Podľa štatistík viac ako 40% populácie krajiny, od malých po veľké, trpí príznakmi, ktoré sa vyskytujú počas zmien počasia. Ak sa táto strata skôr týkala iba generácie dospelých, teraz je viac a viac mladých ľudí vystavených závislosti na poveternostných podmienkach.
Čo je závislosť od metánu?
Meteozavisimost je tiež meteosenzitívna; je zodpovedný za citlivosť na kolísanie počasia. Meteorológia je iným menom namiesto meteorologickej citlivosti. Toto ochorenie sa vyskytuje v prípadoch ostrých skokov alebo nárastu (poklesu) tlaku alebo sily magnetického poľa, niekedy aj vlhkosti atď.
Reakcie tela na zmeny počasia
Ak dôjde k dramatickým zmenám v atmosfére, organizmus môže nejednoznačne reagovať. Jeho reakcia nie je vždy podmienená alebo predvídateľná. Takže v závislosti od okolností môže pracovná schopnosť človeka prudko klesnúť a náhle stúpať. Celkový stav, ako celý organizmus, tak duševná, emocionálna úroveň môže mať tiež rôzne okamžité reakcie, niekedy vedie k ťažkej a dlhotrvajúcej depresii alebo k ostrému a neprimeranému nárastu tónu a nálady.
Reakcia tela na akékoľvek zmeny počasia môže byť spôsobená oslabením adaptačných mechanizmov, poklesom imunity, zápalom, prejavmi chronických ochorení alebo ich zhoršením atď.
Často ľudia trpia kolísaním počasia, ktoré majú problémy s nervovým a kardiovaskulárnym systémom.
Definícia príznakov
Aby sme pochopili, čo je meteorologická závislosť, stojí za to študovať všetky symptómy prejavov ochorenia.
Hlavnými desiatimi príznakmi sú bolesti hlavy alebo závrat; krvné skoky; bolesť na hrudníku a palpitácie; zimnica alebo horúčka; dýchavičnosť; maximálny pokles pamäte o pracovnej kapacite, pozornosť; pocit úzkosti alebo úzkosti; ospalosť alebo nespavosť; alergické prejavy; zápal a exacerbácia chronických ochorení; pocit bolesti v kĺboch a podobne.
migréna
Jedným z najznámejších a najbežnejších príznakov je bolesť v rôznych častiach hlavy: v chrámoch, na hlave alebo na opasku naraz, iné veci. Takéto prejavy citlivosti nemusia hostiteľa opustiť na niekoľko hodín až niekoľko dní. Bohužiaľ, migréna a najmenšie zmeny v atmosfére. Tiež vedú k skokom v tlaku.
nespavosť
Rôzne namáhanie v spojení s meteosenzitívnosťou vedie ľudí k stavu neustálej úzkosti. Dokonca aj keď ste unavení a my sme hrozne hladní na spánok, nespavosť vám nedáva šancu na úplné zotavenie.
rozptýlenie
Rovnako ako stres, nespavosť môže viesť osobu k veľa bláznivého správania. S nedostatkom vitamínov, správnym spánkom a atmosférickými výkyvmi je telo vyradené z rúk, čo vedie k zlyhaniu biologických hodín.
bolesť
Bolesť sa môže objaviť kdekoľvek na tele a dokonca aj v orgánoch. Najčastejšie trpia kĺby, obličky, srdce, niekedy sa objaví pocit "krútenia končatín".
Takéto bolesti sú obzvlášť nebezpečné pre tých, ktorí trpia astmou a ďalšími chronickými ochoreniami.
Užitočné rady, ako sa zbaviť ochorenia
Tip # 1
V prípadoch, keď je meteo citlivosť spojená s obnovením chronických reakcií a ochorení, je najprv potrebné prijať preventívne opatrenia na ich odstránenie.
Tip # 2
Ak máte často problémy s krvnými cievami počas zmien počasia, postarajte sa o ich zdravie. Musíme ich trénovať, brať kontrastnú sprchu alebo robiť trvalé, ale nie príliš veľké vytvrdzovanie. Hlavná vec nie je ublížiť.
Tip # 3
Aby sa v nebezpečných dňoch, keď atmosférický tlak spadol alebo stúpol atď., Netrpíte strašnými bolesťami a záchvatmi, musíte sa pripraviť vopred. V dôsledku ospalosti, zmätok, zníženia účinnosti a premyslených reakcií vám neublížili, trávili viac času na ulici, chodili, dýchali čerstvý vzduch. Ak povolíte zdravie, spustite jog, urobte cvičenia.
Tip # 4
Často príčinou vzniku meteorologickej závislosti je zníženie imunitného systému. Preto je tento faktor, ktorý môže výrazne ovplyvniť zápalové procesy a obnovenie chronických ochorení. Je potrebné postarať sa o nasýtenie organizmu pomocou užitočných látok a vitamínov. Nezabudnite tiež na vápnik a iné látky.
Tip # 5
Ak robíte všetko pre to, aby ste sa vyhli citlivosti počasia, ale bez úspechu - kontaktujte špecialistu. Niekedy môže liečenie viesť k horším následkom, ako ignorovanie choroby.
Nakoniec
Aby ste sa chránili pred bolesťou a ochoreniami meteorologickej citlivosti, v dňoch najvyššej aktivity meteorologických zmien dodržujte nasledujúce pravidlá:
znížiť morálny a psychický stres;
fyzická práca nesmie byť vykonávaná naplno, aby zostala zachovaná sila;
Nepoužívajte špinavé mäsové jedlá a vyhýbajte sa jedlu ostrým a mastným jedlám.
Nekonzumujte alkoholické nápoje alebo alkoholické nápoje;
sedatíva sa má konzumovať len vtedy, ak máte nervový systém alebo nervové príznaky nespavosti.