Po prvé, treska v pečeni je hlavným zdrojom takého užitočného a nepostrádateľného produktu, ako rybieho oleja. Aspoň 66% tohto produktu sa extrahuje z pečene tresky. Obsahuje veľké množstvo užitočných polynenasýtených mastných kyselín Omega-3, ako aj vitamíny A a D, ktoré sa tiež nachádzajú v rybacom oleji. Rybový olej a treska v pečeni sa používajú na prevenciu reumatoidných ochorení a chorôb kĺbov. Je známe, že ochorenia kĺbov sú najčastejšie spojené s výskytom enzýmov, ktoré ich zničia. V pečeni tresky existujú látky, ktoré tieto enzýmy ničia.
Konzumácia pečene tresky je prevencia takej choroby, ako je astma, a tiež užitočná pri cukrovke a hepatitíde.
Jednou z prospešných vlastností tresky v pečeni je, že pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení. Látky obsiahnuté v tomto výrobku zvyšujú elasticitu membrán krviniek, čo zabraňuje tvorbe cholesterolových plakov v krvných cievach, čo znamená, že riziko aterosklerózy je výrazne znížené. Zníženie hladiny cholesterolu v krvi je obzvlášť dôležité pre ľudí stredného a staršieho veku, pretože počas tohto obdobia sa vyskytujú prvé príznaky vaskulárnych ochorení a srdcových ochorení, ale ľudia mladšieho veku by nemali zabudnúť na prevenciu. Konzumácia pečene tresky sa často odporúča pri ischemickej chorobe srdca a pri infarkte myokardu.
Ide o neobvykle užitočný produkt, ktorý pozitívne ovplyvňuje aktivitu mozgu, zlepšuje tok krvi a posilňuje aj nervový systém. Pridanie do vašej stravy pečeň tresky, môžete zostať aktívny a veselý na dlhú dobu a nepamätáte si o starobe na dlhú dobu. Časť pečene obsahuje dennú normu užitočných látok potrebných pre ľudské telo a vitamín A obsiahnutý v tomto výrobku je mimoriadne užitočný pre zdravie pokožky, vlasov a zubov. Prispieva tiež k normalizácii vízie.
Samostatne by sa malo poznamenať, že je vhodné, aby treska v tkanivách zahŕňala tresku pre tehotné ženy. Od druhého trimestra do konca kŕmenia sa odporúča používať olej z tresčích pečení na jedlo. To nielenže podporí telo budúcej matky všetkými potrebnými látkami, ale podporí aj rozvoj inteligencie a posilní imunitu. Príjem oleja pomôže tiež predchádzať popôrodnej depresii.
Najjednoduchším spôsobom je získať tresku v pečeni v konzervovanej forme, ale zároveň je to najťažšie, pretože je veľmi ťažké určiť kvalitu konzervovaných potravín z produktu. Starostlivo prečítajte obal: nekupujte konzervy z mrazených surovín, v tomto prípade často nielen chuť, ale aj kvalita trpí. Najužitočnejšie vlastnosti sú uložené v produkte priamo do mora alebo priamo na brehu. V produkte zmrazených surovín prakticky chýbajú potrebné látky.
Treska z pečene je mimoriadne užitočný produkt, ktorý normalizuje fungovanie mnohých systémov tela a zlepšuje kvalitu života. Nezabudnite to zahrnúť do stravy, ale nielen vám pomôže udržiavať zdravie, ale aj pomôže diverzifikovať stôl a obohatiť večeru o nový vkus. Pridajte pečeň do šalátov, koláčov alebo použite ako samostatnú misku - v akejkoľvek forme oceníte výhody tohto chutného a zdravého produktu, pretože teraz viete všetko o užitočných vlastnostiach tresčej pečene.