Zázvor - východné korenie, ktoré je veľmi obľúbené. Zázvor je však nielen korenie, ktoré dáva pokrmy sofistikovaniu, zázvor - liečivé rastliny. Hojivé vlastnosti zázvoru zapôsobia na svoju rozmanitosť. A to všetko je spojené v jednej rastline, alebo skôr v koreňoch tejto rastliny.
Vlastnosti zázvoru na chudnutie
Okrem toho sa zázvor používa na zníženie hmotnosti. Východní lekári objavili majetok zázvoru - "zapáliť krv". To znamená, že prípravky pripravené na základe zázvoru, rozptýliť všetky metabolické procesy v tele, zatiaľ čo extrahujú prebytočnú vodu a trosky z buniek.
Okrem toho zázvor má dobrý vplyv na tráviaci systém, pomáha digestovať potraviny.
Prispieva k tomu, že sa nevytvára žiadna nová troska.
Zázvor má mierny preháňací účinok, ktorý je nepochybne cenný pri strate hmotnosti a celkovom zdraví, pretože pomáha odstrániť cholesterol z tela. Ak si napríklad pred jedlom vezmete produkt založený na zázvoru, potom sa telo zbaví nadbytočných toxínov a jedlo bude dobre trávené. Recept na tento produkt: zázvor rožte na jemnom strúhadle, vezmite 1 čajovú lyžičku, 2-3 kvapky citrónovej šťavy, trochu soli. Všetko mix a jesť, nepotrebujú piť.
Zázvor pre chudnutie
Zázvor môže korením rôzne pokrmy a domnieva sa, že to je nejaké použitie. Avšak akékoľvek opatrenie je užitočné len v systéme, najvernejší prostriedok na chudnutie so zázvorom sú zázvorové nápoje. Tieto nápoje sú pre telo prínosné, povzbudzujúce a chutné. Nápoje na báze zázvoru urýchľujú metabolizmus, rozptýlia vnútorné procesy, uvoľňujú bunky toxínov a nadbytočný tuk.
Terapeutické vlastnosti zázvoru na chudnutie: pravidlá používania nápojov
Pred nápojmi si prečítajte pravidlá ich používania.
- Nápoje založené na zázvor jesť lepšie 3 krát denne.
- Po tom, ako si vezmete nápoj na chudnutie, môžete varené zázvor niekedy byť "pamätal" na tele a začal pracovať rýchlejšie.
- Môžete neustále používať zázvor, varenie bežného čaju s malým plátkom. No, ak si v takom čaji dal ďalšiu lobuľku citrónu.
- Nepijte čaj so zázvorom neskoro v noci, pretože má povzbudzujúce vlastnosti, nemôžete zaspať.
- Pre dobrý účinok musíte piť 2 gramy čaju zázvorov denne, ale večer to nepotrebujete.
- Na zdravý zázvor čaju, dosť pre 2-litrový termos je 4 centimetre koreňa. Po varení musí byť čaj filtrovaný.
- Najlepšie je urobiť čaj ráno, potom ho piť celý deň a pridávať rôzne doplnky.
- Zázvorový čaj je vhodný pre malé hrnčeky.
- Ak pijete zázvorový čaj pred jedlom, potom bude hlad menej a preto budete jesť menej.
- Ak milujete bylinné čaje, nezabudnite pridať kúsok zázvoru do kanvice, pretože zvyšuje účinok bylín, takže výhody tohto čaju budú dvojité.
- Zázvorový čaj s cesnakom je považovaný za najefektívnejší nápoj na chudnutie.
Recepty nápojov so zázvorom na chudnutie
Chudnutie čaju so zázvorom a cesnakom
Odlúpte a nakrájajte 4 cm koreňového zázvoru, 2 strúčiky cesnaku nakrájané na plátky. Vložte cesnak a zázvor do termosféry a nalejte 2 litre vriacej vody, trvajte dve hodiny, potom namočte a znovu nalejte do termosu. Počas celého dňa piť malé poháre.
Zázvorový čaj na chudnutie s oranžovým
Vezmite 2 cm koreň zázvoru, 1 lyžičku. l. mäta a 1 štipku kardamónu a zmiešajte ich v mixéri. Výslednú zmes nalejte 1 liter vriacej vody a stlačte pol hodiny. Po filtrácii trochu vychladnúť a pridajte 85 ml. citrónovou šťavou a 50 ml. pomarančový džús. Môžete pridať med podľa vkusu. Tento nápoj je lepšie piť chladný a v letnom horúčavu, pretože sa osvieži.
Chudnutie čaju so zázvorom a cowberry
Brew 1 čajová lyžička cowberry s zázvorom, držte čaj pod utierkou 30 minút, potom napätie a chlad. Môžete pridať med podľa vkusu. Tento čaj je opitý, ak je v tele veľa tekutiny. Normalizuje prácu obličiek a odstraňuje zápaly z močových ciest.