokračovalo v zachytení vzrušujúcich názorov opačného pohlavia, dokázalo urobiť závratnú kariéru a dosiahlo úžasný úspech (pamätajte napríklad Margaret Thatcherová). Hlavnou vecou je psychologický postoj a včasná pomoc špecialistu!
Nalaďte si pozitívne!
Ženy, ktoré sa dostali do menopauzy a menopauzy - reštrukturalizácia organizmu, niekedy ťažké tolerovať zmeny súvisiace s vekom v tele. Bolesti hlavy, bolesti hlavy, búšenie srdca, potenie, náhle zmeny nálady, podráždenosť, slabosť, nespavosť, poruchy pamäti, kolísanie krvného tlaku, dysfunkcia močového mechúra a ďalšie nepríjemné symptómy menopauzy kvôli nedostatku ženských pohlavných hormónov. Známe veľa dámy zrelého veku. Spravidla sa na zvládnutie prejavov klimakterického syndrómu lekári predpisujú hormonálnu liečbu. Ale, bohužiaľ, toto ošetrenie sa neprejavuje každému. Riziko používania hormónov niekedy presahuje ich potenciálny prínos. Preto sa lekári obrátili na skúsenosti ľudí. Tak boli vyvinuté špeciálne fytocomplexy.
Z rúk prírody
Rastlinné prípravky sa čoraz viac používajú na prevenciu a liečbu klimakterického syndrómu. Sú zložené z niekoľkých biologicky aktívnych zložiek, napríklad fytoestrogénov - prírodných látok, pôsobenia a štruktúry pripomínajúcej ženské pohlavné hormóny. Regulujú metabolizmus a hormonálnu rovnováhu, zmierňujú symptómy menopauzy, pôsobia proti procesom starnutia a na rozdiel od syntetických hormónov nemajú vedľajšie účinky na telo.
Rastlinné prípravky obsahujú populárne fytoestrogény (napríklad extrakt tsimicifugi, sójový extrakt) a iné biologicky aktívne zložky (výťažok z horčice, ďatelina).
Nettle je bohatá na organické kyseliny, phytoncidy, stopové prvky, kyselinu askorbovú, karotén a vitamín K. Ten sa zasa podieľa na regulácii procesov oxidačnej redukcie tela a tiež zabraňuje rozvoju osteoporózy vrátane postmenopauzálnych žien.
Tsimitsifuga (alebo klopogon) - napriek nezanedbateľnému názvu, veľmi užitočná rastlina. Má utišujúci účinok, normalizuje krvný tlak, zmierňuje bolesti hlavy, zlepšuje funkciu srdca. Navyše, čo je vedecky dokázané, je to jediná rastlina, ktorá efektívne bojuje proti "prílivom".
Sója okrem fytoestrogénov obsahuje bioflavonoidy - látky, ktoré chránia bunky pred deštrukciou, omladzujú pokožku a celé telo ako celok. V sóji sú tiež veľa bielkovín, vlákniny a tam je absolútne žiadny cholesterol, a preto je tento produkt užitočný pre srdce a cievy, môže byť použitý počas menopauzy a menopauzy - reorganizácia tela.
Kapusta (biela, červená, farebná, brokolica, kohlrabi, farba) je zdrojom unikátnej rastlinnej zložky - indolkarbinolu. Jeho hlavnou výhodou je zníženie rizika vzniku nádorov závislých od hormónov. Navyše, indol-3-karbinol potláča rast nádorových buniek, pomáha normalizovať hladinu estrogénov v krvi a tiež spomaľuje starnutie buniek.
Väčšina mužov verí, že menopauza je výlučne výsadou ženy. Ale v skutočnosti to zďaleka nie je. S vekovou hormonálnou reorganizáciou (inými slovami, andropause) musia čeliť aj zástupcovia silnejšieho pohlavia. Jeho hlavnou príčinou je zníženie hladiny mužského hormónu - testosterónu. Pravda, často andropause nie je tak jasné, takže väčšina mužov zrelého veku si to jednoducho nevšimne. V zriedkavých prípadoch môže byť silnejší sex znepokojený horúčavami, nespavosťou, závratmi, nepríjemnými pocitmi v srdci, citovou nestabilitou, únavou.