Sen mnohých je rýchly a efektívny úbytok hmotnosti s použitím akejkoľvek módnej a senzačnej stravy, ktorá sama o sebe je obmedzenie stravy. Dodržiavaním diéty ste sa pripravili na získanie potravín a vitamín-minerálnych látok. Vychádzajúc z toho môžeme s istotou povedať, že strava by mala byť prísne individuálna. Existujú choroby, pri ktorých je diéta kontraindikovaná. Všetky diéty sú však odlišné a obmedzenia sa na ne nevzťahujú.
Pre koho sú všetky rovnaké diéty kontraindikované a kto by mal opustiť myšlienku sedenia na strave?
Deti a mládež
Osobitné nebezpečenstvo predstavujú diéty s vysokým obmedzením a nízkym obsahom kalórií pre deti počas obdobia a puberty, pretože detský organizmus konzumuje potravinárske látky počas obdobia rastu s väčšou intenzitou. Taktiež toto obdobie sprevádza aktivácia metabolizmu.
Obmedzenie tukov a bielkovín v strave je veľmi nebezpečné, zatiaľ čo sacharidy sú zvyčajne prítomné vo veľkých potravinách a môžu sa ľahko získať z ovocia a zeleniny, ktoré sa odoberajú.
Vysvetlenie obmedzení môže byť charakteristickým znakom metabolizmu miesta u dojčiat počas obdobia intenzívneho rastu. Porucha rastu kostry a nedostatočná tvorba vnútorných orgánov môže byť spôsobená nedostatkom živín, ktoré vstupujú do tela, čo ovplyvní ďalšie zdravie dieťaťa.
Obmedzenie diéty na teenagerov sa tiež neodporúča, pretože to naruší syntézu pohlavných hormónov syntetizovaných z tukov. Znamená to narušenie menštruácie u dievčat, a to zasa razovietinfantilizm, porušenie reprodukčných funkcií a neplodnosti.
Porušenie bežnej telesnej práce môže byť spôsobené obmedzením živín, vitamínov a minerálov. Dôsledkom toho je zubný kaz, kožné problémy. Aj nechty a vlasy sú poškodené. Spravidla sú spojené s komplexmi s nadváhou veľmi rušivé a zasadené lesklými časopismi.
Ak je potrebné znížiť hmotnosť vášho dieťaťa, odporúča sa poradiť sa s dietetickým, ktorý vypracuje program na zníženie telesnej hmotnosti, liečebnú výživu a telesnú výchovu.
Tehotenstvo a dojčiace matky
Táto skupina žien patrí do kategórie, v akej sú deti kategoricky kontraindikované. Počas tehotenstva je telo veľmi citlivé na nedostatok vitamínov a živín. Organizmus, ktorý cíti nedostatok, môže túto situáciu považovať za nepriaznivú pre vývoj plodu a môže začať odmietnutie potratom alebo predčasným pôrodom.
Navyše diéta počas tehotenstva s cieľom znížiť hmotnosť môže viesť k tomu, že dieťa, ktoré nedostáva živiny, sa narodí slabé a bolestivé s malou hmotnosťou a výškou, s problémami v nervovom systéme as slabou imunitou - to všetko sa nazýva hypertrofia. V dôsledku toho bude zaostávať za svojimi rovesníkmi.
Diéta sa prejavuje u nezdravých žien, ktoré spôsobujú toxikózu, závrat, znižovanie tlaku, ktoré sprevádzajú všetky tieto príznaky s anémiou.
To platí pre dojčiace ženy, pretože príroda vytvorila špeciálny program na zvýšenie telesnej hmotnosti ženy počas tehotenstva s cieľom výdavkov na potreby dieťaťa. Strata hmotnosti sa v priemere hladko vyskytuje v prvých 6-9 mesiacoch a bez podvádzania prírody a bez nútenia organizmu sa hmotnosť postupne doplňuje v prvom roku kŕmenia, ale v niektorých prípadoch sa stáva menej ako v období pred tehotenstvom.
Ak žena stále dodržiava jednu alebo inú stravu, v popôrodnom období môže dôjsť k hormonálnej poruche a prudkému zvýšeniu hmotnosti.
Obdobie vyvrcholenia
Zmeny v menopauzálnych ženách majú priamy kontakt s metabolizmom tukov. A stane sa to preto, že hormóny, ktorých činnosť klesá. Z tohto dôvodu, mnoho žien počas menopauzy pridať váhu idiotom, aj tie najťažšie, v tomto období neprinesie účinok, presnejšie, sú prísne kontraindikované. To je spôsobené tým, že metabolizmus v dôsledku preskupenia a zníženia hladiny estrogénu je nestabilný.
Počas menopauzy bude vhodnejšie konzultovať s veterinárom pri rozhodovaní o tom, či užívať estrogénové lieky, ktoré zmäkčujú menopauzu a užívajú ju, vyhnúť sa náhlym zmenám hmotnosti.
Reštriktívna strava navyše narušuje rovnováhu proteínových minerálov a s nástupom menopauzy kosti, ktoré postrádajú minerály, sú oveľa krehkejšie a strava môže zvýšiť prejav takej choroby ako osteoporóza, ktorá bude mať za následok zlomeniny kostí.
Pacienti s chronickými ochoreniami
Negatívny vplyv stravy bude mať na priebeh chronických ochorení, pretože akákoľvek diéta, ktorá je dlhá a prudko obmedzujúca, je sama osebe stresom pre celý organizmus a nevyhnutne vedie k aspirácii chronických rán.
Ľudia trpiaci ťažkými zažívacimi ochoreniami, predovšetkým gastritídou, vredmi a črevnými problémami, diétami, sú tiež zakázané. Okrem toho stravu nemožno ponechať pre ľudí s ochoreniami pečene a žlčníka. Prítomnosť pankreatitídy je tiež kontraindikáciou, pretože akákoľvek diéta spôsobujúca nadmerné uvoľňovanie enzýmov v podvýžive spôsobuje aktiváciu chronických ochorení.
Strava by sa nemala pozorovať a ľudia, ktorí majú problémy so srdcom a chrbticou, pretože obmedzenia stanovené diétou môžu viesť k stresu, v dôsledku čoho začnú zlyhania veľmi zdravých orgánov. Obličky, ktoré sú postihnuté metabolickými produktmi v dôsledku rozpadu tkanív doprevádzajúcich úbytok hmotnosti, taktiež negatívne reagujú na stravu.
Každá strava, bez terapeutického prístupu, je prísne zakázaná za prítomnosti cukrovky s problémami v endokrinnom systéme. Ak máte ochorenia na kontrolu hmotnosti na zníženie telesnej hmotnosti, mali by ste len dokončiť kontrolu a poradiť sa s lekárom.
Aj keď je zdravá a nemá žiadne kontraindikácie a výber strave, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc od lekára, pretože ďaleko od všetkých chorôb je možné odhaliť ich vlastnú detekciu a nesprávne konzumovaná strava môže vyvolať zhoršenie skrytých chorôb.