Šálka kissel alebo fitness klubu? Musíte schudnúť, lebo je čoskoro v lete. Čo mám robiť? Nepokúšajte sa rozhodnúť, kým si pripravíte želé pre náš recept. Vždy a vo všetkom, čo potrebujete, vyberte zlatý stred. Ako to byť v tomto prípade? Vo večerných hodinách piť šálku čerstvého želé a ráno sa vydajte na beh alebo fitness klub. Som si istý, že výsledok prekročí vaše očakávania. Napokon, želé je vyrobené z prírodných produktov bez pridania cukru. Pite príjemnú chuť (kombinácia sladkej repy, kyslé slivky) a jasná farba, ktorú určite oceníte. Nevyhazujte hrúbku želé. Môžete ju jesť pri raňajkách. Je to rovnaká ovsená vločka so slivkami a repy. Len raz týždenne si pripravte také želé, pijte s potešením, dobre pred tvojimi očami. Bon appetit!
zloženie:- Ovesné vločky 100 g
- Repa 1 ks.
- Slivky 100 g
- Voda varená 2000 ml
- Krok 1 Na prípravu želé, musíte brať ovesné vločky (hrubé ovsené vločky nie je rýchle varenie), malá repa, sušené slivky, voda.
- Krok 2 Varte 2 litre vody. Umyte repu, dôkladne ich očistite na strúhadle.
- Krok 3 Sušené slivky vysušte. Všetky zložky: slivky, repa, ovsené vločky zložené do hrnca.
- Krok 4 Naliate všetky 2 litre vriacej vody. Varte pod vekom pri nízkej teplote 30-35 minút.
- Krok 5 Vyberte panvicu z ohňa. Ochlaďte to. Nechajte to variť.
- Krok 6 Kissel cez sito.
- Krok 7 Mali by ste získať sladké a kyslé množstvo červeno-hnedej farby. Vypustite do skla. Malo by byť asi 1,5 litra nápoja.
- Krok 8 Nalejte do pohára. Píšte 2 hodiny pred spaním.