Kto vypol zvuk?
Najčastejšie tento hlas zmizne v dôsledku bežnej infekcie nazývanej laryngitída. Je známe, že v zime imunita odoláva kolosálnemu napadnutiu mikróbmi a prechladnutie neprispieva k jeho ochrane. Mikróby vstupujú do hrtana, z ktorého hrdlo napučiava, dochádza k zápalu, čo vedie k tomu, že nemôžete hovoriť. V najlepšom prípade len sivé.
Ak nie je žiadna infekcia a váš hlas na štadióne alebo baru - karaoke ste neroztrhli, potom by to mohlo byť v nervoch. Niekedy hlas zanikne pred dôležitým výkonom kvôli stresu. Je ťažké zaobchádzať s takouto odchýlkou, je potrebné konzultovať s odborníkom.
Ako byť?
Na začiatok musíte piť veľa, rovnako ako pri akomkoľvek ochladení. Morse, čaj s citrónom, džúsy. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia by pitie nemalo byť v žiadnom prípade horúce. Príliš teplé jedlo a voda pre boľavé hrdlo sú škodlivé. Je ľahké dosiahnuť zapálenie sliznice, ktoré je zapálené a zraniteľné. Preto piť len teplé nápoje, pomôže zvlhčiť hrdlo a pokojné podráždené nervové receptory.
Starostlivosť o babičku na vychladnutie je mlieko s medom. Nepokúšajte sa liečiť týmto spôsobom. Med - veľmi užitočná vec, ktorá obsahuje prírodné antiseptiká, ale mlieko - ideálne prostredie pre reprodukciu baktérií. Ukazuje sa, že med zabíja jednu časť mikróbov a mlieko podporuje reprodukciu zvyšku. Výmena medu s teplým čajom alebo mliekom bude efekt oveľa lepší.
Niektorí ľudia si myslia, že boľavé hrdlo treba liečiť extrémnymi spôsobmi. Napríklad zmrzlina. Zvláštne, ale niekedy táto metóda naozaj funguje, ale je takmer nemožné predvídať, ako to bude fungovať. Studené jedlo, ako horúci, silne dráždi bunky hrdla, chlad chladí mikróby na chvíľu, ale v mliečnom prostredí sa rýchlo množia. Preto je lepšie neriskovať.
Tradičným prostriedkom na liečbu chorôb hrdla je opláchnutie. Soľ a sóda, bylinné infúzie - to všetko funguje. Vreckový harmanček, nechtík, oregano alebo šalvia a hrdla vyrážka každé dve hodiny, účinok uvidí veľmi rýchlo.
Aby sa zvýšil účinok liekov a výplachov, zabalte krk teplým šatím a neodstraňujte ho ani v noci. Ohrejete si hrdlo, zrýchľujete ničenie mikróbov.
Prevencia.
Aby nedošlo k takýmto problémom, musíte urobiť určité opatrenia. Napríklad nezabudnite na zvýšenie príjmu vitamínov v zime - to zvýši vašu imunitu a šance na zdravie súčasne. Po druhé, nenechajte sa uniesť chladnými nápojmi a zmrzlinou, najmä na ulici. Po tretie, uistite sa, že krk a nohy sú vždy teplé, inak riziko vzniku nepríjemnej infekcie bude veľmi vysoké. Po štvrté nezanechávajte očkovanie. Nesnažte sa kričať a hovoriť menej na ulici, ak je to veľmi chladné a v súčasnosti nestláčajte hlasové káble s nadmerným zaťažením. Všetky piesne a veselé hody môžu chvíľu počkať pred prvým rozmrazením.
Ďalším vynikajúcim preventívnym liekom pre mnoho ochorení je tvrdnutie. Naučte svoje telo studenej a učte ju ľahko ju preniesť. Okrem všeobecných šupiek je možné ošetriť dutinu hrdla vodou z postrekovacej pištole. Začnite s 35 stupňami a každodenným znížením teploty o 1 stupeň uveďte na 15. Najlepšie je upokojiť hrdlo minerálnou vodou.
Okrem toho. pamätajte na radu babičky - nepijte čaj s medom skôr, ako budete musieť opustiť dom.
Ak chcete ušetriť zdravie v zime nie je ľahké, nedostatok vitamínov, nízke teploty oslabujú telo a imunitu. Ale existujú spôsoby, ako odolávať baktériám, stačí sa postarať o seba a chrániť sa pred možnými chorobami.