Definícia typu tela

Termín telesná stavba zahŕňa vlastnosti vonkajších foriem a vnútornú štruktúru jednotlivých častí tela, ako aj určitý pomer medzi jednotlivými časťami tela. Postava každej osoby má svoje vlastné jedinečné vlastnosti. Existujú však niektoré spoločné charakteristiky, ktoré umožňujú rozlíšiť niekoľko typov postavy. Na základe ich definície je možné vyriešiť množstvo zdravotných a sociálnych problémov. Napríklad určením typu postavy môžete diagnostikovať niektoré choroby alebo určiť stupeň vhodnosti pre konkrétnu profesiu. Pre tých, ktorí sa angažujú v kondícii a chcú účelne napraviť niektoré rysy svojej osobnosti, budú mimoriadne dôležité informácie o druhoch postavy a ich určení. Aké sú ich typy a ako ich správne identifikovať?
Ľudia v dávnych dobách sa pokúšali opísať proporcie tela pomocou rôznych pravidiel, ktoré vytvárajú ideálne proporcie častí ľudského tela. Moderný rozvoj prírodovedných disciplín vytvoril základ pre kompetentné zdôvodnenie klasifikácie typov tela.

Definícia typu telesa sa môže vykonať jednoducho v porovnaní s opisom charakteristických znakov rôznych typov alebo pri vykonávaní určitých výpočtov v súlade so špecifickými technikami.

V súčasnej dobe sa stala najrozšírenejšou nasledujúcou klasifikáciou typov tela:
1. Astenický typ. Pre ľudí tohto typu postavy sú charakteristické tieto vlastnosti: vysoký rast, dlhé končatiny, prítomnosť malého množstva podkožného tuku, relatívne úzky hrudník, oválna tvár.

2. Atletický typ. Pri predstaviteľoch atletického typu ústavy sa odkladá malé množstvo podkožného tuku, svalové tkanivo a kosti kostry sú dobre vyvinuté. Ľudia typu atletického tela majú široké ramená a veľké rysy, najmä dobre vyvinutú "silnú vôľu" brady.

3. Dysplastický typ. Títo ľudia sú charakterizovaní neprimeraným pomerom veľkostí medzi jednotlivými časťami tela. Ženy s týmto typom postavy môžu mať niektoré znaky postavy, ktoré sú charakteristické pre mužské telo.

4. Piknikový typ. Hlavné znaky tohto typu sú nízky rast, okrúhla hlava, krátke nohy, ramená, krk, široké hrudník. Tiež pre ľudí s piknikovým typom stavby sa vyznačuje prítomnosťou tukových usadenín a vyčnievajúceho brucha.

Okrem porovnania antropometrických údajov s vyššie uvedenými popisnými charakteristikami sa na určenie typu telesa môžu použiť špeciálne metódy výpočtu. V súčasnosti sme vyvinuli veľké množstvo podobných metód na určenie typu telesnej konštrukcie, a preto uvažujme len o jednom z nich ako príklad.

Existuje Pignier vzorec, podľa ktorého sa vypočíta množstvo nazvané Pignier index:
index Piñe = výška - (telesná hmotnosť + obvod hrudníka vo fáze výdychu)
Výška a obvod hrudníka sa vypočítajú v centimetroch a telesná hmotnosť - v kilogramoch. Na základe hodnôt vypočítaného indexu Piñe sa typ tela určí podľa nasledujúcej klasifikácie:

Opatrenie Pinje

Typ karosérie

menej ako 10

silné postavenie

10 - 20

dobrá postava

21 - 25

priemerný stav tela

26 - 35

slabé postavenie

36 a viac

veľmi slabé postavenie


Avšak bez ohľadu na to, aký výsledok sa dostanete s danými výpočtami, stále by ste nemali zabúdať, že perfektná proporcionálna postava daná prírodou je pomerne zriedkavý fenomén ...