Každý vie o výhodách masáže. S jeho pomocou sa zbavíme fyzickej námahy, sme v lepšej nálade, prestaneme si všimnúť náš vek. Ale nie každý vie, aké masáže sú. Hovorme o niektorých odrodách, a to o netradičných typoch masáží.
Typy masáží: netradičné techniky.
Masáž s bylinkovými vreckami.
Rodinou tejto masáže je India a Thajsko. Táto masáž sa robí teplými vreckami bylín. Musíte vziať rôzne byliny, napríklad pelargónie, zázvor alebo iné podľa vašej priania, môžete tiež pridať ryžu alebo sezam, varte s vriacou vodou alebo rastlinným olejom. V dôsledku takejto masáže sa pokožka stáva nasýtená užitočnými látkami, stáva sa elastickou, svaly sa obnovia, metabolizmus sa zlepšuje, normalizuje sa krvný tlak.
Anti-starnutie kamenná masáž.
Vždy sa verilo, že drahé kamene majú vlastnosť správne rozdeľovať pohyb energie v tele, čo prispieva k jej omladeniu a sebautilitiu. Anti-aging masáž kameňa a vykonal len rôzne drahokamy (zafíry, rubíny a ďalšie).
Masáž s morskými lastúrami.
Tento druh masáže sa prináša z polynézskych ostrovov. Za týmto účelom sa používajú prázdne ploché plášte rôznej veľkosti a tvaru, ktoré sú mierne zahrievané v morskej vode s riasami. To je dôvod, prečo je pokožka nasýtená veľkým počtom makro a mikroprvkov, produkuje viac kolagénu, čo zvyšuje elasticitu pokožky. Táto masáž navyše zmierňuje stres, má relaxačný a liečebný účinok.
Masáž s bambusovými tyčami.
Táto masáž je často nazývaná kreolským, pretože nás prináša z pobrežia Indického oceánu. Prechádza spravidla na hudbu pomocou bambusových prútov rôznej dĺžky a priemeru. Hudobné sprevádzanie umožňuje špecialistovi zmeniť rytmus pohybu a manipulácie. Väčšinou je táto masáž určená pre tých, ktorí tvrdo pracujú a sú veľmi unavení. Bambusová masáž zlepšuje prácu vnútorných orgánov, pomáha zbaviť sa hromadeniu tukov, zvládnuť celulitídu. Okrem toho sa v dôsledku tejto masáže vyrábajú endorfíny - hormóny šťastia.
Alpská ľadová masáž.
Ľad má silnejší účinok ako studená voda. Vzhľadom k tomu, že pod vplyvom studených krvných ciev krátkodobé zužuje a potom expanduje, dochádza k zvýšenému prietoku krvi, čo zlepšuje metabolizmus. Preto spája tuk a nadbytočná tekutina opúšťa tkanivá postihnuté celulitídou. Tento typ masáže je účinný v boji proti celulitíde. Vďaka účinku lymfodrenáže v jednom postupe je možné znížiť objem problémových oblastí na 1 cm. Nie je ťažké robiť túto masáž sami doma. Je potrebné zmraziť infúzie bylín a masírovať problematickú zónu s kockami ľadu na dobu nie dlhšiu ako 2 - 3 minúty. Masáž je potrebná od dna nahor v priamke, potom v kruhovom (v smere hodinových ručičiek) a cikcakom pohyby.
Shiatsu s účinkom zdvíhania.
Táto masáž tváre. Technika bola vyvinutá japonským doktorom Tokiuro Namikoshiom. Princíp činnosti je založený na korekcii pohybu vitálnej energie pozdĺž takzvaného poludníka a na masáž určitých bodov (projekcie orgánov). Výsledkom je nielen hojivý účinok, ale aj kozmetický účinok. Koža sa stáva hladká a pružná, znižuje sa edémy a vrásky sa vyhladzujú.
Honey detox.
Tento druh masáže nám prišiel z Tibetu. Odporúča sa na boj proti celulitíde. Medová masáž vynikajúco extrahuje toxíny, vyhladzuje vrásky a vyhladzuje pokožku. Metóda je veľmi rýchla: med umiestnite na problémové oblasti, stlačte dlane na telo a ihneď ostro odtrhne. Spočiatku tento proces nespôsobuje žiadne ťažkosti, ale akonáhle sa biela hmota začne objavovať pod palmami, stáva sa čoraz ťažšie odtrhnúť ruky z tela. Táto biela hmotnosť nie je nič iného ako vonkajšie toxíny. Metóda je trochu bolestivá.
Yumeiho pre držanie tela.
Po takejto masáži sa zbavíte bolesti chrbta, získate perfektné držanie tela. Masáž sa objavila asi pred tridsiatimi rokmi a odporúča sa tým, ktorí trávia veľa času za sedavou prácou. Masáž je založená na práci s panvovými kosťami a chrbticou; špecialista počas relácie použil techniky manuálnej terapie, shiatsu, akupresúry.
Vodná masáž pre watsu.
Masáž sa vykonáva ručne v teplej vode a odporúča sa práca na problémových miestach. Funguje dobre pri problémoch svalového napätia, v programe zbavenia celulitídy, v prípade problémov s chrbticou. Okrem toho má watsu pevnosť a má silný protistresový účinok.
To nie sú všetky nekonvenčné typy masážnych techník. Ich veľká rozmanitosť. A každý chce skúsiť. Ak v meste nemáte kozmetické salóny, nechajte si masírovať doma. A potom mladosť, krásu a zdravie - tvojich spoluobčanov v živote!