Recept na lahodné kotlety z bielych rýb

Rybí pokrm nie je obľúbený pre všetkých, ale tieto vzduchové kotlety sú potešením pre gurmánov. Jemné, šťavnaté, s lahodnou vôňou budú oslovovať nielen dospelých, ale aj deti. Cestoviny, štiepané zemiaky alebo obľúbený zeleninový šalát sú skvelým prírastkom k bujným kotletám s horčicou a kyslou smotanou omáčkou.

  1. Nakrájajte cibuľu a uložte ju. Zmiešajte s mäsom z mäsa - pre ňu môžete mať akékoľvek biele ryby: treska, lenton, merlúza, pangasius. Jemne nakrájajte kôpru a tiež kombinujte s mletým mäsom

  2. Vystrihnite buničinu z bagety a rozdrviť ju. Ponorte do krému niekoľko minút, stlačte a pridajte k rybej mase

  3. Krevy odlúpnite a jemne nakrájajte - sú potrebné pre špeciálnu citlivosť a pikantnosť misky. Vložte ich do náplne, rozmiešajte. Soľ a korenie

  4. Oddeľte biele z žĺtkov a nabite ich do sviežej a elastickej peny. Proteíny vložte do zeme a jemne ich premiešajte. Vlhké ruky vopred v studenej vode - takže hmotnosť bude lepšie miešať a získať viac vzdušných. Odstráňte mleté ​​mäso počas pol hodiny v chladničke

  5. Vytvorte guľôčky na ryby, valčeky v múke, formujte kotlety vo forme podložiek. Predohrejte olivový olej v panvici a smažte predlisky, kým sa nezobrazí ostrá kôra

  6. Potom riadky nakrájajte v rúre po dobu desiatich minút alebo nižšie, zahrejte panvicu s vekom a vytiahnite. Na omáčku: zmiešajte kyslou smotanou s horčicou Dijon, pár kvapiek limetkovej šťavy, drvené uhorky, štipku cukru a soľ podľa vkusu. Podávajte so zeleňou a omáčkou