Najčastejšie sa na prípravu výživných vitamínových masiek používajú bobule, ovocie alebo zelenina. Predbežne sa tento materiál na prípravu kozmetického postupu dôkladne umyje, olúpi sa a potom sa trituruje. Najlepšie je trieť rastlinnú surovinu drevenou lyžičkou, nie kovovou lyžicou, pretože keď sa dotknete kovu, niektoré vitamíny obsiahnuté v zelenine alebo ovocí môžu byť zničené.
Treba tiež mať na pamäti, že rôzne bobule alebo ovocie môžu obsahovať pomerne slušné množstvo organických kyselín, ktoré môžu dráždiť pokožku. Na zníženie tohto nežiaduceho účinku výživných vitamínových masiek sa homogénna hmotnosť bobúľ alebo ovocia zmieša so smotanou, žĺtkom alebo kyslou smotanou v rovnakých častiach. Tento recept je vhodný pre suchú pokožku. A tu pre pokožku so zvýšeným obsahom tuku je aj iná verzia receptúry: v pripravenej kazete sa starostlivo pridáva po kvapkách proteín a starostlivo premiešame prijatú zmes do homogénneho stavu.
Každý druh ovocia alebo zeleniny prispieva k výskytu výživových vitamínov v ich výrazných účinkoch na pokožku. Takže jahody pomáhajú obnoviť tón pleti, grapefruit má pozitívny vplyv na mastnú a pórovitú pokožku, pomaranče poskytujú akýkoľvek typ pokožky zamatovo, mrkva vytvárajú pocit sviežosti, čierne ryže spôsobujú tonizujúci a zvlhčujúci účinok, zemiaky znižujú tok krvi a prispievajú k vzniku "vrecúšok Pod očami sa stáva menej nápadné.
A teraz sa pozrieme na typy konkrétnych receptov, s ktorými môžete pripraviť rôzne výživné vitamínové masky:
1. Strawberry maska. Na jeho prípravu dosť na mletie drevenej lyžice 2 - 3 bobule jahôd.
2. Maska mrkvy. Pre túto výživnú vitamínovú masku rožte mrkvu, zamiešajte ju s vaječnou bielou, pridajte 1 čajovú lyžičku olivového alebo broskýňového oleja a trochu vlákniny.
3. Mrkva a tvarohová maska. Vezmite 1 lyžicu čerstvého tvarohu, pridajte 1 lyžicu broskyne alebo olivového oleja, trochu mlieka a mrkvovej šťavy, potom všetko premiešajte.
4. Maska rajčiaka alebo uhorky. Rezané paradajky alebo uhorky do hrnčekov, položte ich na tvár a na krk, pokryte gázou na vrchole.
5. Apple maska. Ak chcete pripraviť túto rozmanitú výživnú masku v kašuli z vyčisteného jablka, pridajte 1 lyžicu olivového oleja, mlieka alebo kyslej smotany. Ak je koža pomerne mastná, pridajte jedno biele.
6. kvasinková maska. 2 čajové lyžičky pečenia droždie zriediť 3% roztok peroxidu vodíka alebo kyslé mlieko na konzistenciu husté kyslou smotanou. Tento druh výživnej masky má veľké množstvo vitamínov B a je schopný zvýšiť metabolizmus a cirkuláciu v koži, znížiť chrobnutie a vyčistiť póry. Pre mastnú pleť bude táto vitamínová maska obzvlášť užitočná. V prítomnosti suchých a normálnych pokožiek pri príprave tohto typu masky v homogénnej zmesi je lepšie pridávať krém. To prispieva k tomu, že koža sa stáva mäkkou a pružnou.
Akákoľvek žena, ak je to žiaduce, môže ľahko pripraviť konkrétnu výživnú vitamínovú masku, ktorú má doma.