- mrkva - 3 kusy (stredná)
- jablkový džús - 1 šálka
Cook mrkva s vekom uzatvoreným počas 20 minút alebo až kým sa nestane mäkkou. Chladom. Premiestnite do misky mixéra, pridajte jablkový džús. Zmiešajte do hladkej. Ochlaďte a podávajte. Môžete mierne zriediť jablkový džús, takže koktail nebol veľmi hrubý.
Podávanie: 3