Pečené ryby sú najlepšími spôsobmi varenia, pretože ryby si zachovajú všetku svoju šťavu, všetky jej užitočné vlastnosti a vitamíny. Ryby - tento produkt je užitočný zo všetkých strán. Od najmenšieho veku sa odporúča začať jesť ryby, pretože v tele je súčasne veľký príjem bielkovín a vápnika. Pripravte ryby rôznymi spôsobmi. Napríklad, ostrý pečený, to sa ukáže jemné, chutné, výživné, ale užitočné. Pečieme ryby častejšie vo fólii s ďalšími prísadami, môžete pečať ryby v cestíčku alebo v nejakej omáčke. Vo všeobecnosti je veľa receptov. Pečený biskup, jedlo je veľmi jednoduché, po prvé, pretože tento druh rýb je možné ľahko zakúpiť v každom obchode. Tak pečieme basy, aj keď každý deň!
zloženie:- Vajcia kuracie 1 ks.
- Sušený cesnak granulovaný 1 lyžička.
- Soľ 1 lyžička.
- Korenie na ryby 1 lyžička.
- Prášok čierneho korenia 1 lyžička.
- Rieka škvrnitá 500 g
- Mlieko 200 ml
- Maslo 20 g
- Krok 1 Skôr ako začnete variť ostriež, predhrejte rúru na 200 stupňov. Vezmite 2 misky. V jednej zmesi vajcia, pohár mlieka a umenia. lyžica roztaveného masla. V tejto zmesi budete nakrútiť kúsky.
- Krok 2 V druhej miske zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu korenia, soli, čajovej lyžičky cesnakovej soli a premiešajte všetko.
- Krok 3 Potom jeden kúsok ostriež ponorte do taniera s varenou omáčkou.
- Krok 4 Potom je kus vareného korenia prevalcovaný.
- Krok 5 Vložte kúsky rýb na plech na pečenie, naolejujte a vložte do predhriatej rúry.
- Krok 6 Po 5 minútach pečenia vyberte panvicu a otočte kúsky rýb. Nechajte ostrihať pečené ďalších 7-10 minút.
- Krok 7 Pripravte pečené basy s akoukoľvek oblohou.