Ako variť kefa kaša: najlepšie recepty

Základom správnej výživy je povinné používanie obilnín ráno. Sú varené z rôznych obilnín. Jedným z najužitočnejších je pyshenka. Kaša z toho vyzerá vynikajúce a výživné. Každá žena by mala byť schopná variť tento pokrm. Po prečítaní nášho článku sa dozviete, ako variť jednoduchú kašu oviec rôznymi spôsobmi.

Ako variť drobivé pyshanky na vode?

Proso je produkt spracovania obilných plodín nazývaný proso. V nej je veľa mikroelementov a minerálov. Nie je náhoda, že táto obilnina je zahrnutá do stravy zdravej výživy športovcov a ľudí, ktorí aktívne znižujú váhu.

Tí, ktorí bojujú s extra kilo alebo len uprednostňujú ľahké jedlo, budú mať ako drobivé pyshenka na vode, môžete variť za 10 minút.

Užitočná rada: že pšenica nie je horká, pred jej varením ju nalejte do vriacej vody. Za týmto účelom naliať krupicu do sita a dôkladne sa opláchnuť. S vriacou vodou zmiznú oleje, ktoré spôsobujú horkosť jedla .

Najjednoduchší recept na drobné pyshenki by mala byť známa každej hostiteľke. Pripravte túto misku nasledujúcim spôsobom:

1. Pripravené krúpy nalejte vriacej vode v pomere 1: 2 a spustite pomalý oheň. Proste kefa by mala byť až do polovice varené.
2. Po približne 15 minútach sa musí vyprázdniť prebytočná tekutina.
3. V kastrone na taláre pridajte vriacu vodu znova v pomere 1: 1 a variť pod vekom.
4. Kým ovocná kaša je horúca, musí dať trochu masla, soli alebo pridať cukor.

Pripravená miska je pred podávaním ponechaná pod vaňou. Kashitsa sa stáva chutnejšie, ak pridáte bobuľové ovocie, sušené marhule alebo rozinky.

Ako uvariť kaše na mlieko?

Pshenka sa stáva ešte chutnejšou a užitočnejšou, ak ju pripravujete na mlieko. Pripravené jedlo bude obsahovať veľa vápnika a bielkovín, bude veľmi výživné a voňavé.

Nie všetky mladé ženy v domácnosti vedia, ako správne pripraviť kašovitú kašu. V skutočnosti je tento proces dosť jednoduchý. Ak chcete zabezpečiť dokonalé raňajky, dodržujte nasledujúce pravidlá:

• Ak chcete variť ovocnú kašu na mlieku, potrebujete celé zrná. Svetlo-béžové proso pre toto jedlo nebude fungovať.
• Nezabudnite si vybrať čerstvé mlieko stredného tuku.
• Najprv varte vôňu na vode a iba v poslednom kroku pridajte mlieko. Tento spôsob varenia vám pomôže ukladať všetky užitočné látky bez dodatočného tepelného spracovania.
• Pshenku sa má plniť iba vo vriacej kvapaline.
• Mliečna raňajky budú vyžadovať trochu viac soli. Koľko to dáte, závisí len od vášho vkusu.
• Keď je kaša kaša varená, zakryte panvicu s vekom a krátko ju nechajte. Počas tejto doby bude jedlo zrelé a stane sa elastickým.

Teraz viete, ako variť kaše na mlieko. Ale aký je rozdiel a urobiť to ešte chutnejšie? Klasické recepty používajú bobule a ovocie. Úžasne voňavé proso sa stane s prídavkom banánov, jahôd a malín. Ak nie je čerstvé ovocie, môžete použiť uviaznutie alebo zaseknutie.

Ako variť jednoduchú rúru v rúre: inštrukcie pre video

Ponúkame na prípravu vynikajúceho jedla, ktoré poteší všetkých členov rodiny.

Je to zaujímavé! Proso bolo kultivované ľudstvom pred viac ako 3 tisícročiami. Pečené proso s tekvicou na vode a mlieku bolo veľmi populárne v Rusku. Bol pripravený v ruských krbových peciach a hlinených hrncoch.

Ak chcete takúto raňajku poriadne pripraviť, postupujte podľa pokynov. Najprv nalejte prosa mliekom v pomere 1: 2 a variť až do polovice pripravenej. V tomto okamihu vyčistite tekvicu zo semien a odlúpnite a presuňte celulózu cez mlynček na mäso. Varíme jedno vajce a nakrájame ho nožom. Dole a steny hlinenej nádoby opatrne posypte maslom. Spojte prosa, tekvicu a vajce, soľ na chuť. Vložte zmes do hrnca, položte kúsok oleja na vrch a zakryte viečkom. Vložte ho do predhriatej rúry na túžbu. Miska bude pripravená za hodinu. Stehová kaša, pripravená na tento recept, sa okamžite podáva na stôl. Videá zobrazuje celý proces jeho prípravy.