Na území Sovietskeho zväzu bola táto rastlina dovezená známym vedcom a akademikom Vavilovom. Stalo sa to v 30.-40. Rokoch minulého storočia, ktorý si všimol, že nápoje s touto bylinkou pomáhajú obnoviť životné sily človeka a zlepšiť zdravie. Čoskoro začala rásť medová tráva na špeciálne určených miestach a predložiť stolom poslancov politbyra.
Použitie sveta
Už dlhé roky vedel iba úzky okruh ľudí o stevu a jej prospešných vlastnostiach, ktoré liečili rôzne choroby pomocou bylín a prírodných zdrojov. Dnes však stevia získala ohromnú popularitu a používa ho veľa ľudí ako rastlinné sladidlo a ako liek. Extrakt listov Stevie je nazývaný steviozid a je 300 krát vyšší ako cukor pre sladkosť. Steviosid je súčasťou mnohých známych dnes na úbytok hmotnosti. A ak nahradíte bežný cukor bylinnými a prírodnými produktmi - medom a steviozidom, potom sa čoskoro budete cítiť oveľa lepšie a ušetríte vaše telo od škodlivých účinkov cukru.
Zo všetkých krajín sveta sa teraz stevia aktívne používa v Japonsku, pretože obyvatelia tejto krajiny vždy opatrne zaobchádza s cukrom ako zdrojom všetkých ochorení a chorôb - cukrovky, obezity, kazu. Každý rok v Japonsku sa zberá a zhromažďuje 1 700 ton tejto medoviny. Stevia sa používa, pridáva sa nielen do potravín a nápojov, ale vytvára aj únavové biologicky aktívne prísady používané na celom svete. V Rusku a na Ukrajine bola stevia pestovaná od roku 1986 a už existujú obrovské skúsenosti s jej používaním a dôvodmi na to, aby sa uistil, že existuje veľa prospešných vlastností medovej trávy. Veľké množstvo informácií o výsledkoch, ktoré dáva aplikáciu stevie, robí tento prírodný produkt obzvlášť obľúbený medzi obyvateľmi našej krajiny.
Potravinové bylinky
Nasledujúce vlastnosti možno pripísať užitočným vlastnostiam, ktoré má bylinka pod názvom stevia. Po prvé, je to prirodzené protiplesňové činidlo. Taktiež stevia sa stala známa ako antimikrobiálna látka - odporúča sa nielen na profylaxiu, ale aj na liečbu vírusových infekcií, chorôb za studena kašľa. Známe vlastnosti medu trávy ako prostriedku na posilnenie imunity, zvyšujú odolnosť proti hubám, mikróbom a ďalším pôvodcom ochorenia. Užívanie Stevy znižuje hladinu cholesterolu v krvi, spomaľuje proces starnutia, obohacuje telo o užitočné vitamíny, stopové prvky, aminokyseliny a ďalšie látky.
Stevia sa tiež aktívne používa na zlepšenie stavu pokožky ako súčasti krémov a pleťových vody. Po použití kozmetických prípravkov sa vaša pokožka stáva pružnejšou, vrásky sa vyhladzujú a začervenanie zmizne. Doktori tiež v uplynulých rokoch zistili pozitívne účinky medu Stevia na tráviaci systém, ako aj orgány vylučovania. Stevia výborne podporuje odstraňovanie odpadových produktov, solí a iných metabolických produktov z tela. Pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou, sa stevia stane skutočným objavom a spásu. Tiež sú známe základné vlastnosti tejto sladkej bylinky pri strate hmotnosti.
Stevia pre chudnutie
Dnes je stevia obzvlášť populárna medzi tými, ktorí snívajú o strate hmotnosti a štíhlejšej forme. Účinnosť medu trávy v tejto oblasti hovorí veľa. Stevia je taká sladká bylina, že tí, ktorí ju používajú ako náhradu za cukor, hovoria, že iné sladkosti nechcú byť konzumované, a preto je prirodzene znížené množstvo chuti vo vašej strave. Treba mať na pamäti, že stevia, rovnako ako každý iný výrobok, by sa mala používať s mierou.
Ide o to, že stevia ovplyvňuje všetky procesy, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele - normalizuje trávenie, metabolizmus, stabilizuje arteriálny tlak, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, odstraňuje trosky a tým pomáha znižovať hmotnosť. Mnohí, ktorí dlho užívali stevia, hovoria, že znižuje chuť do jedla, takže budete jesť malé porcie a budete mať bezpečnosť pred prejedaním. Veľmi dôležité sú všetky vlastnosti medovej trávy, čo ovplyvňuje schopnosť stratiť pár extra kilogramov. Môžete ju jesť v akejkoľvek forme - môžu to byť len zelené listy roztrhané ako doplnok k šalátom, alebo možno doplnok výživy s extraktom Stevia listov-steviosid.
Kalória Stevia, napriek svojej sladkosti, je na nulovej úrovni, a preto ju môžete používať bez strachu zo získania vlastných kalórií. Pamätajte však, že denná dávka stevie by nemala prekročiť 2 gramy na kilogram hmotnosti. Byliny sa môžu pridávať do čaju, zeleného šalátu, ako aj do cesta, čím sa robia domáce struky. Teraz stevia sa predáva vo forme extraktu, suchého prášku a tiež v čerstvej forme. Samostatne môžete vyrábať stevia na parapete alebo na balkóne - a tak bude vždy k dispozícii. Stačí nakupovať semená a pestovať rastlinu podľa všetkých pravidiel. Snažiť sa schudnúť s stevia? Robte viac a zložité cvičenia, pretože k dosiahnutiu tohto efektu je potrebné pristupovať komplexne.
Existujú nejaké kontraindikácie stevie?
Najskôr by sa malo povedať, že stevia, rovnako ako každý iný výrobok, sa musí používať ako potravinový výrobok "múdro", a to v miernych dávkach. Pri použití vo veľkom množstve môže tráva spôsobiť poruchu srdca, to znamená, že palpitácia môže potom zrýchliť a následne spomaliť. V ostatných prípadoch je to celkom neškodná bylina a pri správnej aplikácii to môže byť prospešné. Ak používate stevu v zložení biologicky aktívnych aditív, potom môže byť výrobcom uvedené niektoré ďalšie kontraindikácie, alebo skôr obmedzenia. Môže byť zakázané používať Stevia tehotnými a dojčiacimi ženami, deťmi mladšími ako 12 rokov, osobami, ktoré majú individuálnu neznášanlivosť voči zložkám drogy, ako aj tým, ktorí trpia alergiami a diatézou.
Takže, aby ste zlepšili svoj fyzický a zdravotný stav svojho tela, môžete určite odporučiť používať stevu ako doplnok stravy. Pomôže to nielen obnoviť normálnu prácu všetkých organizácií, ale tiež zvýšiť svoju vitalitu ako celok. Stevia sa môže používať ako plnohodnotná a stála náhrada za cukor, zlepšenie jeho celkového stavu a prispievanie k zlepšeniu metabolického procesu a zníženiu telesnej hmotnosti.