Hlavnou príčinou vzniku artrózy je mechanické zaťaženie, ktoré prevyšuje funkčné schopnosti kĺbov. Tiež choroba je spôsobená vaskulárnym ochorením, poruchou štítnej žľazy a gonádami, obezitou. Okrem toho nie je vylúčený vplyv infekčných, alergických a toxických faktorov, patológie končatín holennej kosti, dedičnosť.
Primárna artróza (vyvíja sa po 40 rokoch) ovplyvňuje mnohé kĺby súčasne bez zjavnej príčiny. Výskyt sekundárnej artrózy je uľahčený traumou, vrodenou dyspláziou, metabolickými ochoreniami (dna, ochronóza, Kashin-Bekova choroba), endokrinné ochorenia ( hypotyreóza , diabetes mellitus), infekcie, valgus stehná, ochorenia kostí a chrbtice (kyfóza, lordóza, skolióza).
Pri artróze musíte sedieť, stáť a chodiť s rovným chrbtom, spať na rovnom, tvrdý povrch. Povinná masáž a samo-masáž rúk, nôh, uší, krčnej límečky, pás. Užitočná gymnastika, tanec, plávanie. Je potrebné vyhnúť sa hypotermii a prehriatiu (nosiť oblečenie pre sezónu), vybrať si pohodlnú topánku s malou alebo strednou pätou. Počas remisie a pri absencii kontraindikácií je povolené tvrdnutie (kontrastná sprcha) a kúpeľ.
Ak chcete vyriešiť problém artróza, pečené v zelenine rúry, ovocie, kompót zo sušeného ovocia, obohatené ovocné odvarky, kaše a kissels prospech. Každý deň musíte jesť 600-800 g zeleniny (nie zemiakov) a ovocia. Musíte nevyhnutne konzumovať potraviny bohaté na vápnik. Jedná sa o morské plody, studené mäso, čerstvé mlieko, jogurt, tvaroh, vajcia, broskyne, sezam, vlašské orechy. V ponuke by malo byť aj chudé mäso (2 krát týždenne), nekvasený chlieb z otruby, pšeničné klíčky alebo celá pšenica, kaša so sušeným ovocím, bobuľami alebo zeleninou.
Klobásy, klobásy a všetko, čo obsahuje konzervačné látky, farbivá, prísady, sú vylúčené. Alkohol, fajčenie a káva sú zakázané, pretože vylučujú vápnik z tela. Pre účinný boj proti artróze sa musíte zbaviť súvisiacich ochorení a vykonať postupné čistenie tela. Ak chcete očistiť črevá, použite odvar z ľanových semien, tekvicového ovsa, tresky trávy, pečenej zeleniny, jabĺk a hrušiek, morského kelu, celozrnného chleba.
Na čistenie pečene a žlčníka piť minerálnu vodu hodinu pred jedlom, so zvýšenou kyslosťou - po dobu 1,5 hodiny. Pre tjubazh používať hepatoprotectors a cholagogue trávu: sporish, kukurica stigmas, immortelle, rašelina, pes ruže, ovos, tekvica, bodliak mliečny, koreň púpavy, plantain. Pre pankreasu sú užitočné kukuričné stigmy, čakanka, jeruzalemský artičok, ovos, fazuľové listy, tekvica, nechtík, čučoriedky a spóry. Na čistenie obličiek vhodný: brusnice, brusnice, melón, ovos, lístie lístie, ľubovník bodkovaný s koreňom sladkého drievka alebo mäty, medvedíka, reťazec, dátumy.
Základom bylinných čajov na čistenie spojivového tkaniva by mal byť vŕbový čaj, ryžový list, ovsený vývar. Tiež sú užitočné korene lopúcha, vtáčieho čerešňa, psie ruže, zlatý koreň, koreň elecampane, zamanicha, rybí olej, tekvica, prípravky s prírodným vápnikom, extrakty z chrupavkového tkaniva. V júli až auguste piť šťavy z uhorky, mrkvy, kapusta, zemiaky, jablká. Ráno 30-40 minút pred jedlom vezmite z 1 / 4-1 / 3-1 / 2 a pohár čerstvo stlačenej šťavy (kapusta s 1 čajovou lyžičkou mrkvy). Kurz - 30-40 dní. Na čistenie krvných ciev sú vhodné šťavy z oranžovej, grapefruitovej, citrónovej, tinktúry cesnaku, včelích produktov (propolis, materská kašička), rastlinných olejov, rybieho oleja, kontrastnej sprchy, kúpeľa, pary, masáže.
Ak chcete vyčistiť lymfy, sú to špeciálne bylinné zhromaždenia, nie menej ako 1000 krokov a 100 sit-upov denne, samo-masáž, navštívte kúpeľ, parný kúpeľ. Po očistení tela užívajte adaptogény - lieky, ktoré znižujú vplyv škodlivých fyzikálnych, chemických a biologických účinkov. Liečba artrózy sa spája s použitím určitého množstva živých vôd (nevarené, mrazené, jarné): pre toto je číslo označujúce hmotnosť pacienta delené číslom 20. Toto je množstvo vody na pitie počas dňa.
Arnica, ovsa, bříza, poľná praslia, slonovina, lobazník, ďatelina, snyt, ivan-čaj, koreň lopúcha, medvedica, vtáčia čerešňa, čučoriedka, malina, granátové jablko, tekvica. Dobrý účinok dáva použitie masti z obličiek čierneho topolu, eukalyptových olejov, sabelnikov, obličiek osika, reďkoviek, terpentínových kúpeľov alebo zábaly.
K osteoporóze alebo stenčovaniu kostí dochádza k znižovaniu kostnej substancie. Vývoj choroby spôsobuje: porušenie lokálneho krvného toku, zníženie pohybovej aktivity, poškodenie veľkých nervových kmeňov, Raynaudova choroba, sklerodermia, endarteritída, artritída, traumy, nádorové lézie, toxicóza, metabolické poruchy, zmena veku a klimakteru, Itenko-Cushingova choroba, hyperparatyroidizmus, hormóny, ochorenie gastrointestinálneho traktu, dedičné poruchy metabolizmu vápnika a fosforu atď. Súčasné ochorenia sú artritída a osteoporóza. Pretože sa vyvíjajú kvôli nedostatku vápnika a silnému okysľovaniu tela. Pri osteoporóze sa používa koreň lopúcha, veľký čistiaci prostriedok, pastierka, trojfarebná fialová, čučoriedková, broskyňový olej, sezamový olej, rybí olej, vlašské orechy, mandle.
Ako vidíme, existuje veľa spôsobov, ako vyriešiť problémy s artrózou. Ochorenie, ktoré trpí veľa žien, je jednoduchšie zabrániť, než liečiť.