Bolesť v bradavkách
Predpokladá sa, že ak bradavky sestry ublížia počas dojčenia dieťaťa, znamenajú nevhodnú pripútanosť. Vo väčšine prípadov je to tak. Existujú však ženy s nadsenzitívnou kožou, ktoré môžu byť bolestivé aj vtedy, keď sú správne aplikované v prvých dňoch alebo týždňoch kŕmenia. Je to spôsobené novým zaťažením na koži bradavky a súkraja, trvá to čas na prispôsobenie za predpokladu, že aplikácia je stále správna. Ale najprv objasnite, čo to je. Pri správnej aplikácii matka aktívne posiela bradavku a veľkú časť areola na otvorené ústa dieťaťa. Drobky zachytávajú hrudník a keď to uvoľňuje. Vsuvka matky môže vyzerať ako predĺžená, podobne ako rovný valec bez vtlačkov a džemov. Koža nie je zranená, farba bradavky sa nemení (zostáva rovnaká ako súradnica). Ako zmierniť bolesť, ktorá vznikla, kým sa nevykoná správna aplikácia? Vyberte správnu pozíciu na kŕmenie. Napríklad, držanie lži často vedie k nesprávnemu použitiu, pretože mobilita matky je obmedzená. Je vhodnejšie na výcvik hlbokej pripútanosti na kŕmenie sedenia alebo státia, takže môžete použiť obe ruky. Ak máte epiziotómiu v pôrodnici (perineálny rez), potom bude pohodlné a nie bolestivé, aby ste sedeli medzi dvomi tuhými stoličkami, takže perineálna oblasť zostáva na váhe medzi nimi.
Kŕmiť dieťa na krátky čas, nedovoľte, aby sa drobky "zavesili" na hrudníku dlhú dobu. Ak budete kŕmiť dieťa každých 1,5-2 hodín, ale 5-10 minút, značne uľahčí váš život a pravdepodobne zabráni zraneniu bradaviek. správne vyzdvihnúť svoje dieťa z hrudi od dieťaťa: vložte prst do rohu dieťaťa do úst (nemyslite na umývanie rúk, myslím, že to nie je nutné), vytiahnite ďasná a len potom uvoľnite bradavku a areola. Zaťaženie bradaviek sa zníži na polovicu. S kŕmením prejdite k lepšiemu, pokračujte v kŕmení z jedného prsníka na jedno kŕmenie, počas kŕmenia sa snažte nezaostriť svoju pozornosť na bolesť a nájsť si príležitosť odvrátiť sa od seba. Preto máte po ruke svoju obľúbenú knihu, pozerať sa na filmy a telefonovať so svojimi priateľmi. Ak ste už dokončili kŕmenie drobky a dieťa chce stále a nemôže zaspať bez prsníka, je celkom možné ochorieť na perá. Najdôležitejšou vecou je veriť, že dieťa je schopné spať bez sania vášho prsníka. Áno, najskôr bude dieťa kňučať. Ale energické prehry, spojené s ukolébavkou, pomôžu dieťaťu upokojiť sa a spať do spánku. Potom, čo dieťa zaspalo, nevyhnutne mazať bradavky s liečivými krémami (Purilan, Bepanten, Solkoseril atď.). Ak ste opuchnutý alebo chorý s areolmi, použite studené obklady na ošetrenie, môžete dokonca aplikovať ľad na krátky čas (10-15 minút niekoľkokrát denne). Vzdušné kúpele na hrudník budú užitočné.
Bolesť na hrudníku
V prvých dňoch, zatiaľ čo prsia produkuje, veľmi málo kolostrum, je mäkké. A v deň 3-5 sa začne kolostrum meniť na prvé prechodné mlieko. Môže sa objaviť pocit plnosti, prasknutia a bolesti, hrudník sa stáva plný a pevný, zväčšuje sa objem. Niektoré matky, vystrašené takými rýchlymi zmenami v mliečnych žľazách, sa uchýlili k dekantácii. Ale najčastejšie v prvých hodinách príchodu mlieka, prakticky nemožno vyjadriť prsia. Nenechajte sa panikať a nevolte sestru, aby vám pomohla rasstedila vaše prsia. Asistent začne masírovať prsia, doslova ju "stláča", čo spôsobí väčšiu bolesť mokrej zdravotnej sestre. Ak vyjadrujete mlieko vo veľkom množstve, vyvolá telo matky, aby produkovalo viac a viac mlieka, takže problém plnosti pŕs sa stáva chronickým. laktácia - "dopyt generuje návrh" - a v čase aktívneho výtoku mlieka je často aplikovaný na dieťa prsia. Neočakávajte však, že prsia budú okamžite mäkké. Úlohou matky je vydržať, čakať a zostať v pokoji. Zvyčajne nasledujúci deň sa situácia začína meniť, laktácia sa vráti do normálu a pocit plnosti prsníkov sa stáva tolerovateľnejším.
Bolesť svalov
Bolesť svalov môže tiež sprevádzať dojčiacu matku počas prvých dní alebo dokonca týždňov. To sa deje z rôznych dôvodov. S bolestivou pripútanosťou moje matka upína, napína rameno, chrbát a po niekoľkých dňoch cíti bolesť v svaloch. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa čo najviac cítili pohodlne, aby ste to mohli premýšľať. Ak sa matka kŕmi sedením, je dôležité, aby sa mohla na niečom oprieť, aby bola chrbát uvoľnená. Pod týmto dieťaťom je lepšie položiť vankúš, aby matka nepotlačila ruky ďalej a držala ju. Počúvajte svoje pocity v momente aplikácie a kŕmenia dieťaťa, dávajte si pozor na to, kde ste zovretie, a silným úsilím uvoľnite tieto bloky. Sú riešené všetky ťažkosti spojené s organizáciou správneho dojčenia. Hlavnou vecou pre matku nie je stratiť trpezlivosť a nádej, a jej príbuzní - byť pozorní voči mamke, aby ju pomohla a povzbudzovala. Zvyčajne 3-4 týždne po pôrode všetko padne na miesto, laktácia sa stabilizuje, zručnosti správnej aplikácie sú vylepšené. Život je čoraz predvídateľnejší a ustálený.