Je to jednoduchšie, keď bol len fantómovou nádejou a snom. Ale keby bol blízko a teraz je to strašné predstaviť si, že je s niekým iným a ten druhý ho teraz objíma, udrie vlasy a usne v náručí. "Nemôžem na to zabudnúť. Čo robiť, ako žiť ďalej, bez utrpenia, "- to je to, čo vaše myšlienky sú vždy zaneprázdnené.
Prvá vec, ktorú musíte prestať premýšľať. Z vašich myšlienok sa nič nezmení, ale nakoniec sa naozaj skrutkuješ. Ženy majú tendenciu vymýšľať všetko, hyperbolizovať a zdokonaľovať. To je z toho najčastejšie náš nervový systém trpí. Musíte neustále odháňať myšlienky, s kým je teraz. Samozrejme, je to niekedy veľmi ťažké, ale neexistuje žiadna iná cesta. Je potrebné zhromaždiť vôľu do pästi a samého seba. Zakaždým to bude jednoduchšie a jednoduchšie.
Musíte byť schopní pustiť sa. Ten, chlap. Pain. Emócie. Ak chcete plakať, plaťte. Odstreľujte všetky emócie, ale nerobte to všetko do každodennej hysteriky. Človek by mal zanechať tú bolesť slzami, ísť spať a sutra začať znova.
Áno, bude to veľmi ťažké. Chcem sa pokryť s dekou, vypnúť telefón a plakať. V žiadnom prípade to nie je možné. Sedenie na štyroch stenách a smútok v minulosti vedie k dlhotrvajúcim depresiám, pokusom o samovraždu a iným hlúpe veciam, ktoré sú potom poľutovaniahodné. Preto musíte ísť von a rozprávať sa so svojimi priateľmi. Mimochodom, nemusíte sa túlať po meste, v nádeji, že ho stretnete. Aj keď sa to stane, nič sa nezmení, ale len sa zhorší a zhorší. Naopak, je lepšie pokúsiť sa minimalizovať možnosť stretnutia. Je potrebné, aby sa o ňom nič nepodobalo. Mimochodom, priatelia a priateľky by mali byť tiež varovaní, že si nemôžete spomenúť na svoje bývalé seba a nenechajte si to urobiť. Akýkoľvek rozhovor o tom, pozitívny alebo negatívny, spôsobí len bolesť. Z minulosti je potrebné odstrániť.
Musíte sa niečo zaobísť. Každý má záľubu. Pamätajte si, čo naozaj rád robíte a vo chvíľach smútku vezmite svoju obľúbenú vec. Je potrebné zaujať mozog s myšlienkami, pozrieť sa na strop a premýšľať o tom.
Nezabudnite: život sa neskončil. Teraz sa zdá, že svet sa zrútil, ale potom sa všetko zmení. Človek má ešte inštinkt sebazáchov a bolesť je zničenie nášho tela. Preto musí telo zablokovať. Ale ak vynaložíte maximálne úsilie. Efekt sa dosiahne omnoho rýchlejšie.
Strany, diskotéky a kluby sú to, čo práve potrebujete. Ale iba za podmienky, že nebudete konať podľa plánu "opiť sa a zabudnúť na seba". Relácia bude krátkodobá a potom sa všetko vráti alebo sa ešte zhorší. Preto stačí odpočívať, zoznámiť sa s novými ľuďmi a nechať sa vyhnúť príležitostiam. Ak sa chcete zoznámiť s pekným chlapcom - nezabudnite. Nikto ho núti, aby sa oženil s ním. Môžete sa pokúsiť len hovoriť, pretože sa stáva, že takmer náhodné osoby nás prakticky zachránia pred bolesťou.
Vo všeobecnosti sa snažte byť viac s blízkymi ľuďmi, bavte sa a nechajte sa premýšľať o zlom.
Ak je možnosť ísť do iného mesta - bez váhania, choďte tam. Nové miesta a neobvyklé okolie pomáhajú odvrátiť pozornosť a zlé myšlienky sú navštevované oveľa menej často. Navyše, na nových miestach je datovanie často a neočakávane upevnené, čo môže zmeniť život sto osemdesiat stupňov.
Ak stále nepomôžete, môžete sa obrátiť na psychológov. Mimochodom, nezabudnite: psychológ nevyrieši problém, pomáha pochopiť, ako s nimi zaobchádzať. Len v žiadnom prípade nepotrebujete začať užívať rôzne antidepresíva. Telo zvykne na pilulky a čoskoro sa nedokáže vyrovnať s emóciami.
Žena bola vždy, je a bude silná morálne. Oveľa silnejší ako človek. Nezabudnite na to, na svoju pýchu, že ste jednotlivec, ktorý si nezaslúži utrpenie. Koniec koncov, rešpektujete a milujete seba, tak prečo trápiť?
Každá osoba dostane testy. Niekedy sa nám zdá, že sme si toto nezaslúžili, že už nemáme silu, ale časom sa stáva pochopením, že to bolo ešte k lepšiemu. Preto si myslíte, že je to len malý, nie veľmi svetlý kúsok života, po ktorom nasleduje nové svitanie.
Vždy naladzujte pozitívne. Nedovoľte si počúvať smutné piesne o láske, sledovať tragické filmy. A hlavne sa musíte chrániť pred vecami, ktoré nejako môžu pripomínať vášho blízkeho.
Každá žena skúša bolesť vlastným spôsobom. Ale bolesť zostáva bolesťou. A musí sa bojovať všetkými metódami. Možno by ste ho mali nenávidieť, ak je to skutočné. Samozrejme, nenávisť nie je ani najlepší pocit, ale hnev môže niekedy chrániť vás pred bolesťou.
Ale napriek tomu najpravdepodobnejším východiskom bude odpustenie a odpustenie. Táto osoba bola vo vašom živote, priniesol vám radosť, máte dobré chvíle a to je v poriadku. Nechajte ich niekde v rohu pamäti, v takej krabici duše, z ktorej raz môžete spomienky a úsmev. Medzitým zatvorte toto pole kľúčom a zabudnite na to.
Ak ste sa rozišli - to znamená, že to nebol váš muž, a ak je váš, potom sa rozhodne vráti, keď príde ten správny okamih. Ale nemusíte čakať na neho, stačí žiť. Pre seba, pre rodinu, pre priateľov. V živote každej dievčiny je okrem lásky oveľa dôležitejšie. Nezabudnite na to. Pamätajte si svoje sny a ciele. Choďte niekam, pokúste sa niečo dosiahnuť. A potom, ak je váš život obsadený novými myšlienkami a radosťami, novými starosťami a pocitmi, jedného rána sa zobudíte a budete rozumieť: bolesť je preč. V srdci je teplé a ľahké. Ste pripravení začať novú fázu. A život sa zlepší.