Zeleninové kari s ryžou

V strednej hrnci zahrejte 1 strednú čajovú lyžičku oleja. Pridajte horčicové semená Zloženie: inštrukcia

V strednej hrnci zahrejte 1 strednú čajovú lyžičku oleja. Pridajte horčičné semienka a polovicu cibule a smažte, miešajte, kým cibuľa nie je jemná, 3 minúty. Pridajte ryžu a premiešajte. Pridajte 1 1/2 šálky vody, sezónu soľou a korením a priveďte do varu. Zakryjte a znížte teplo, varte, až sa voda absorbuje a ryža zmäkne, asi 15 minút. Odstráňte z tepla a nechajte stáť 5 minút. Medzitým, v veľkej panvici, zahrejte 2 lyžičky oleja na strednom ohni. Zvyšnú cibuľu pridajte a smažte, miešajte, až kým nie je mäkká, 3 minúty. Pridajte kari paste, miešajte a smažte, kým sa objaví vôňa, asi 1 minútu. Pridajte kokosové mlieko a 1 šálku vody, priveďte do varu. Pridajte sladké zemiaky a karfiol, sezónu so soľou a korením. Znížte teplo na médium, zakryte a varte, kým zelenina nebude mäkká, 10 až 15 minút. Pridajte hrášok do kari a nakrájajte na nízkej teplote, až kým kvapalina mierne neklesne o 2 minúty. Podávajte kari s ryžou a koriandrom.

Podávanie: 4