Ak sa žena stane matkou a už je v tehotenstve, musí byť predovšetkým zdravá. Nie všetky budúce matky však dokážu zabrániť takým rozšíreným chorobám ako chrípka a ARVI počas celého tehotenstva.
Odborníci tvrdia, že vírusové infekcie, najmä ak ovplyvňujú tela tehotnej ženy v počiatočnom štádiu (až desať až dvanásť týždňov)? môže byť pre dieťa veľmi nebezpečné. Je potrebné dbať na to, aby sa tomu zabránilo, pretože je zakázané vyrábať vakcíny proti chrípke pre tehotné ženy. Preto stojí za to zabrániť týmto ochoreniam.
Prevencia ARVI je rozdelená na dva typy - špecifické a nešpecifické.
Do prvého druhu vykonávať vakcínu proti chrípke (keďže priamo neexistujú vakcíny z ARVI). Samozrejme, v súčasnosti existujú možnosti vakcín, ktoré sa môžu používať aj počas tehotenstva, no stále sa to neodporúča. Imunita tela v tejto dobe je už oslabená kvôli tomu, čo nedokáže vyvinúť plnú odpoveď na očkovanie. Najlepšie je používať vakcínu dva mesiace pred začiatkom tehotenstva, ak je plánovaná - približne tento čas je potrebný na vytvorenie dobrej imunity.
Nešpecifická profylaxia vírusových infekcií počas tehotenstva by mala začať pred tehotenstvom s vyliečením akýchkoľvek chronických ochorení ústnej dutiny a nosohltanu. Mali by ste vedieť, že choré mandle sú slabým bodom tela, cez ktorý môže infekcia preniknúť. To je dôvod, prečo by pred začatím tehotenstva mali byť spracované všetky dostupné miesta nákazy. V niektorých prípadoch je pre tento účel vhodný kurz fyzioterapie, v niektorých prípadoch - antibiotiká. Rozhodnutie, ktoré bude výslovne použité, prijme lekárka ENT. Odporúča sa tiež piť lieky, ako je Derinat, ktoré stimulujú syntézu v tele beta a alfa interferónov, ktoré pomáhajú človeku pri vstupe do tela patogénov a vírusov.
Ďalšou súčasťou nešpecifickej prevencie akútnej respiračnej vírusovej infekcie je podávanie multivitamínov, ktoré pomáhajú posilňovať telo, chodiť na čerstvý vzduch (stojí za to však sledovať, či nie je prechladnutie), časté vysielanie obytných priestorov, vyhýbanie sa miestam preťaženia veľkého počtu ľudí.
Účinným spôsobom nešpecifickej prevencie je príjem rôznych vitamínov, najmä vitamínu C. Tento vitamín sa nachádza vo veľkom množstve v brusniciach, citrusoch, kapustách, hlavne kyslá kapusta, brusnice, cibuľa a iné ovocie a zelenina.
Ak je niekto z blízkeho prostredia chorý, mali by ste sa ho pokúsiť izolovať od tehotnej ženy. Obaja by mali nosiť ochranné masky a pacient musí užívať vyššie uvedený liek-imunomodulátor Derinat. Ak členovia rodiny prijímajú drogu vopred, keď je epidémia choroby len na ceste, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou úplne vyhnú chorobe. Ak sa nemôžete vyhnúť ochoreniu a niekto z rodiny si zobral túto infekciu, liek pomôže skrátiť čas choroby, znížiť jej závažnosť a vyhnúť sa ďalším komplikáciám. Liečivo je vhodné pre deti aj dospelých, ľahko sa toleruje, nemá vedľajšie účinky a nehromadí sa v tele.
Skôr ako začnete užívať tento liek, mali by ste si prečítať pokyny a poraďte sa so svojím lekárom. Počas epidémie ARVI pre vyššiu bezpečnosť by ste mali namazať nosnú sliznicu s oxolínovou masťou alebo masťou Viferon.
Ak niekto z vašej domácnosti ulovil infekciu, mali by ste do svojej izby vložiť niekoľko stroužkov nasekaného cesnaku alebo cibule - fytóny, ktoré sú v nich obsiahnuté, pomôžu chrániť váš dom pred chorobou. Na dezinfekciu vzduchu v dome môžete použiť aromatické oleje, ako je olej z oleja, čajovníkový olej, oranžový a eukalyptový olej. Nepreháňajte, postupujte podľa dávkovania podľa pokynov.
Je tiež veľmi dôležité zabrániť ARVI a ARI, aby zabezpečili, že miestnosť, v ktorej tehotná žena spí, alebo ešte lepšie - všetky miestnosti v dome sú pravidelne vetrané a toto by sa malo sledovať kedykoľvek počas roka.