Domáce zvieratá.
Lekári už dlho praktizovali liečbu neuróz a depresií komunikovaním pacienta so zvieratami. Je dokázané, že domáce zvieratá pomáhajú lepšie zvládnuť blues ako lieky. Ak nemáte v pláne spustiť mačku, psa alebo ryby, prejdite na koni v nasledujúcom víkende spolu s inštruktorom - je to skvelá nálada. Máte veľa impresií a pozitívnych emócií.
Revízia šatníka.
Chcete plakať a sťažovať sa na život? Bežte do obchodu pre nové veci! Na jeseň, ako nikdy predtým, vesty - kožušiny, pletené, pletené, - sukne na kolená a legíny s potlačou. Dizajnéri odporúčajú venovať pozornosť vysokým obuviam a objemným plášťom. Nemáte v pláne minúť peniaze na nový demi-sezónny kabát alebo topánky, a to aj preto, aby ste sa rozveselili? Potom získate svetlý doplnok - šál na krku, štýlovú kabelku alebo dáždnik. A mimochodom, obliekajte sa doma v pohodlných a mäkkých, ale krásnych šatách - je skvelé rozveseliť roztržitý jesenný deň!
Prinášame krásu.
Pozrite sa na seba v zrkadle a objektívne posúďte stav svojho vzhľadu. Možno je čas na aktualizáciu, dokonca dokonca úplne zmeniť obrázok? Choďte na masáž proti celulitíde alebo bielenie zubov? Doprajte si kozmetický salón: kliknutím na nožnice, špecifickou kozmetickú vôňu, pohodlnými kreslami a veľkými zrkadlami sa dostanete do pokojného stavu. A ľahký rozhovor "o čomkoľvek" s stylistom - ako nie s psychoterapiou, pre zvyšovanie vášho ducha?
Aktualizujeme obsah kozmetickej tašky.
Podľa módnych trendov sú na jeseň populárne uhoľno-čierne obočie (dokonca aj v blondoch), jasne prinesené oči a tiene tyrkysovej, zelenej, oranžovej a hnedej farby. Nová kefa na obočie, priesvitný lesk na pery, nepremokavá maska - nepopierajte si právo vyzerat štýlovo a sebavedome. Chytanie sa na obdivujúcich pohľadov mužov je ťažké odmietnuť, takže smutná jesenná nálada bude zabudnutá!
Vyšívanie.
Vydajte sa z medziposchodia na dlhú dobu zapomenuté vzory, zakúpte knihu o obrubovaní alebo vyšívaní, pretože jeseň je skutočným skladom kreatívnych nápadov. Akékoľvek vyšívanie odstráni negatívne a zlepší pohodu. A ako budete potom hrdí na svoju prácu? Psychológovia hovoria: vytvoriť malé majstrovské dielo s našimi vlastnými rukami, dostaneme silný náboj pozitívne.