Štatistiky poukazujú na to, že 10% žien nie je schopných zažívať orgazmus, 30% žien to nezažíva so svojim partnerom a zhubné klepy, že ženský orgazmus je mýtus. Ak sa domnievate, že ste niekto, kto z nejakého dôvodu nemôže, nedávajte kríž na seba. Anorgasmia nie je verdikt.
Prestaňte ležať.
Začať sami a partnerom. Mnohé ženy sa snažia skryť skutočnosť, že nemajú orgazmus a len im napodobňujú. Toto nie je cesta von, ale len odklon od nevyriešeného problému. Navyše človek, pre ktorého nemáte prvú vášeň, môže ľahko uhádnuť o vašej predpojanosti, pretože ak sú oh ah a dokonca kŕče ľahko vykreslené, charakteristická kontrakcia svalov vagíny a palpitácie nie je tak jednoduché.
Nie je potrebné dať milovanú tvár pred skutočnosť, že ste nikdy nezažili orgazmus na celý váš ženatý život, ale vždy ste predstierali. Povedzte mi, že chcete len nové skúsenosti, ale nie som si istý výsledkom. Pri pokuse sa človek vždy pôjde a varovanie, že si možno nebudete prekvapený extázou, ho upraví na normálnu reakciu.
Alternatívne metódy.
Aby sa orgazmus mohol stať, žena nemá dost mechanických pohybov. Pohlavie je hlavne v hlave, aby bolo možné vypnúť myšlienky na problémy. Ak nemôžete naladiť správnu cestu, potom nečakajte na myšlienku, že sa niečo zmení s úspechom.
Nestyď sa masturbovať, ak je táto metóda jediná, v ktorej sa môžete stretnúť s orgazmom. Muž nevadí, pre neho to bude len príjemný doplnok k bežnému sexuálnemu životu.
Ponuka na použitie rôznych mazív, hračiek zo sex shopu. Pre človeka je rozmanitosť len plusom a pre vás dobrú šancu poznať svoje telo a dosiahnuť to, čo chcete.
Nemyslite na orgazmus.
Ak zakaždým, keď budete mať sex, budete mať skúsenosti, či bude možné zažiť orgazmus alebo zase nie šťastný, nikdy sa nestane. Učiť nehodnotiť kvalitu pohlavia počtom orgazmov. Mnoho žien je spokojných s tým, že sa im tento proces teší, a neskôr sa uvoľnia s pomocou rúk alebo sprchy. A to nie je najhoršia alternatíva k tradičnému orgazmu.
Pokúste sa plne zapojiť do procesu, vzdať sa vášniu a neinhibovať sami seba zákazy, komplexy alebo strach, že nebudete ako všetci ostatní. Čím príjemnejšie robíte partnerovi, tým viac dostanete na oplátku. Nakoniec uchopíte rytmus a nájdete pózu, v ktorej sa všetko ukáže.
Vykonávaná.
Po prvé, sex by mal byť pravidelný. Ak sa sťažujete na nedostatok orgazmu a sex je v tomto prípade extrémne zriedkavý, nie je to vôbec prekvapujúce.
Po druhé musí byť partner trvalý. Vzhľadom k tomu, že trvá veľa času na brúsenie, a nie každý sa môže úplne oslobodiť v posteli s cudzincom.
Po tretie, vykonajte Kegelove cvičenia. Aby ste to urobili jednoducho - musíte svaly vagíny kontraktovať niekoľko minút 4 - 5 krát denne a robiť to pravidelne. Všetci gynekológovia s jediným hlasom tvrdia, že práve tieto cvičenia pomáhajú ženám zbaviť pocitov menejcennosti a nakoniec začať zažívať orgazmus.
Ak triky nepomáhajú, má zmysel obrátiť sa na gynekológa a sexologa, aby vylúčili možné fyziologické a psychologické dôvody takejto nespravodlivosti. S náležitou horlivosťou sa ukazuje, že ste celkom schopní okúzliť viacero orgazmov tak často, ako chcete.