Šalát s červenou repou, jablkom a chrenom Zeleninové šaláty sú pre telo veľmi užitočné. Sú žiaduce po celý rok, pretože prispievajú k tráveniu. Takéto šaláty vyvolávajú chuť do jedla, dodávajú telo potrebné vitamíny, vlákninu, minerálne soli. Omáčky na šalát nielen zlepšujú svoju chuť, ale obalujú zeleninu aj s tenkou vrstvou tuku. To chráni vitamíny pred účinkami kyslíka.
zloženie:- Repa 300 g
- Apple 1 ks.
- Kyslá smotana 50 g
- Škoricový prášok 3 g
- Koreň z chrenu 10 g
- Soľ 2 špička
- Cukor 3 g
- Krok 1 Na prípravu šalátu potrebujeme varenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú červenú,
- Krok 2 Vystrihnite jablko a nakrájajte na malé kúsky.
- Krok 3 Kŕmenie jemne roštu.
- Krok 4 Zmiešajte kyslá smotana, soľ, cukor, škoricu na omáčku.
- Krok 5 Zrnitú repu na veľkom strúhadle.
- Krok 6 Zmiešajte jablká, omáčku, repu.
- Krok 7 Pred podávaním zdobte šalát s petržlenovou zeleninou.