Šalát s kuracou pečeňou a mrkvou
Tento recept osloví milovníkov domácej kuchyne a všetkých tých, ktorí chcú jesť zdravé, chutné a zdravé jedlo s nízkokalorickou stravou.
Nevyhnutné zložky:
- Čerstvá kuracia pečeň - 300 - 400 g
- Cibuľa - 1 ks.
- Varené mrkvy - 2 stredné
- Majonéza na doplnenie paliva
- Zeleň pre dekoráciu
Ako pripraviť šalát s kuracou pečeňou?
Pečeň by mala byť opláchnutá, a ak je tu vyčistená. Varte do slaného vodu, kým nie je pripravený (asi pol hodiny). Počas pečenia pečene je potrebné urobiť praženie cibule. Cibuľu je potrebné rozrezať na malé kúsky a vyprážať v rastlinnom oleji až do zlatej. Varené mrkvy sa vyčistia od kôry a netreba veľké strúhadlo. Hotová kuracia pečeň nechajte vychladnúť, potom nakrájajte na malé kúsky a potom ich pridajte do misky na šalát. Do pečene dajte smažú cibuľu, varenú mrkvu a oblečte si s majonézou. Nakoniec nezabudnite rozpadnúť čerstvých rezaných zelených plodov.
Druhý recept na šalát s kuracou pečeňou a nakladanými hubami
Táto metóda varenia umožní inovovať v slávnostnej strave. Uistite sa - nič ako vy, ak nie. Ďalšou výhodou šalátu je to, že sa dá ľahko aplikovať ako jemné občerstvenie na toasty alebo toasty.
Nevyhnutné zložky:
- Kuracia pečeň - 300 - 350 g
- Marinované huby (najlepšie huby) - 200 g
- Čerstvá uhorka - 1 kus.
- Čerstvá paradajka - 1 ks.
- Zelený šalát - 5-6 listov;
- Krém - 200 ml
- Sójová omáčka - 2 polievkové lyžice. l.
- Horčičná pasta - 1 lyžička.
Ako variť tento šalát s kuracou pečeňou?
My umyjeme čerstvé listy šalátu a roztrháme malé kúsky do hlbokej šalátovej misy. Okurky, hríby a paradajky sú nakrájané na malé plátky a vyliate na listy šalátu. Teraz pokračujte k rezaniu a vyprážaniu pečene. Smažte, až sa vlhkosť odparí z oleja. Smažú pečeni dajte do misky na šalát, potom pridajte lyžicu horčice, nalejte do smotany, sójovú omáčku a dobre premiešajte. Aby bola výplň jednotná, odporúčame vám zamiešať krém, sójovú omáčku a horčicu do samostatného šálky. Ak je to žiaduce, môže byť pripravený cesnak na pripravený šalát a použitý ako občerstvenie na vyprážanom toastu.
Šalát s kuracou pečeňou je úžasné jedlo, pretože spája úžasne jemnú chuť, nízku kalorickú hodnotu, dobré pre telo a ľahké varenie. Takže si tieto recepty na zbrane, budú vždy vítané!