Základom chromoterapie sú jednotlivé vlastnosti každej farby.
Červená farba aktivuje životnú činnosť, prebúdza fyzickú silu človeka, jeho energiu a lásku k životu. Existuje však odporúčanie obmedziť používanie červenej farby v priebehu času, aby sa predišlo únave a znížila sa výkonnosť ako vedľajšie účinky jej dlhodobej expozície. Rôzne odtiene červenej farby preukázali svoju účinnosť pri znížení krvného tlaku, anémii, bolesti počas menštruácie, ochoreniach chladu a sexuálnych porúch.
Oranžová farba je farbou zdravia a výborným liekom proti depresii. Bol zaznamenaný priaznivý terapeutický účinok tejto farby na prácu pľúc, pankreasu, srdca, sleziny, štítnej žľazy a tenkého čreva. Oranžová farba môže vytvoriť veselú a veselú náladu, poskytnúť vám radosť z vnímania života a pomôcť prekonať ťažkosti v komunikácii spôsobené vnútornou tuhosťou. Používa sa na zvýšenie efektivity s emocionálnymi a významnými intelektuálnymi záťažami, pre ľahšiu asimiláciu materiálu. Vo svojom efekte je oranžová farba podobná červenej, ale menej únavnej.
Žltá farba má posilňujúce, tonické vlastnosti a celkom účinnú prevenciu depresie, tk. pomáha udržiavať pozitívnu náladu a povzbudzuje človeka k tvorivým aktivitám. Zvyšuje sa pracovná kapacita, ale nie toľko ako pri použití červenej a oranžovej. Farba má liečivý účinok na pečeň a tráviace orgány. Žltá farba zvyšuje chuť do jedla.
Zelená farba označuje neutrálnu škálu farieb, je mäkká a upokojujúca. Každá osoba, ktorá kráčala medzi stromami a zeleňou v lese pozdĺž hodvábnej trávy, zažila relaxáciu. Pri chromoterapii ukázala zelená farba jeho priaznivý účinok na zrak, pomáha zmierniť duševné a fyzické preťaženie, liečiť bolesti hlavy, stabilizovať tlak. Farba plní pocit pokoja, upokojenie, ovplyvňuje regeneráciu buniek tela, uľahčuje kardiovaskulárne ochorenia. Zelení ľudia uprednostňujú ľudí, ktorí hľadajú nový smer a ich "ja".
Modrá farba , ktorá je chladná a pokojná, znižuje životnú aktivitu a pracovnú kapacitu, vyhladzuje silné emócie, vyvoláva rozjímanie a meditáciu, môže spôsobiť smútok. Presný opak červenej farby. Pod vplyvom tejto farby vytvára priaznivé prostredie pre pokojnú duševnú prácu a znižuje pocit únavy. Pozoroval sa pozitívny vplyv farby na respiračné orgány, nazofarynx, zrak a sluch. Energia modrej farby normalizuje štítnu žľazu, má schopnosť zmierňovať bolesť a hojiť rany a tiež zastaviť krvácanie. Modrá znižuje chuť do jedla.
Modrá farba - farba pasivity, je zmes modrej a bielej. Má výrazný upokojujúci účinok, spôsobuje ospalosť. Životné procesy spomaľujú, emočný stres klesá. Modrá farba pomáha poznať seba, prináša pohodlie v samote a podporuje tvorivú inšpiráciu. Terapeutické účinky farby zahŕňajú jeho priaznivý a hojivý účinok na nervový systém, na krku, odstránenie únavy a prekonanie nespavosti. Niet divu, že modrá je považovaná za ideálnu pre spálňu, kúpeľňu a štúdiu.
Fialová farba je ešte pasívnejšia. Účinok tejto látky na telo je oslabenie životných procesov, zníženie účinnosti, ospalosť, únava. Avšak fialová energia pomáha rozptýliť sa od každodenných problémov a inklinuje k tomu, aby si užívala harmóniu so sebou a s okolitým svetom, ponorte sa do príjemných snov. Fialová farba znižuje bolesť pri artritíde a spomaľuje rast nádorov. Vyhnite sa dlhodobému pôsobeniu fialky, hrozí pocitom neustálej únavy.
Biela farba vytvára ochranu, posilňuje celé telo a čistí ju. Z psychologického hľadiska, biela pomáha skrývať emócie, neberte všetko do srdca. Táto farba je symbol čistého zámeru, čistoty a dokonalosti.
Brown označuje depresívne kvety. Je pokojný a rezervovaný. Vplyv hnedej farby je charakterizovaný pocitom tepla, vytváraním jemnej a pokojnej nálady.
V každodennom živote môžeme použiť aj vlastnosti farieb. Na tento účel nie vždy meniť interiér . Používajte tapety a podlahu neutrálnych odtieňov, odvážne usporiadajte farebné akcenty a používajte tie farby, ktoré potrebujete.
To isté platí aj pre skriňu. Každá osoba, okrem pochopenia toho, čo sa deje, má vnútorný pocit, ktorý mu povie farbu oblečenia pre tento deň. Na tento pocit stojí za to počúvať. V závislosti od vášho zdravotného stavu a očakávaní by ste si mali vybrať šaty z farby, ktoré vám môžu pomôcť. Napríklad, pre ťažký deň, ktorý vyžaduje stres svojej sily, vyberte červené oblečenie, aby ste pritiahli pozornosť niekoho - žltá.