Varenie domáce granola granola - domáce müsli, ideálne pre raňajky a občerstvenie. Je veľmi dôležité, aby ste do granoly pridali svoje obľúbené ingrediencie. Ak je maslo nahradené olivovým olejom, potom môžete túto pochúťku použiť na lačno. Ak kompozícia obsahuje ľanové semienko, bude to mať priaznivý účinok na trávenie. Existuje veľa možností varenia tejto misky. Môžete zmeniť recept podľa vašich predstáv a pridávať orechy alebo semená.
zloženie:- Ovesné vločky 100 g
- Med 50 g
- Sezamová biela 15 g
- Apple 200g
- Voda 20 ml
- Maslo 30 g
- Krok 1 Pripravte potrebné zložky: obilniny, jablká, med a sezam.
- Krok 2 Jablká nakrájame na malé kúsky, rovnako ako jablká je možné pretrepávať na hrubom strúhadle.
- Krok 3 Do jabĺk pridajte ovsené vločky, sezam, škoricu (voliteľné).
- Krok 4 Pridajte 3 polievkové lyžice medu a 1 lyžicu vody. Dobre premiešajte.
- Krok 5 Pridajte zmäknuté maslo a opäť dobre premiešajte.
- Krok 6 Zakryjeme panvicu pergamenom, položíme hmotu. Predhrievajte rúru na 200 ° C a nastavte 40 minút a miešajte každých 10 minút. Naše müsli sú pripravené, teraz si ich môžete vychutnať s jogurtom alebo kefírom. Bon appetit!