Ak chcete umývať ruky doma, je lepšie používať mierne tekuté mydlo, naneste krém na pokožku rúk najmenej trikrát denne.
Najlepšie krémy na ruky sú krémy s prísadami. Ak je koža rúk náchylná na podráždenie, je lepšie použiť krémy s extraktom z harmančeka, aloe. Tieto krémy dezinfikujú a liečia zašpinené praskliny. Starostlivosť o "hrubú" kožu, lecitínové a glycerínové krémy sú najvhodnejšie.
Dobrý ochranný účinok poskytujú krémy, ktoré obsahujú sójový a arašidový olej, extrakt z lucerny. Krém sa nanáša tenkou vrstvou na pokožku rúk, hladko sa odtiahne od prstov až po zápästie. Večer si pred aplikáciou krému na ruky pripravte ruky a držte ich v horúcej vode dve minúty. Pri aplikácii krému na parené ruky bude kozmetický a terapeutický účinok účinnejší.
Pri starostlivosti o ruky je dôležité zmäknúť pokožku rúk kompresiou. Malo by sa to robiť aspoň raz týždenne. Ak chcete vykonať kompresiu, musíte pokožku rúk namazať rastlinným olejom, ktorý musí byť vopred predhriaty, potom vložte bavlnené rukavice. Stlačte na ponechanie na celú noc.
Ak sa ruky vytvárajú mikrotrhlinky alebo koža sa stáva hrubá, je užitočné, aby parné ruky v teplej vode, ktorá zostala v panvici po varení zemiakov alebo ryže. Potom neotrite ruky. Tento postup má antibakteriálny a zmäkčujúci účinok.
V zime je aktivita mazových žliaz pokožky oslabená. Ochranný lipidový film pokožky v tejto dobe podlieha nepriaznivým účinkom mrazu a vetra. To rozrušuje ochrannú pokožku pokožky, vlhkosť a obsah tuku sa znižuje. Koža nemôže plne vykonávať svoje funkcie, stáva sa mäkkou a suchou. Aby sa odstránili všetky uvedené nežiaduce faktory, starostlivosť o pokožku by sa mala aplikovať niekoľkokrát denne na ochranné a výživné krémy, najmä po kontakte rúk s vodou a pred vykĺznutím.
Pre suché ruky pokožka je veľmi užitočná smotana "Calendula a ryžový olej" zo série "Formula Taiga". Zjemňuje pokožku a zjemňuje ju. Krém obsahuje vitamín F a hydratačné extrakty z rôznych bylín. Kalendula má liečebný účinok, rýchlo liečí praskliny a rany, eliminuje pupienky. Tiež veľmi užitočné je "Krém na ruky a nechty s citrónovou šťavou a hodvábnymi proteínmi". Pomáha posilňovať nechty, dáva pokožke hodvábny vzhľad.
Citrónová šťava je dobre známy ľudový liek na posilnenie nechtov; Hodvábne bielkoviny, pochádzajúce z Číny, dodávajú koži pružnosť kože, zvlhčujú a zmäkčujú pokožku.
Ďalším dobrým nástrojom na zvlhčenie, zmäkčenie a zvýšenie elasticity pokožky je ručná maska "Ľanové semienko a prasliaka poľa". Táto maska eliminuje podráždenie, sčervenanie, má výživný účinok, eliminuje "drsnosť" pokožky, pomáha posilňovať nechty.
Je veľmi užitočné, 2-3 krát týždenne, aby sa zmäkčovacie masky. Masky sa pripravujú nasledovne: jedna čajová lyžička medu a jeden žĺtok sa dôkladne porazí. V tejto hmote sa pridajú ovsené vločky, ktoré sa v mlynčeku na kávu predbežne rozomelú. Zmes sa dáva do rúk. Ruky masírujte 10 minút, potom opláchnite zmes kontrastnou sprchou, utrite ruky teplým rastlinným olejom. Počas procedúry by maska nemala byť zamrznutá.
Po tretej maske zistíte, že vaše rukoväte sú hodvábne a ešte jemnejšie.