Čokoľvek o vás hovoria a nemyslia si ľudí okolo nás, nikdy nebudete radi všetkým ľuďom. Takáto vec neexistuje a nikdy neexistovala. Každý človek má svoj vlastný typ a každý z nás má svoj vlastný vkus.
Ak máte záujem o extra centimetre v páse a bokoch, môžete ich použiť s privilégiom. Napríklad sa môžete zapísať do klubu erotických arabských tancov. Verte mi, že pre niekoho, ako ste vy, je miesto.
Ale ak ste naozaj zasiahli vaše extra centimetre, mali by ste venovať túto pozornosť všetkým.
Prvá vec, ktorá vás napadne, je zlepšiť vlastnú stravu. Koniec koncov, len v strave a všetko vaše zdravie je položené. Ak chcete dobre jesť, neznamená to, že o víkendách môžete mať kilogramy vyprážaných zemiakov a kebabov. Stačí si len vzdať hold a pochopiť, že hlavnou vecou pre ľudskú výživu nie je to, do akej miery jes, ale či jedá správne jedlo.
Slovom "správne výrobky" predovšetkým znamená použitie čerstvých šťavy, čerstvej zeleniny, čerstvého ovocia, zeleniny a kvalitného netučného mäsa, napríklad - morky alebo kurčiat v strave.
Ak nemôžete odolávať koláčom, budete potrebovať fyzické cvičenie. Koniec koncov, premýšľali ste niekedy o tom, aké jedlo bolo dané osobe? Nepomysleli ste na to? Márne ste stratili veľa. A teraz vám podrobne povieme, čo je nevyhnutné pre potraviny a prečo je to pre človeka nevyhnutné.
Človek vo svojej podstate ako zviera, a to je do určitej miery. Čokoľvek sa stane, človek musí jesť a, čo je najdôležitejšie, konzumovať veľké množstvo vody v strave. Tekutina opätovne naplní žalúdok a preto začne pracovať ako hodina, ale to je možné len vtedy, keď človek spotrebuje vodu aspoň 1,5 litra denne.
Že sa organizmus cítil vo výške a bol plný energie, za týmto účelom sme dostali jedlo, ľudské bytosti. Koniec koncov, určite ste nikdy neuvažovali o tom, prečo sa ložiská tuku nachádzajú v najviditeľnejších a najkrajších ženských miestach. A to všetko závisí od toho, ako žijeme. Ak napríklad strávime noc na lôžku v posteli, napríklad ako ja, a veľa vecí, bude to prvý dôvod na revíziu ich stravy, ich dennej stravy. Jednoducho netrávime tú energiu, ktorá musí byť naplnená chutnými a zdravými jedlami. Pozrite, sedíme celý deň v kancelárii a naša energia, ktorú by sme samozrejme mali stráviť, jednoducho nie sú plytvaní, pretože sedíme a nehýbáme sa veľa. Toto je prvý.
Druhým je to, že čím viac energie netrávime, tým menej potravín potrebujeme. Ľudský mozog to však úplne nerozumie, a preto sedíme v jedle s veľkými kalóriami. Z toho sme aj my sami trpia. Následne to, čo vidíme v odrazení zrkadla, je tučná prasa, ktorá je hamburgery, nenávidí zdravý životný štýl (pretože je príliš lenivý na to, aby sa pohybovala) a nenávidí okolité mladé dievčatá za to, že sú tak štíhlé a maličké a ona je zhirtrest. Takto sa naše vlastné sebavedomie vyvíja v budúcnosti.
Aby ste rýchlo schudli a zostali krásni - opravte si vlastnú stravu, postarajte sa o seba a čo je najdôležitejšie - zlepšujte. Potom vám bude váš pás veľmi vďačný, a naopak vás upúta pozornosť mužov!